Эксклюзивы
Тренеры поделились советами, как заниматься фитнесом с удовольствием
Фитнес — это современный и доступный способ поддерживать хорошую физическую форму. Однако иногда занятия спортом превращаются в настоящий квест. Чтобы тренировки были в радость, достаточно придерживаться простых правил, сообщили РИАМО фитнес-тренеры сети DDX Fitness Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова.
Экономист Морковкин спрогнозировал подорожание яблок в России
Яблоки в российских магазинах, скорее всего, будут дорожать, поскольку страны-импортеры прекрасно знают о том, что недобор урожая в РФ после майских заморозков будет серьезным, сообщил РИАМО доцент кафедры экономической теории, ведущий научный сотрудник Института исследований международных экономических отношений Финуниверситета при правительстве РФ Дмитрий Морковкин.
Психотерапевт Муталиев дал советы, как бросить курить
Поиск мотивации к отказу от курения требует глубокого самоанализа и определения личного, весомого аргумента, который сможет перевесить влечение к никотину, сообщил РИАМО врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Тимур Муталиев.
Психотерапевт Муталиев рассказал о причинах никотиновой зависимости
Никотин, основное психоактивное вещество в табаке, высвобождает дофамин в тех же областях мозга, что и другие аддиктивные препараты. Этот нейромедиатор вызывает изменения в настроении, создавая временное ощущение удовольствия. Об этом РИАМО сообщил врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Тимур Муталиев.
Эксперт по кадрам рассказала, как привлечь в компанию лучших в профессии
На данный момент многие компании испытывают дефицит персонала — как офисных, так и производственных сотрудников. Чтобы привлечь лучших профессионалов, компаниям стоит предлагать инвестиции в развитие сотрудников и конкурентоспособный соцпакет, сообщила РИАМО эксперт по подбору персонала компании «РОКВУЛ» Евгения Андреева.
Врач Муталиев: курящий человек теряет 10 лет своей жизни
Курение табака сопряжено с повышенным риском развития широкого спектра заболеваний, многие из которых смертельны. Прекращение курения в любой момент времени является неоспоримо более выгодным решением, чем его продолжение, сообщил РИАМО врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Тимур Муталиев.
Эксперт Абрамычев: офисная недвижимость в Москве подорожает до 15% до конца года
В Москве до конца 2024 года строящаяся офисная недвижимость классов А и В+ прибавит в цене до 15% от текущей стоимости. Сейчас на рынке наблюдается дефицит качественных объектов и устойчивый тренд на снижение вакантности в сегменте, сообщил РИАМО заместитель гендиректора агентства коммерческой недвижимости Invest 7 Евгений Абрамычев.
Экономист Морковкин предположил, почему «Роснано» не хватает денег
Корпорации «Роснано» может не хватать денег по той причине, что ее финансирование в последние годы могло сократиться. Сейчас в приоритете разработки «Ростеха», связанные с военно-промышленным комплексом (ВПК), в то время как деятельность «Роснано» связана больше с гражданскими отраслями промышленности, заявил РИАМО доцент кафедры экономической теории, ведущий научный сотрудник Института исследований международных экономических отношений Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Дмитрий Морковкин.
Экономист Морковкин спрогнозировал рост потребительской инфляции летом
Инфляция, в том числе потребительская, непременно будет расти в России грядущим летом, заявил РИАМО доцент кафедры экономической теории, ведущий научный сотрудник института исследований международных экономических отношений Финансового университета при правительстве РФ Дмитрий Морковкин.
Психолог Зеленчук рассказала о разных формах феминизма
Быть феминисткой или феминистом означает поддерживать феминистское направление, которое стремится к достижению равенства полов в социуме, сообщила РИАМО преподаватель кафедры психологии Университета «Синергия» Полина Зеленчук.
Эксперт рассказал о первых симптомах и профилактике рассеянного склероза
Рассеянный склероз не связан с памятью и забывчивостью. Болезнь поражает не только пожилых, но и молодых людей. Первые симптомы можно заметить в период с 20 до 40 лет, сообщил РИАМО сопредседатель Всероссийского союза пациентов, президент Общероссийской общественной организации инвалидов, больных рассеянным склерозом, Ян Власов.
Эксперт Аверина назвала тенденции инвестирования в 2024 году
Рынок недвижимости очень динамичный, и инвестор должен уметь оперативно под него подстроиться. В этом году есть свои тенденции инвестирования, сообщила РИАМО эксперт в сфере инвестиций, руководитель международного агентства недвижимости Анастасия Аверина.
:focal(0.46:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3F1ZWVuLWVsaXphYmV0aC1paS1vZi1uZXctemVhbGFuZC1jcm9wcGVkLmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3Bob3RvLTE2NjQ0NTAwNDQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3Bob3RvLTIwMjQtMDYtMDEtMTMtMzYtNTYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3Bob3RvLTIwMjQtMDYtMDEtMTQtMDAtMTcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2xvcmktMDAyODM4Nzg1NC1iaWd3d3dfSkFLbnFVNS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzA5LzI5L2NoZWhvdi1tZWxpaG92by1mb2xrbG9ybnlpLWZlc3RpdmFsLTIydHJpLXNwYXNhMjJfMDAwMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2thcm9sbHluZS12aWRlaXJhLWh1YmVydC1ld29kbHR0b2NscS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2ltbW8td2VnbWFubi1ucXR3dHYtZWl5LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L21hdGhldy1tYWNxdWFycmllLWx6Y2t6bHZweWF1LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2J1c2luZXNzLWpvYi1pbnRlcnZpZXctY29uY2VwdF9MWTltTEVhLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA2LzMwL2tvel84MTI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3BlcnNvbi1nZXR0aW5nLWJyZWFrLXRpbWUtb2ZmaWNlX0NmMm9qbkIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3BvcnRyYWl0LXRlZW5hZ2UtZ2lybC1jb3ZlcmluZy1oZXItZWFycy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3NreXNjcmFwZXItbW9kZXJuLW9mZmljZS1idWlsZGluZ3MtY2l0eS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzA5LzEyL3BsZ185MjI4LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA4LzEyL2tvel8yMTI3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzAzLzIxL2ZvdG9fa29uc3RhbnRpbl9zZW1lbmV0cy03MzAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2xvcmktMDA0MTA4ODUyMC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2dyb3VwLWZlbWFsZS1hY3RpdmlzdHMtcHJvdGVzdGluZy10b2dldGhlci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2xvcmktMDAzNzgwNTU1OS1iaWd3d3dfS1NWYTM3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2Zyb250LXZpZXctd29tYW4taG9sZGluZy1nbGFzc2VzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2dyYWZpay1kZW5naS12YWxqdXRhLWJpcnpoYS1la29ub21pa2Eta3Vycy1rYWxrdWxqYXRvci16YWdsdXNoa2EtZnJlZXBpay1taW5kYW5kaV9xOGJvN3YyLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzE3LzYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2FydGlsbGVyaWphLXZzdS10ZWxlZ3JhbS1rYW5hbC1wcmV6aWRlbnRhLXVrcmFpbnktdmxhZGltaXJhLXplbGVuc2tvZ28tM184NFlRS2VpLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2ZsYWctcm9zc2lpLXJmLXJvc3NpanNrYWphLWZlZGVyYXRzaWphLXJvc3NpamEtcGl4YWJheS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3NvbGRhdHktdnN1LW1pbnktdGVsZWdyYW0ta2FuYWwtcHJlemlkZW50YS11a3JhaW55LXZsYWRpbWlyYS16ZWxlbnNrb2dvX2Vsa0U5NDcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L3RzZW50ci1wb2Rnb3RvdmtpLWtvbnRyYWt0bmlrb3YtZ28tYmFsYXNoaWhhXzAwMDAyLmpwZw.webp)