Многие замечали, что после длительного рабочего дня сосредоточиться становится сложнее. Недостаток активности, стресс и монотонность жизни негативно сказываются на работе мозга. Однако есть простой способ улучшить когнитивные функции — это ходьба, сообщили РИАМО основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.
Осенью и зимой увеличивается риск дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов, особенно детей. Погода в это время ухудшается, темнеет раньше, а на дорогах образуется гололед. Важно выбрать и использовать светоотражающие элементы для ребенка, чтобы избежать беды, сообщил РИАМО начальник отдела по взаимодействию с организациями Московского городского центра условий и охраны труда департамента труда и социальной защиты населения столицы Егор Савин.
Стреляет, ноет, тянет, сжимает, режет — люди придумали массу синонимов к слову «болит», однако для такого многообразия формулировок есть не только филологические, но и медицинские основания, сообщил РИАМО врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, невролог, мануальный терапевт Андрей Бурмистров.
Игра — это важная часть жизни любой собаки, но выбирать активности для питомцев следует правильно. Часть игр может пагубно отразиться на психологическом здоровье гиперактивных четвероногих. К каким играм следует относиться с осторожностью, в разговоре с РИАМО рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Президент Украины Владимир Зеленский, получив дальнобойные ракеты ATACMS, все равно изображает хорошую мину при плохой игре, так как данное оружие не сможет переломить ситуацию на поле боя, сообщил РИАМО политолог, член Экспертного клуба «Дигория», депутат Совета депутатов муниципального округа Отрадное Алексей Шильников.
Избранный президент США Дональд Трамп не пойдет на передачу ядерного оружия Украине, так как этим решением дискредитирует самого себя и поставит мир на грань атомной войны, сообщил РИАМО политолог, член Экспертного клуба «Дигория» Даниил Баранов.
Есть мнение, что избранный президент США Дональд Трамп может отменить или смягчить некоторые санкции в отношении России в случае урегулирования конфликта вокруг Украины, заявил РИАМО специалист департамента стратегических исследований компании ТР Николай Вавилов.
Россияне заявили к переводу в программу долгосрочных сбережений (ПДС) 48,1 млрд рублей средств накопительной пенсии. Эти деньги уже в следующем году окажутся на личных ПДС-счетах в СберНПФ, сообщили РИАМО в СберНПФ.
В Московской области ухудшилась погода — синоптики прогнозируют небольшой плюс и снег с дождем до конца текущей недели. Как в условиях такой погоды заботиться о коже и сохранить ее красоту, в разговоре с РИАМО рассказала врач-дерматолог поликлиники № 3 Красногорской больницы Марина Русак.
КНР закупает в РФ сырье в первичном виде, а переработку оставляет на своей территории, что приводит к потере добавленной стоимости, которая остается в Китае, сообщил РИАМО председатель комитета по международной логистике Ассоциации экспортеров и импортеров Евгений Никифоров.
По итогам октября 2024 года средние предлагаемые зарплаты специалистов в сфере агропромышленного комплекса составили 60 421 рубль. Это на 14% больше аналогичного показателя 2023 года, сообщили РИАМО в пресс-службе платформы «Авито Работа».
ЦБ установил официальный курс доллара на 20 ноября выше 100 рублей. Ослабление национальной валюты вызвано сокращением иностранной валюты в России в целом, заявила РИАМО экономист, эксперт по финансовым рынкам Ольга Гогаладзе.
Более 50% жителей Москвы до 25 лет считают, что возможность самореализации и получение удовольствия от работы важнее зарплаты. При этом для женщин важнее климат в коллективе и близость офиса к дому, сообщили РИАМО в пресс-службе исследовательской компании Aquarelle Research.
Сейчас принято демонизировать углеводы — им приписывают ответственность за лишний вес и инсулинорезистентность, снижение когнитивных способностей и многое другое. На фоне этой информации наблюдается тенденция полного отказа от углеводов, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.
Многим владельцам животных запах корма кажется слишком резким. Некоторые даже стараются подбирать своим любимцам питание с менее выраженным ароматом гранул или кусочков. Стоит учитывать, что братья наши меньшие воспринимают запахи еды иначе, чем люди, рассказала РИАМО эксперт центра изучения питания и благополучия животных, доктор ветеринарных наук Марианна Онуфриенко.
Лидер общественного движения «Отцы страны» Ринат Абдулхаков в разговоре с РИАМО объяснил, почему отцы очень редко уходят в «декретный» отпуск и как на это влияет зарплата их жен.
Вероятность появления европейских войск на Украине в случае возможного перемирия крайне мала, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Неймат Халилов.
Как известно, отпуск по рождению и уходу за ребенком положен каждой женщине в России. Однако и мужчины могут заботиться о малышах, но они стали реже пользоваться таким правом. Об этом сообщила РИАМО юрист по трудовому праву Валентина Яковлева.
Волнения в Абхазии — следствие неудавшихся протестов в России и Белоруссии, срежиссированных Западом. Раскачка оппозиционных настроений в Абхазии — еще один акт отчаявшихся западных гегемонов в этой трагикомедии. Об этом РИАМО сообщил политолог, член экспертного клуба «Дигория» Иван Кузменкин.
Самые высокие средние чеки в популярных по выходным категориях трат у россиян — на обновление гардероба. В среднем одна покупка в этой категории достигает 5 893 рублей, сообщили РИАМО в банке «Русский стандарт».
Поздняя осень в Подмосковье — время температурных контрастов. Солнечная теплая погода может резко смениться холодным дождем или снегом, а ледяной ветер напоминает — зима близко. О том, какие вещи помогут пережить холода с комфортом и без вреда для здоровья, рассказал РИАМО заведующий взрослым поликлиническим отделением поликлиники № 2 Красногорской больницы Дмитрий Макаров.
Осенью интерес россиян к товарам для зимних видов спорта и прочих сезонных активностей традиционно растет. В октябре 2024 года относительно сентября продажи саней, снегокатов и тюбингов увеличились в три раза, товаров для горнолыжного спорта — в два раза, а товаров для хоккея и фигурного катания — на треть. Об этом сообщили РИАМО в пресс-службе портала «Авито».
Согласно проведенному опросу, 36% россиян заявили, что после отпуска им нужен дополнительный отдых. При этом проводят несколько дней дома без дел после отпуска лишь 12% граждан, сообщили РИАМО в сервисе по покупке авиа- и ж/д билетов «Купибилет».
Обновление программного обеспечения — еще один способ продлить срок службы аккумулятора, поскольку обновления могут содержать улучшения, направленные на оптимизацию работы батареи, сообщил РИАМО менеджер отдела по мобильному оборудованию МегаФона Антон Вишневский.
Лучше сократить использование функции быстрой зарядки, так как она может вызывать избыточное выделение тепла, особенно при высоких температурах, что может привести к перегреву устройства, сообщил РИАМО менеджер отдела по мобильному оборудованию МегаФона Антон Вишневский.
Чтобы продлить срок службы аккумулятора, стоит избегать частых полных циклов зарядки и разрядки. Для оптимальной работы поддерживайте уровень заряда аккумулятора в диапазоне от 20% до 80%. Об этом РИАМО рассказал менеджер отдела по мобильному оборудованию МегаФона Антон Вишневский.
План заморозки конфликта на Украине от президента Турции — инициатива, которая не входит в круг интересов России, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Камил Габдуллин.
Индекс Мосбиржи вероятно останется под давлением до конца недели. Учитывая высокую степень неопределенности, ожидать значительного роста в ближайшие дни не стоит, сообщил РИАМО руководитель аналитического департамента AMarkets Артем Деев.
Заявление о возможности использования США своих ракет значительно увеличивает геополитические риски, что усиливает бегство инвесторов от российских активов, снижает аппетит к риску и оказывает давление на индекс Мосбиржи, сообщил РИАМО руководитель департамента продаж и клиентской поддержки «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман.
Высокая ключевая ставка продолжает локально поддерживать курс российского рубля на текущий момент. Однако рост геополитических рисков и глобальный рост доллара способны ослабить национальную валюту. Курс доллара может превысить 102 рубля, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максим Тимошенко.
:focal(0.54:0.1):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA3LzE5L2tvbF81NDYxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtNTkzMTE4MG1yOTAwX3RoVW9vQUUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sb3JpLTAwMjQyNjI3ODItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzAxLzI1L2tvbF83MDUxLTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sb3JpLTAwMDMwMTY0MjctYmlnd3d3X0FoOGpyVE8uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE3L3poaXZvdG5vdm9kY2hlc2tpai1rb21wbGVrcy10aWVqY2gtcnVzLW1pbGstZnVkLXYtdm9sb2tvbGFtc2tlLTQzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sb3JpLTAwMzc1ODY4NzQtYmlnd3d3X0NENTlrd1cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zaWRlLXZpZXctcGVvcGxlLXdvcmtpbmctdG9nZXRoZXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtMzAyMDM0OG1yOTAwX054Vms4MnEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9rZWxsaS1tY2NsaW50b2NrLXdiZ2F2YWdqemZnLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwNTM1NG1yOTAwX3Y1YTE4TzAuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEyL19kc2M1MzY0LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzAxLzMwL2FibV8yMDU3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sb3JpLTAwMzk1ODgyMjMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9raW5nYS1ob3dhcmQtZnZydGxrZ3E3MDAtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9iZW5qYW1pbnJvYnluLWplc3BlcnNlbi1haTktcWphemZtYy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hbmRyZWFzLWhhc2xpbmdlci13OXo4N2s0aHYwOC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zdGV2ZS1qb2huc29uLWYtZ3htc3psajljLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODE3MDYyMG1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9iaXpuZXNtZW4tZG9rdW1lbnRhbWktZ3JhZmlrLWRlbmdpLXZhbGp1dGEtYmlyemhhLWVrb25vbWlrYS1rdXJzLXphZ2x1c2hrYS1iaXpuZXMtZG9rdW1lbnR5LW5vdXRidWstaW52ZXN0b3ItaW52ZXN0aXRzaWlqYS1mcmVlcGlrLWRyb2JvdGRlYW5fa29oMGNjOC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIwLzExLzA2L21hbl8wMjU5LmpwZw.webp)