Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным, переполненным родственниками, салатами и хороводами. А если ты один — значит, «что-то пошло не так». Но это неправда. Психологи уверяют: одиночество в новогоднюю ночь — абсолютно нормальный опыт, и при правильном подходе он может оказаться одним из самых честных, спокойных и ценных, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Хорошая новость в том, что наслаждаться новогодним столом можно без ущерба для фигуры, если придерживаться принципов разумного выбора и умеренности, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Новогодний стол — это не только радость, но и серьезное испытание для пищеварительной системы. Именно в праздники гастроэнтерологи чаще всего фиксируют обострения гастрита, панкреатита и проблем с желчным пузырем. Причина — не отдельные продукты, а их неудачные сочетания, которые перегружают ЖКТ, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Управление грузовиком требует концентрации, точности и уважения к машине. Даже водители с большим опытом иногда совершают ошибки, особенно на трассах с интенсивным движением или при работе с тяжелыми грузами. Эти ошибки, на первый взгляд, могут показаться незначительными, но в реальности нередко приводят к дорогостоящему ремонту и снижению безопасности. Об этом РИАМО сообщили эксперты SDAC&ASIASTAR.
Аэрогриль — это отличный помощник на кухне, который позволяет готовить вкусные и полезные блюда с минимальными усилиями. Менеджер кухонных продуктов TROUVER Цао Синьюй сообщил РИАМО, какие пять блюд легко приготовить в аэрогриле для новогоднего стола.
Долгая укладка — результат не обильного нанесения укладочных средств, а следствие грамотно выбранной техники и учета особенностей самих волос. Даже при активном вечере с танцами, переменой обстановки и несколькими часами в компании прическа может оставаться аккуратной и естественной. Как сделать так, чтобы прическа продержалась весь корпоратив, сообщил РИАМО менеджер бьюти-линейки устройств TROUVER Ли Шэньхан.
Оливье, селедка под шубой и мимоза уже много лет остаются неизменными атрибутами праздничного стола и прочно ассоциируются с домашними традициями. Однако их довольно сложно назвать полезными. О том, как это сделать, РИАМО сообщила врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева.
Преступники используют методы социальной инженерии, основанные на манипуляции сознанием жертв для получения их персональных данных и другой конфиденциальной информации, а также доступа к интересующим ресурсам и иным объектам. Причем деньги всегда уводят в каналы, откуда их очень сложно вернуть, сообщил РИАМО управляющий партнер консалтинговой группы «2Б Диалог» Борис Богоутдинов.
Одной из самых распространенных и при этом наиболее вредных привычек во время новогоднего застолья остается чрезмерное употребление пищи. Такое поведение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, сообщила РИАМО врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова.
Цены на бензин и дизельное топливо на заправках в январе будут меняться под влиянием разных факторов: дизель может подорожать из-за аномальных морозов, а бензин — из-за повышения налога на добавленную стоимость, сообщила РИАМО эксперт топливного рынка Анастасия Бунина.
Зима — не просто смена времени года, а серьезный стресс-тест для нашей кожи. О том, как правильно ухаживать за кожей зимой с точки зрения доказательной медицины и инновационных протоколов РИАМО сообщила врач-косметолог «СМ-Косметология» Екатерина Пащенко.
Россияне в 2025 году стали реже оформлять потребительские кредиты и активнее интересоваться кредитными картами. Интерес к картам через онлайн-канал вырос на 36%, в то время как общий объем запрошенных потребительских кредитов сократился почти на треть, сообщили РИАМО в финансовом маркетплейсе «Сравни».
В Московском областном пункте отбора на военную службу по контракту в Балашихе в 2025 году заключили контракт около 14 тыс. челочек, сообщил председатель Московской областной думы Игорь Брынцалов.
Внутренней конкуренции между участниками программы «Герои Подмосковья» практически нет, наоборот, ощущаются братство и поддержка, сообщил РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы Александр Бронников.
Повышение активности кибермошенников в период новогодних праздников связано с тем, что у людей снижается концентрация внимания — многие находятся в праздничном настроении, часто совершают онлайн-покупки и используют социальные сети. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области кибербезопасности Вадим Белый.
Как показал проведенный опрос, только 3% россиян не ставят себе финансовые цели на 2026 год, сообщили РИАМО в пресс-службе платежного сервиса «Апельсин».
В период новогодних торжеств стоматологи отмечают увеличение числа пациентов, обращающихся с проблемами, такими как выпавшие пломбы и повреждения эмали. Заведующая ортодонтическим отделением Eurokappa Clinic Виктория Радько в разговоре с РИАМО рассказала, что, если соблюдать правила приема пищи и сократить количество алкоголя, то это поможет сохранить зубы в праздники.
День взятия турецкой крепости Измаил — одна из ключевых дат Русско-турецкой войны и пример военного единства народов страны, сообщил РИАМО заместитель председателя Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» в Мособлдуме Олег Рожнов.
Большинство москвичей не поддерживают динамическое ценообразование на товары, продаваемые в ретейле. Только 29% респондентов положительно оценили увеличение или снижение цен в зависимости от уровня спроса и дня недели, 69% опрошенных считают такую практику попыткой обмануть покупателей, рассказали РИАМО в компании ADG group, которая провела опрос.
Мессенджер MAX зарекомендовал себя как оптимальный инструмент для быстрой и надежной коммуникации. Его архитектура сочетает высокую степень защиты персональных данных с широкими возможностями для работы и личного общения. При разработке особое внимание уделено безопасности: применяются современные протоколы шифрования сообщений и расширенные механизмы аутентификации пользователей, что минимизирует риск утечки информации. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
Инициатива политической партии «Справедливая Россия» о единовременной выплате работающим пенсионерам в размере 468,5 тысячи рублей, несмотря на ее социальную значимость, выглядит, прежде всего, как яркий предвыборный жест, а не как реализуемое бюджетное предложение, заявил РИАМО. к. э. н., доцент кафедры государственного и муниципального управления ГУУ Михаил Поляков.
Раннее бронирование новогодних туров зависит от общей ситуации на рынке. И в этом году наблюдается ощутимое снижение раннего спроса по сравнению с прошлыми годами. При этом среди направлений, наиболее предпочтительных для россиян, можно назвать Мальдивы, Белград и Дубай, заявила РИАМО директор офиса продаж туристической компании «Содис» Ирина Мануильская.
В России наблюдается стремительный рост интереса к живым выступлениям артистов 90-х и начала 2000-х, а также закрепление стендапа в статусе массового жанра, сообщили РИАМО в пресс-службе холдинга ON Медиа.
Реабилитационный эффект от участия в программе «Герои Подмосковья» есть. Общность коллектива играет важную роль — люди понимают, что они не одни, рассказал РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы «Герои Подмосковья» Александр Бронников.
Праздничный образ часто собирают заранее, но на выходе из дома его легко свести на нет первой попавшейся курткой. Дизайнер, основатель бренда одежды plus-size Lady Maria Мария Кошкарова в беседе с РИАМО рассказала, как подобрать верхнюю одежду так, чтобы она поддерживала наряд, хорошо смотрелась на фото и не превращала вечерний комплект в случайный набор вещей.
Хоккейные баталии на ледовой арене или фигурное катание для души могут обернуться не только зарядом позитива, но и визитом к хирургу. Травмы на льду — частое явление не только среди профессионалов в большом спорте, но и любителей. О том, какие повреждения можно получить в любительском спорте, сообщил РИАМО челюстно-лицевой хирург «СМ-Клиники» Артем Чумаков.
Из-за непристегнутого ремня безопасности при ДТП могут пострадать пассажиры как на передних, так и на задних сиденьях из-за ускорения и инерции, сообщил РИАМО автоэксперт Максим Егоров.
Девелопер «Сумма элементов» поделился с РИАМО данными новогоднего опроса среди 1,2 тыс. работающих россиян и выяснил, какие изменения в офисах сотрудники считают самыми желанными.
Постоянная усталость и упадок сил — частые спутники жителя мегаполиса. Чаще всего мы списываем это на стресс и недосып, упуская из вида ключевой фактор — питание. Оно может быть как причиной энергетического кризиса, так и его решением, сообщил РИАМО бренд-шеф производства «1-й Кулинарный» и бренда AlphaChef Сергей Тигин.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9tZWRpdW0tc2hvdC1zZW5pb3ItbWFuLWRlY29yYXRpbmctY2hyaXN0bWFzLXRyZWUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTA2ODA4MTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE5MjU1MjUtYmlnd3d3X21tWXQ5eGouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzIyMzMyMTMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzA2LzA5L2tuMl8xNDMyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9jbG9zZS11cC1oYW5kcy1ob2xkaW5nLWNyZWFtLWNvbnRhaW5lci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDE2MDA0NjUtYmlnd3d3X3UxRWs2dFEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzExL19zdGU4ODg0LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA5LzE3L2ltZ185NDM4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE5MTU0NzQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTA1ODc2MTgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:focal(0.53:0.94):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzA5L2tvel83MDAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTMxNDk5ODMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzAzLzE2L3FwbGdfOTEzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE2NDkyNTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMjQ4MDAwODYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aV9OUG5ENjNkLmpwZw.webp)
:focal(0.49:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE2NzQ1NDQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDI1NDYzODEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTI4NjgwMjQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDYzMjIxMTktYmlnd3d3LmpwZw.webp)