Чаще всего выполнять кардиоупражнения для эффективного жиросжигания рекомендуют утром перед завтраком, сообщил РИАМО сооснователь фитнес-платформы № 1 в России FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.
Для комфортной покупки средней двухкомнатной квартиры в спальном районе Москвы за 15 млн рублей в кредит на 25 лет с 30% первоначальным взносом столичная семья должна зарабатывать 460 тыс. рублей, с 20% — чуть более 520 тыс. рублей в месяц, сообщил РИАМО генеральный директор агентства недвижимости ЦДН («Центральный Департамент Недвижимости») Анатолий Пысин.
Для одобрения ипотеки в Москве общий заработок семьи должен составлять порядка 300 тыс. рублей, сообщил РИАМО генеральный директор агентства недвижимости ЦДН («Центральный Департамент Недвижимости») Анатолий Пысин.
Обычно проход пищи вдоль пищеварительного тракта занимает от 14 до 58 часов, но бывают случаи задержки в переваривании, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Ученые активно работают над методами лечения облысения, за последние несколько лет они изобрели несколько методик, которые включают в себя в том числе генетическую терапию, использование пептидов и стволовых клеток. Большинство исследований уже находится на стадии испытания и скоро может стать доступным для пациентов сообщила РИАМО трихолог бренда по восстановлению волос Mr. Volos Анна Аверкина.
В городе Раменское Московской области дорогой маслкар серьезно пострадал в ДТП с микроавтобусом. Автоэксперт Максим Егоров в беседе с РИАМО прокомментировал кадры аварии и объяснил, кто из водителей чаще лихачит.
Инцидент с президентом США Джо Байденом, кусающим детей, — попытка его имиджмейкеров создать образ американского лидера как отца большого семейства, защитника семейных ценностей, но это не работает, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М. В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Жесты президента США Джо Байдена вроде укусов, похлопываний и объятий не должны никого удивлять. Они уже стали традиционными для определенной части американской элиты, сообщил РИАМО российский политолог Евгений Михайлов.
Современные нутрициологи подчеркивают важность сбалансированного питания, которое включает в себя не только разнообразие ингредиентов, но и их полезные свойства при термической обработке. Одним из таких ярких блюд является итальянская паста с запеченной свеклой, козьим сыром и протертой мякотью томатов, которая сочетает вкус, пользу и баланс основных нутриентов. Об этом сообщила РИАМО бренд-менеджер ТМ «Пиканта» Анна Киричек.
Дополнительного финансирования по программе семейной ипотеки в размере 350 млрд рублей хватит до конца текущего года, сообщила РИАМО руководитель Ипотечного бюро и проекта Электроннаясделка.рф Камила Фазлыева.
Вакуумная упаковка для кофе выглядит привлекательно и придает ощущение премиальности, но есть один недостаток — нельзя почувствовать аромат кофе перед покупкой, так как нет клапана для дегазации. Об этом РИАМО сообщил бариста компании МАЙ Владимир Бондаренко.
Сегодняшний чайно-кофейный рынок требует внимательного отношения к потребностям аудитории. Важно разрабатывать индивидуальные маркетинговые кампании, учитывающие различные сегменты потребителей. Об этом сообщила РИАМО психолог Центра отраслевой экспертизы МАЙ Елена Балаян.
При выборе нового смартфона важно учитывать несколько ключевых критериев, таких как время автономной работы, объем памяти и возможности камеры. Однако одним из основных аспектов, на который стоит обратить внимание, является экран устройства, сообщил РИАМО руководитель лаборатории МегаФона (центра по исследованию и тестированию оборудования) Александр Джакония.
Бег может быть эффективен для похудения, но только при условии комплексного подхода, сообщил РИАМО сооснователь фитнес-платформы FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.
Следует поддержать инициативу по ограничению продажи спиртного в регионах РФ, но делать это надо постепенно. Как вариант — вернуть винные отделы в магазины, сообщил корреспонденту РИАМО замглавы комитета Госдумы по защите семьи, вопросам материнства, отцовства и детства Виталий Милонов.
Сливочное масло, которое будет поставляться в Россию из дружественных стран, должно стоить 800–900 рублей за кг. Такая стоимость поможет снизить цены на продукт других производителей, сообщил РИАМО су-шеф сети кофеен-пекарен French Bakery SeDelice Ярослав Галков.
О сути единства народов России можно говорить много, но точнее и лаконичнее всего идею единения граждан выразил президент РФ Владимир Путин, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Михаил Варшав.
Ограничения и запретительные меры, связанные с продажей спиртного, не приносят результатов, а только ухудшают ситуацию. Желающие выпить всегда найдут алкоголь, сообщил РИАМО врач-нарколог Василий Шуров.
За год сливочное масло в федеральных и региональных торговых сетях России подорожало серьезным образом — на 32,2%, сообщили РИАМО в сервисе мониторинга и анализа цен на продукты питания «Ценозавр».
Тыква содержит фитогормоны, лигнаны и другие растительные соединения, которые могут положительно влиять на женский гормональный баланс, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.
Тыква обладает способностью улучшать настроение и поднимать уровень энергии, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.
К концу года компании обычно распродают часть валютных резервов, чтобы заплатить налоги и выдать премии сотрудникам. Такие операции проводятся в рублях, что требует обмена валюты. В связи с этим можно ожидать снижение стоимости юаня к рублю, сообщила РИАМО экономист, эксперт по финансовым рынкам Ольга Гогаладзе.
Рекомендуемая «тыквенная» норма для взрослых составляет 200-300 гр. в день, а для детей — до 100 гр., сообщил РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.
Поддерживая инициативу российских регионов об ограничении продажи спиртных напитков, Минздрав занял принципиальную позицию. Но это не означает, что позиция правительства по этому вопросу совпадает, сообщил корреспонденту РИАМО глава комитета Госдумы по социальной политике Ярослав Нилов.
Симптомы псориатического артрита проявляются через боль и скованность в суставах, особенно по утрам или после длительного покоя, сообщила РИАМО врач-артролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.
С биологической точки зрения погибшая клетка мозга не вырабатывает электрический импульс, поэтому после инсульта человек теряет часть своих функций, сообщила РИАМО врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.
Профилактика кариеса у детей включает в себя не только рекомендации по гигиене полости рта, но и мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни, сообщила РИАМО детский стоматолог «СМ-Стоматологии» Екатерина Кузина.
Брекеты устанавливаются пациентам для исправления патологий прикуса и зубного ряда. Ограничений для их установки не так много, но тем не менее они есть, сообщила РИАМО стоматолог-ортодонт «СМ-Стоматологии» Ирина Аксенова.
Хронический стресс — это серьезная проблема, которая требует внимательного отношения и своевременной коррекции. Он не только ухудшает качество жизни, но и может привести к серьезным последствиям для здоровья, вплоть до летального исхода. Поэтому важно не игнорировать симптомы стресса и принимать меры для его снижения, чтобы сохранить доровье и благополучие. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAxLzIxL2ltZ18yNTE3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjQtMTAtMzEtMTcyMjE2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtODY2ODMzNm1yOTAwLmpwZw.webp)
:focal(0.52:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtODc3MzYyMm1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9sb3JpLTAwNDM0NTA5NDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9rbGp1Y2hpLW90LW5vdm9qLWt2YXJ0aXJ5LW5vdm9zZWxlLW5lZHZpemhpbW9zdC1kdmVyLXphbW9rLXJpYW1vLXBlbGFnaWphLXRpaG9ub3ZhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtNjYwMDUwNm1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9pZ29yLW1pc2tlLWN3dmU0eGNhYTh5LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:focal(0.58:0.09):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9sb3JpLTAwMzQ0MjE3MTMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcmVrLWFkZW95ZS1nZ3o4enlubGp3ay11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9sb3JpLTAwMzI3MjUzNjctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zbGljZS1icmVhZC13aXRoLWJ1dHRlci5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA4LzI4LzIwMjQwODIyXzEzMDU1NS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M1OTg2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9sb3JpLTAwMzc4NjA0MjItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:focal(0.55:0.18):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9wYXRyaWNrLWZvcmUtMHRveDIzaG54ZTgtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9uaWtoaXRhLXNpbmdoYWwtNG0xcWQtZGpheDAtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9qdWFuLXZhbGp1dGEtZGVuZ2ktemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTJfajAzWDZaOS5qcGVn.webp)
:focal(0.48:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hYXJvbi1idXJkZW4tdjFkYWUyamo2LTAtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M2MDI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9wcmllbS11LXZyYWNoYS1wb2xpa2xpbmlrYS16YWdsdXNoa2EtdGVyYXBldnQtYm9sbml0c2EtYWRvYmUtc3RvY2stM19QRHlMMG40LmpwZWc.webp)