Здоровый образ жизни и правильно сбалансированное питание — основа для поддержания энергии, хорошего самочувствия и стройности в любом возрасте. Однако если повседневная активность ограничена работой сидя, то задача поддержания нормального веса становится сложной, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Что касается «подарков на память» заложникам от ХАМАС, это верх цинизма, наглости и плевок в саму идею гуманного отношения к людям, сообщил РИАМО политолог, гендиректор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Есть основания полагать, что российский лидер Владимир Путин пригласит президента США Дональда Трампа на первую личную встречу в Москву для участия в праздновании Дня Победы, сообщил РИАМО политолог, гендиректор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Что касается сокращения поддержки Украины при новом президенте США Дональде Трампе, то оно, очевидно, произойдет, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М. В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Ближневосточная политика американского лидера Дональда Трампа будет жестко произраильской, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М.В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Во время переговоров между лидерами США и России Дональдом Трампом и Владимиром Путиным, Украина с высокой долей вероятности не станет разменной монетой, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М.В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Точек, где противоречия у США и РФ действительно острые или неразрешимые, либо очень мало, либо они практически отсутствуют, сообщил РИАМО политолог, гендиректор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Мемкоины $TRUMP и $MELANIA, запущенные Дональдом и Меланией Трамп, ярко демонстрируют, как знаменитости могут задавать новые тренды на рынке криптовалют. Их главная особенность — это влияние известных личностей, что привлекло к этим проектам огромный интерес и капитал. Подобные инициативы не только привлекают внимание инвесторов, но и способствуют популяризации блокчейн-технологий среди широкой аудитории, сообщил РИАМО CEO TEHNOBIT Александр Пересичан.
Основная причина роста курса биткоина сейчас — это воодушевление криптоинвесторов в связи с инаугурацией Дональда Трампа. Участники крипторынка и ранее надеялись, что избранный президент США будет поддерживать криптоиндустрию, о чем он заявлял в ходе предвыборной кампании, сообщил РИАМО главный аналитик Bitget Research Райан Ли.
Юань на относительно стабильных позициях по отношению к рублю на Московской бирже. Однако, что касается мировых позиций китайской валюты, то ситуация может быть напряженной из-за инаугурации президента США Дональда Трампа, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максим Тимошенко.
По мере приближения пика налоговых выплат в конце января рубль может получить поддержку. На неделе не ожидается ярких факторов для его заметного снижения на Московской бирже, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.
За каждым депутатом Мособлдумы закреплены семьи военнослужащих, с которыми они регулярно встречаются, поддерживают и помогают, сообщил РИАМО депутат Мособлдумы Михаил Раев.
По итогам 2024 года самой высокооплачиваемой оказалась подработка стоматологом. При условии занятости на неполный рабочий день соискатели могли рассчитывать на среднюю зарплату в размере 114 745 рублей в месяц, что на 8% больше, чем в 2023 году, сообщили РИАМО в пресс-службе платформы «Авито Работа».
Употребление сыра противопоказано людям с некоторыми заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые и почечные болезни, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Употребление сыра без вреда для здоровья рекомендуется ограничивать до 30–50 граммов в день, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
При появлении кашля первое, что нужно сделать, — это обратиться к доктору, чтобы точно установить его причину, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Сам по себе кашель не является болезнью, это сигнал о наличии проблемы в организме. В большинстве случаев кашель сопровождает воспалительные процессы, такие как инфекции верхних дыхательных путей, простуда или аллергия, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Помимо традиционных методов лечения, таких как медикаменты, массаж и физкультура, эффективным способом борьбы с болью является акупунктура. Этот метод, зародившийся в Китае, признан современной медициной и используется для снятия болевых синдромов и мышечного напряжения, сообщила РИАМО врач-рефлексотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Жоголева.
Адвокат, правозащитник и общественный деятель Александр Карабанов в разговоре с РИАМО объяснил, что за отплату проезда в маршрутке можно стать фигурантом уголовного дела.
Выселить соседа по коммуналке, сделавшего жизнь других квартирантов просто невыносимой, возможно. Этот процесс долгий и кропотливый, который потребует выполнить ряд шагов, сообщил РИАМО заслуженный юрист РФ Иван Соловьев.
Чтобы законными способами перевоспитать соседа-алкоголика, устроившего из своей комнаты помойку с тараканами и крысами, нужно запастись терпением и писать жалобы в полицию по каждому факту нарушения жильцом как общественного порядка, так и порядка пользования жилым помещением, сообщил РИАМО заслуженный юрист РФ Иван Соловьев.
Территориальный коэффициент — это всего лишь один из факторов, влияющих на итоговую стоимость ОСАГО для автовладельца. Гораздо большее влияние оказывают другие факторы, в том числе цены на запчасти и работы по ремонту, сообщил РИАМО генеральный директор компании «Мой автопрокат» (сети автопрокатов в России и за рубежом) Дмитрий Матвеев.
Если Норвегия в значительной мере снизит поставки газа на европейский рынок — а вероятность такого развития событий крайне высока — то властям ЕС придется искать альтернативных поставщиков. Для России снижение экспорта норвежского трубопроводного газа в Европу может стать потенциальной точкой роста по части газового экспорта, сообщил РИАМО директор по развитию инжиниринговой компании «Энергия Плюс» Павел Марышев.
Специалисты изучили посещаемость 35 локаций зимнего московского фестиваля «Путешествие в Рождество» в праздничные и нерабочие дни — с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года. В общей сложности мероприятие посетили гости из 146 стран ближнего и дальнего зарубежья, сообщили РИАМО в пресс-службе Цифровой экосистемы МТС.
Пункт отбора контрактников в Балашихе способствует более эффективному взаимодействию между различными военными структурами и гражданами, упрощая процесс оформления и подготовки, заявил РИАМО депутат Мособлдумы Игорь Исаев.
Крещенское купание — это не только духовная практика, но и серьезное испытание для организма. Закаливание — это физиологический процесс, который помогает подготовить тело к холодной воде, но к нему нужно подходить постепенно, рассказал РИАМО фитнес-менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Владимир Белокопытов.
В любой церковный праздник важно воздерживаться от суетных дел и стараться приходить в храм Божий. Особенно это важно в такой великий праздник, как Крещение Господне, сообщил РИАМО настоятель ивантеевского Смоленского храма, протоиерей Иоанн Монаршек.
Многие сейчас ошибочно ассоциируют погружение в воду на Крещение с духовным обновлением или прощением грехов, но это не так, сообщил РИАМО настоятель ивантеевского Смоленского храма, протоиерей Иоанн Монаршек.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS0xMjk0MDEwbXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS04Njc4NDc2bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2RvbGxhci1kZW5naS16YWdsdXNoa2Eta3Vycy12YWxqdXRhLWFkb2JlLXN0b2NrLTIuanBn.webp)
:focal(0.63:0.66):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL25lYWwtZS1qb2huc29uLXZteS16b2ZkZ2xrLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2ZsYWctdWtyYWlueS11a3JhaW5hLXphZ2x1c2hrYS1waXhhYmF5XzROVkdKdmUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2ZsYWctcm9zc2lpLXJmLXJvc3NpanNrYWphLWZlZGVyYXRzaWphLXJvc3NpamEtcGl4YWJheV90d2tGamFILmpwZw.webp)
:focal(0.53:0.12):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS02Mjc5OTkzbXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2JpdGtvaW55LWktZG9sbGFyeS1kZW5naS1rcmlwdGEta3JpcHRvdmFsanV0YS16YWdsdXNoa2EtaW52ZXN0aXRzaWktYWRvYmUtc3RvY2stMy5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2p1YW4tdmFsanV0YS1kZW5naS16YWdsdXNoa2EtYWRvYmUtc3RvY2stMl8wRVllWWpILmpwZWc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEyL19kc2M1MjgwLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L3RzZW50ci1wb2Rnb3RvdmtpLWtvbnRyYWt0bmlrb3YtZ28tYmFsYXNoaWhhXzAwMDAxLmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.58):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL296a2FuLWd1bmVyLW51cHphNGJiaS0wLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA0LzAzLzIwMjQwMjI5XzE1NTIxNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS0yOTcxMjY4bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAyNDgxMDM0NS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAwNjEyODI3Ny1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2dhem9wcm92b2QtdHJ1Ym9wcm92b2QtZ2F6LXZlbnRlbC10cnViYS1zZXZlcm55ai1wb3Rvay1qdXpobnlqLXBvdG9rLXB4aGVyZV9QaVpFZjFzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3F4ejV4LTRwLXo2djkud2VicA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L3RzZW50ci1wb2Rnb3RvdmtpLWtvbnRyYWt0bmlrb3YtZ28tYmFsYXNoaWhhXzAwMDMxLmpwZw.webp)
:focal(0.33:0.86):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzAxLzE5L19rb2w3NTQzLmpwZw.webp)