Эксклюзивы

Общество

Стало известно, готовы ли россиянки показывать свою жизнь в соцсетях в 2026 году

Согласно исследованию, проведенному аналитиками ювелирной компании SOKOLOV, в котором приняли участие более 1250 женщин, главным обещанием, связанным с собой и внешностью на 2026 год, является более частое размещение личных фотографий и видео в соцсетях — этот вариант выбрали 43% респонденток. Результаты опроса есть в распоряжении РИАМО.

Туризм

Больше половины школьников недовольны тем, куда их возят на отдых родители

Компания «Купибилет», занимающаяся продажей билетов на самолеты и поезда, опросила старшеклассников и выяснила, кто в их семьях решает, куда поехать отдыхать, и нравится ли детям этот выбор. Оказалось, что 62% подростков не довольны выбором родителей относительно места отдыха. Результаты опроса есть в распоряжении РИАМО.

Общество

Стало известно, что россияне хотят изменить в 2026 году

Сервис доставки продуктов и готовой еды «Купер» совместно с исследовательской компанией «ОнИн» провели социологический опрос, чтобы узнать, какие планы россияне строят на 2026 год. Выяснилось, что для большинства опрошенных приоритетом является улучшение финансового положения. Вторыми по значимости оказались вопросы здоровья и физической активности. Результаты опроса есть в распоряжении РИАМО.

Здравоохранение

Стало известно, почему в январе недосып разгоняет аппетит у россиян

С наступлением Нового года многие замечают парадоксальную вещь: праздники закончились, а тяга к еде, особенно к сладкому и жирному, возрастает. Нередко дело не в отсутствии самоконтроля, а в хроническом недосыпании и сбое привычного распорядка дня. Нутрициолог Юлия Кашапова в разговоре с РИАМО рассказала, как качество сна соотносится с аппетитом, и поделилась эффективными способами наладить пищевое поведение.

Недвижимость

Эксперт объяснила, какой платеж по ипотеке на самом деле выгоднее

Выбор между аннуитетным и дифференцированным платежом может сэкономить миллионы рублей или, наоборот, загнать семью в финансовый стресс уже в первые годы ипотеки, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.

Здравоохранение

Врач-подолог рассказала о причинах появления стержневых мозолей

Стержневая мозоль довольно ровная и уходит своим корнем вглубь стопы. На нее больно наступать. Такая мозоль может появляться из-за продолжительного точечного воздействия на определенный участок, рассказала РИАМО врач-подолог, травматолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Татьяна Авакян.

Спецоперация

Программа «Герои Подмосковья» раскрыла секрет успеха публичного управления в РФ

Участник подмосковной программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок отметил, что благодаря обучению понял, что успех публичного управления в стране кроется в системном подходе, который основан на прозрачности.

Недвижимость

Стало известно, сколько зумеров хотят купить жилье в ближайшие 3 года

В России представители поколения Z проявляют большую заинтересованность в покупке собственного жилья, чем их старшие соотечественники, несмотря на меньшую финансовую независимость. Согласно исследованию, проведенному девелоперской компанией «Мангазея» на платформе «Яндекс.Взгляд», которое есть в распоряжении РИАМО, две трети молодых людей планируют совершить такую покупку в ближайшие три года, в то время как среди поколения бэби-бумеров (респонденты в возрасте 55-65 лет) эта доля несколько ниже.

Здравоохранение

Россиянам объяснили, как отличить мигрень от обычной боли и когда пора к врачу

Мигрень часто маскируется под обычную головную боль, хотя это отдельное неврологическое заболевание со своим механизмом, триггерами и рисками. Разобраться, когда речь идет о мигрени, а когда — о боли напряжения или более серьезной патологии, помогает знание характерных симптомов и принципов лечения, сообщил РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов.

Недвижимость

Не тяните до суда: эксперт рассказала, что делать при трудностях с ипотекой

При первых трудностях с выплатой ипотеки нельзя тянуть до просрочек и суда — это только усугубит ситуацию, предупредила в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.

Недвижимость

Эпоха котлованов закончилась: москвичи по-новому покупают жилье

Покупатели в Москве за последние пять лет заметно изменили подход к выбору новостроек и все реже готовы вкладываться в проекты на самой ранней стадии строительства, сообщили РИАМО в компании CORE.XP.

Общество

Остатки с праздничного стола и реагенты: как помочь собаке при отравлении

Новогодние каникулы — режим повышенной опасности для собак. Среди основных рисков: остатки с праздничного стола, гости, которые могут угостить питомца без спроса, а также реагенты на улицах и следы антифриза. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в беседе с РИАМО напомнил симптомы отравления у животных и основные правила оказания первой помощи.

Здравоохранение

Почему падает работоспособность: неочевидные причины, которые часто игнорируют

Снижение работоспособности нередко связано не только с усталостью или стрессом: организму может не хватать кислорода, витаминов — особенно группы B — и других веществ, необходимых для нормальной работы центральной нервной системы. Внешних проявлений при этом может не быть: человек живет в обычном режиме, но постепенно становится менее эффективным, сообщила РИАМО врач – эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Недвижимость

Назван доход, который нужен для ипотеки в 2026 году

В 2026 году ключевым фактором при покупке жилья остается не стоимость квартиры, а тип ипотечной программы. Как рассказала РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня, без льгот и господдержки ипотека требует от семьи крайне высокого дохода — почти 300 тыс. руб. в месяц.

Общество

Эксперт: гибкая архитектура мессенджера MAX — большое преимущество

Гибкая архитектура мессенджера MAX позволяет интегрировать его с большинством помогающих сервисов: облачными хранилищами, корпоративными почтовыми системами, планировщиками задач и корпоративными порталами. Каждый пользователь получает доступ к расширенному функционалу без необходимости переключаться между множеством приложений, что существенно экономит рабочее время. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.

Здравоохранение

Новогодняя бессонница: врач объяснил, почему сон «ломается» именно зимой

Новогодний режим сбивает биологические часы, а резкий возврат к графику только усугубляет бессонницу, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.

Здравоохранение

Режим и техники расслабления: как восстановить сон зимой без лекарств

Стабильный режим подъема, утренний яркий свет, отказ от кофеина вечером и простые техники расслабления помогают восстановить сон в зимний период, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.

Общество

Россиянкам рассказали, как выглядеть свежо после праздников без косметологии

После длинных выходных многие замечают, что лицо выглядит уставшим даже при обычном уходе. Дизайнер, основатель бренда одежды plus-size Lady Maria Мария Кошкарова рассказала РИАМО, как собрать более свежий образ за счет одежды, не прибегая к косметологическим процедурам.

Недвижимость

Эксперт назвала пять ошибок, из-за которых ипотека становится неподъемной

Проблемы с ипотекой часто начинаются еще на этапе расчетов: заемщики нередко смотрят только на ежемесячный платеж и низкую ставку, упуская скрытые расходы, рассказала в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.

Недвижимость

Собственнику грозит судимость: чем опасна фиктивная регистрация в квартире

Фиктивная регистрация по месту жительства является уголовным преступлением и может обернуться судимостью и крупными штрафами для собственников жилья, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.

Недвижимость

Россиянам рассказали, как продавать квартиру, купленную через маткапитал

Продажа квартиры, купленной с материнским капиталом, возможна при условии приобретения нового равноценного жилья для детей, сообщил РИАМО руководитель отдела ипотеки Level Group Юлиан Овечкин.

Здравоохранение

Нужно питаться правильно: врач рассказал о причинах появления рака толстой кишки

Рак толстой кишки — серьезное заболевание, при котором злокачественные клетки начинают развиваться в слизистой оболочке кишечника. Хотя болезнь часто прогрессирует медленно, на поздних стадиях она может привести к тяжелым последствиям. Это один из самых опасных видов рака, занимающий второе место по смертности, поскольку часто его выявляют слишком поздно, сообщил РИАМО врач-онколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Руслан Басанов.

Недвижимость

Эксперт назвала законные способы снизить платеж по ипотеке

Легальные инструменты помогают сократить ежемесячный платеж и общую переплату по ипотеке — от рефинансирования до досрочного погашения и льготных программ, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.

Недвижимость

Драки с соседями и шум: как находят жильцов без регистрации

Факты проживания без временной регистрации чаще всего выявляются не из-за плановых проверок, а на фоне бытовых конфликтов и по косвенным признакам, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.

Здравоохранение

Россиян предупредили, что резкий возврат к спорту после праздников вреден

Резкий возврат к интенсивным тренировкам после праздников может навредить здоровью и дать обратный эффект, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Недвижимость

Эксперт назвала простой способ понять, потянете ли вы ипотеку

Перед тем, как брать ипотеку, важно честно оценить нагрузку на бюджет и не ориентироваться только на одобрение банка, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.

Недвижимость

Дорогостоящая ошибка: наличие договора аренды не отменяет штраф за нерегистрацию

Чаще всего к ответственности за проживание без временной регистрации привлекают собственников жилья. При этом наличие договора аренды не освобождает от ответственности за отсутствие временной регистрации, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.

Общество

Педагог назвала 3 способа, как вернуть детей к режиму после отдыха

После продолжительных новогодних каникул дети часто испытывают трудности с адаптацией к учебному графику. Сбивается режим сна, появляется утренняя раздражительность, а разговоры об учебе вызывают недовольство. Кандидат педагогических наук, автор книги «Родители. Возвращение смысла» Татьяна Цветкова рассказала РИАМО, как плавно вернуться к привычному распорядку без лишних переживаний.

Здравоохранение

Без бани и с кефиром: как просто избавиться от похмелья

Справиться с неприятными проявлениями похмелья после праздников помогут простые и доступные меры — достаточное потребление жидкости, спокойные прогулки и правильно подобранный рацион, сообщила РИАМО врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.