:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Byb3ZpZGVuY2UtZG91Y2V0LTV6YTZuaWg0cXB3LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Все новости по тегу: «Рацион»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3ZpdGFtaW55LXBpeGFiYXkuanBn.webp)
Гинеколог рассказала, какие витамины нужно принимать женщинам после родов
Акушер-гинеколог, репродуктолог, заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий Мария Жарова дала рекомендации, как женщине восстановиться после родов, какие принимать витамины и когда можно планировать новую беременность.
:focal(0.4:0.84):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDA0MDI1NjI2MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
Россиянам ответили, как безопасно для здоровья завершить рождественский пост
Рождественский пост — это период, когда многие ограничивают себя в пище. По его завершении важно правильно вернуться к обычному рациону, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Главный врач Ревдинской больницы Ирина Бусыгина предложила несколько рекомендаций для безопасного перехода, сообщает «ОТВ-Екатеринбург».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAzODE1ODA1MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
Овощи на пару и киноа: правильные продукты для восстановления после праздников
После праздников нужно включить в рацион продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови и снизят нагрузку на органы пищеварения, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2ZyZWVwaWstY2FuZGlkLWltYWdlLXBob3RvZ3JhcGh5LW5hdHVyYWwtdGV4dHVyZXMtaGlnaGx5LXItMTczMi5qcGVn.webp)
Правильная разгрузка: как прийти в себя после новогодних застолий
В материале РИАМО читайте о том, как правильно устраивать разгрузочные дни после продолжительных праздников.
Россиянам посоветовали, как избежать похмелья после новогодних вечеринок
Перед началом вечеринки стоит плотно поесть, отдав предпочтение продуктам с высоким содержанием жиров и белков, таким как орехи, мясо или авокадо, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Разминка для ЖКТ: врач объяснила, как правильно подготовить организм к застолью
Праздничное новогоднее застолье — это всегда испытание для желудочно-кишечного тракта. Жирная, калорийная пища и алкоголь создают значительную нагрузку на систему пищеварения. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Россиянам рассказали, как подготовить организм к новогодним праздникам
С приближением новогодних праздников начинается сезон застолий с обилием закусок, жирных угощений и изысков. Такой избыточный рацион может негативно сказаться на здоровье, особенно при затянувшихся торжествах, сообщает Общественная Служба Новостей.
Россиянам объяснили, почему целлюлит у мужчин встречается крайне редко
Из-за особенностей гормонального фона целлюлит у мужчин встречается крайне редко, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Россиянам ответили, почему возникает постоянное чувство голода
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что повышенный аппетит может быть следствием нехватки питательных веществ и витаминов.