Все новости по тегу: «Рацион»

Нет изображения
Здравоохранение

Врач Тананакина: в жару рекомендуется есть 5-6 раз в день

Летом в жару принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями для оптимального пищеварения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог НИКИ детства рассказала, сколько мороженого можно есть детям

Мороженое является любимым лакомством многих детей и при этом требует внимательного подхода при введении его в рацион малыша. Врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова поделилась советами о том, в каких количествах и как часто детям можно давать мороженое так, чтобы оно не только не вредило им, но и приносило пользу. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог рассказала, сколько клетчатки нужно для укрепления здоровья

Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, что клетчатка, является необходимым компонентом рациона человека. Ее употребление в достаточном количестве может способствовать профилактике сахарного диабета, гипертонии, онкологических и ортопедических заболеваний.

Здравоохранение

Стоматолог рассказала о симптомах кислотной эрозии эмали зуба

Кислотная эрозия зубов — это стирание эмали, вызванное повышенным содержанием кислот в рационе. В первую очередь, зубы становятся более чувствительны, так как толщина защитного слоя — эмали, снижена, рассказала РИАМО врач-стоматолог общей практики сети клиник DinStom Анастасия Кулагина.

Здравоохранение

Нутрициолог рассказала, как с помощью питания сохранить молодость и здоровье

С помощью сбалансированного питания можно сохранить молодость и здоровье, сообщила РИАМО нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Юлия Ломкова.

Здравоохранение

Врач рассказал о негативных последствиях безуглеводной диеты

Из-за безуглеводной диеты организм может терять необходимые компоненты, которые приводят к выраженной слабости и раздражительности, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Нет изображения
Здравоохранение

Секреты стройности знаменитостей: как звезды добились идеальных фигур

Многие знаменитости прибегают к самым разным методам, чтобы похудеть и привести себя в идеальную форму. Некоторые из них не гнушаются даже пластических операций, в то время как другие предпочитают более естественные способы, сообщает kp.ru.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог Джутова рассказала, как бюджетно придерживаться принципов ПП

Один из основных аргументов тех, кто придерживается «бутербродной диеты» и жалуется на невозможность похудеть: правильное питание — это очень трудно и дорого. Но это миф, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Марьяна Джутова.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказаться от сахара

Диетолог Елена Соломатина заявила, что полностью исключить сахар из рациона не получится, поскольку почти вся потребляемая человеком еда содержит сахар. По словам врача, сахар попадает в человеческий организм не только при употреблении фабричных сладостей, но и с фруктами, овощами и углеводами, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Здравоохранение

Врач назвала продукты, которые стоит исключить из рациона при кожных проблемах

При проблемах с кожей человеку необходимо исключить из рациона такие продукты, как шоколад, цитрусовые, чипсы, фритюр, жареную пищу и алкоголь, сообщил РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Марьяна Джутова.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог назвала хитрости, которые помогут сократить потребление соли

Врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша заявила, что человеку не нужно полностью отказываться от соли в своем рационе. Однако у некоторых людей могут возникать проблемы с ее чрезмерным потреблением, которые можно решить путем нехитрых заменителей, сообщает «ФедералПресс».