Все новости по тегу: «Рацион»
Врач Тананакина: в жару рекомендуется есть 5-6 раз в день
Летом в жару принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями для оптимального пищеварения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Диетолог НИКИ детства рассказала, сколько мороженого можно есть детям
Мороженое является любимым лакомством многих детей и при этом требует внимательного подхода при введении его в рацион малыша. Врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова поделилась советами о том, в каких количествах и как часто детям можно давать мороженое так, чтобы оно не только не вредило им, но и приносило пользу. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Диетолог рассказала, сколько клетчатки нужно для укрепления здоровья
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, что клетчатка, является необходимым компонентом рациона человека. Ее употребление в достаточном количестве может способствовать профилактике сахарного диабета, гипертонии, онкологических и ортопедических заболеваний.
Стоматолог рассказала о симптомах кислотной эрозии эмали зуба
Кислотная эрозия зубов — это стирание эмали, вызванное повышенным содержанием кислот в рационе. В первую очередь, зубы становятся более чувствительны, так как толщина защитного слоя — эмали, снижена, рассказала РИАМО врач-стоматолог общей практики сети клиник DinStom Анастасия Кулагина.
Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказаться от сахара
Диетолог Елена Соломатина заявила, что полностью исключить сахар из рациона не получится, поскольку почти вся потребляемая человеком еда содержит сахар. По словам врача, сахар попадает в человеческий организм не только при употреблении фабричных сладостей, но и с фруктами, овощами и углеводами, сообщает «Вечерняя Москва».
Диетолог назвала хитрости, которые помогут сократить потребление соли
Врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша заявила, что человеку не нужно полностью отказываться от соли в своем рационе. Однако у некоторых людей могут возникать проблемы с ее чрезмерным потреблением, которые можно решить путем нехитрых заменителей, сообщает «ФедералПресс».