Чтобы похудеть во время поста, следует подбирать сбалансированный рацион, избегать излишков углеводов, особенно из картофеля, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Белоусов.
Осенью и зимой повышенная жирность волос становится проблемой для многих людей. Мастер международного класса, колорист, основатель Академии «СИСТЕМА АКСИОМ» Александр Кувватов поделился рекомендациями по уходу за волосами в этот период.
Новейшие индивидуальные сухпайки с беспламенным портативным химическим разогревателем, которые незаметны для тепловизоров противника, поступили в подразделения «Западной» группировки войск. После проведения испытаний индивидуальные рационы выдадут всем военнослужащим, сообщает пресс-служба Минобороны РФ.
Боль в животе может появиться как от легких недомоганий, так и от серьезных заболеваний. В разговоре с РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиники академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов перечислил признаки опасной боли в животе, с которой следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Шаурма уже давно заняла свое место в рационе как быстрое и вкусное блюдо. Однако многие считают ее вредной и даже опасной. Но диетолог Алексей Кабанов заявил, что при соблюдении определенных условий шаурма может быть полезной, сообщает Общественная Служба Новостей.
Сейчас принято демонизировать углеводы — им приписывают ответственность за лишний вес и инсулинорезистентность, снижение когнитивных способностей и многое другое. На фоне этой информации наблюдается тенденция полного отказа от углеводов, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.
Многим владельцам животных запах корма кажется слишком резким. Некоторые даже стараются подбирать своим любимцам питание с менее выраженным ароматом гранул или кусочков. Стоит учитывать, что братья наши меньшие воспринимают запахи еды иначе, чем люди, рассказала РИАМО эксперт центра изучения питания и благополучия животных, доктор ветеринарных наук Марианна Онуфриенко.
Осень — период, когда глаза особенно нуждаются в поддержке из-за нехватки солнечного света и пересушенного отоплением воздуха. Врач-офтальмолог Антон Казанцев рекомендовал включить в рацион определенные продукты, чтобы укрепить здоровье глаз, сообщает «Секрет Фирмы».
Эндокринолог-диетолог Павел Баранов рассказал, что многие россияне испытывают расстройства пищевого поведения из-за недостаточного внимания к питанию, что в итоге сказывается на здоровье, сообщает «ФедералПресс».
Эндокринолог-диетолог Павел Баранов заявил, что для предотвращения саркопении — дефицита скелетной мускулатуры — и остеопороза людям после 60 лет необходимо включать в рацион продукты с высоким содержанием белка, сообщает «ФедералПресс».
Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королева рассказала, что не стоит бояться картофеля, так как это питательный овощ, подходящий даже для монодиет в разгрузочные дни. Однако польза и возможный вред картофеля зависят от способа его приготовления и частоты употребления, сообщает Общественная Служба Новостей.
Врач-эндокринолог Анна Гончарова отметила, что человеческий организм эффективнее реагирует на местные и сезонные фрукты, которые являются привычной частью питания, сообщает сайт «Узнай.ру».