Депрессия и лишний вес часто идут рука об руку, создавая замкнутый круг: подавленное настроение провоцирует переедание и снижение активности, а лишние килограммы усиливают чувство стыда и социальной изоляции, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Зимой многие люди чаще обычного пользуются каплями для глаз, они подбирают их самостоятельно и просто используют при усталости, но такой подход может усугубить возникающие проблемы, сообщила РИАМО специалист офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.
Массовая мобилизация, подготовка убежищ и эвакуация городов остаются главными сигналами приближения крупного конфликта, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Провокационные заявления европейских военных, попытки переложить ответственность на Москву и готовность Лондона, Парижа и Берлина к дальнейшей эскалации создают основу для крупного конфликта, заявил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Удары по гражданским судам, которые украинские силы наносят с участием британских специалистов, меняют расклад в акватории Черного моря и требуют от Москвы нового формата действий, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Серия атак на суда, перевозящие нефть и другие наливные грузы, направлена на подрыв ключевых источников валютной выручки России, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Осы в центральной части России и в южных широтах России стали агрессивнее из-за аномально теплой погоды в этих широтах, однако это может навредить и самим насекомым, сообщил РИАМО эксперт по госуправлению экологией, эколог Илья Рыбальченко.
В Калининграде пенсионерка самовольно вселилась в квартиру, которую до этого сдала семейной паре. Как арендаторам действовать в подобной ситуации, рассказал РИАМО адвокат Вадим Багатурия.
Россияне активизируются в покупках билетов на новогодние шоу и театральные представления еще в ноябре. Чем ближе зимние каникулы, тем сложнее приобрести их из-за ажиотажа. Общий средний чек на такой билет по картам в ноябре 2025 года вырос до 3 920 руб. с 3 640 руб. в ноябре прошлого года, рассказали РИАМО в банке «Русский Стандарт».
Рынок кредитования в России в 2025 году вошел в фазу замедления. Высокая ключевая ставка продолжает диктовать условия как для банков, так и для заемщиков, влияя на стоимость кредитов и структуру спроса, сообщил РИАМО аналитик финансового маркетплейса «Сравни» Алексей Лоссан.
Региональная программа «Герои Подмосковья» создана по инициативе губернатора Андрея Воробьева специально для тех, кто проявил героизм и самоотверженность в зоне военной спецоперации, чтобы помочь им адаптироваться и преуспеть в мирной жизни, рассказал РИАМО министр имущественных отношений Московской области, наставник проекта «Герои Подмосковья» Тихон Фирсов.
В фокусе рынка — данные по заметному сокращению валютной выручки в ноябре при одновременном снижении и покупок валюты крупнейшими экспортерами, что привело к росту чистых продаж иностранной валюты. Подобный тренд в итоге добавил оптимизма рублю, заявил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.
Новогодний корпоратив для многих — та самая точка в конце года, когда можно наконец выдохнуть, поговорить с коллегами не только о задачах и отчетах и поднять бокал игристого. Руководству при этом расслабляться некогда, ведь любой неудачный сценарий праздника легко может повлечь за собой жалобы, внутренние конфликты и переписку с юристами. О том, какие подводные камни чаще всего всплывают на корпоративных вечеринках, рассказал РИАМО юрист, президент Московской юридической корпорации, член Московского клуба юристов и Московского английского клуба Вячеслав Печников.
Иногда пользователи e-mail, стремясь к удобству, совершают опасную ошибку — делятся логинами и паролями с другими людьми. Так появляются «коммунальные почтовые ящики» — личные аккаунты, к которым имеют доступ сразу несколько пользователей, сообщил РИАМО руководитель группы спам-анализа «Почты Mail» Дмитрий Моряков.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти во всем мире, и их развитие во многом связано с образом жизни, а особенно с питанием. Инсульт, инфаркт и гипертония часто становятся последствиями того, что люди едят ежедневно. Правильное питание способно стать мощным инструментом профилактики и защиты сердца, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Миллионы офисных сотрудников живут в ритме дедлайнов, бесконечных звонков и переписок, не оставляя себе времени на передышку. И все чаще это заканчивается эмоциональным истощением. По данным опросов, более половины россиян хотя бы раз уходили с работы, не выдержав психологического давления, а каждый третий может находиться в состоянии выгорания месяцами, иногда — годами. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Зимой водители массово включают автозапуск, но многие не представляют, в каких условиях система вообще работает и когда она превращается в риск. В беседе с РИАМО автоэксперт Петр Баканов напомнил: половина опасных ситуаций происходит не из-за технологий, а из-за неправильной эксплуатации.
Дистанционный запуск не связан со взрывоопасностью автомобиля, а среди настоящих причин: треснувшие топливные трубки, нарушения электрики или некачественное ТО, подчеркнул в беседе с РИАМО автоэксперт Петр Баканов.
Всем, кто сомневается по поводу участия в программе «Герои Подмосковья», нужно не бояться трудностей. Важно взять свой страх перед новыми вызовами на вооружение, верить в себя и обязательно воспользоваться этой возможностью, сообщил РИАМО участник программы Алексей Потапенок.
Перед праздниками ленты соцсетей заполняются «идеальными» кадрами, и люди начинают сравнивать себя с вымышленными образами, но онлайн-картинки — не реальность, а красивая выжимка, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Каждый январь люди обещают себе «начать заново», но такие установки редко приносят результат, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Соцсети и реклама создают иллюзию, что праздник должен быть веселым и идеальным, но это не так. Лучше выбрать собственный формат праздника, порекомендовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н.Ирина Крашкина.
К концу декабря у многих на смену предвкушению праздника приходит тревога. Главное — не зацикливаться на несделанном и не превращать подведение итогов в самоедство, посоветовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
С 1 мая 2024 года все отечественные производители и импортеры красной и черной икры обязаны маркировать упаковку специальными кодами и передавать сведения об обороте товаров в систему «Честный знак». Поэтому при покупке искры необходимо обращать внимание на маркировку. Об этом сообщил РИАМО эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Само оливковое масло, да и любые растительные масла являются теми продуктами, которые фальсифицировать очень сложно. В него сложно ввести какие-либо добавки, кроме других растительных масел. Однако производители для удешевления производства и выпуска крупных количеств партий нарушают технологию и состав оливкового масла. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
День матери — это еще один повод уделить внимание защите материнства и детства. В преддверии праздника мы инициируем дополнительные мероприятия, позволяющие услышать голоса семей: проводим специальные приемы граждан, рассматриваем проблемы семей в сфере жилья, здравоохранения, образования. Об этом сообщила РИАМО член экспертного клуба «Дигория», первый заместитель руководителя центрального аппарата ЛДПР, депутат Московской городской Думы Мария Воропаева.
Новая стратегия национальной безопасности в первую очередь направлена на координацию работы органов публичной власти в сфере национальной политики России. Новая редакция документа предлагает систему измеримых показателей и создает полноценную инфраструктуру для реализации и оценки государственной национальной политики. Об этом РИАМО сообщил политолог, член экспертного клуба «Дигория» Иван Бутнев.
Коммуникация с наставником проходит как в рамках ежедневных рабочих совещаний, так и индивидуальных бесед. Он всегда готов ответить на вопросы и дать совет, рассказал РИАМО участник программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок.
Быть мамой — это самое важное, священное и высокое, что может быть в жизни женщины. Это не просто роль, а ежедневная работа 24/7 без выходных и отпусков, но в этой работе столько радости, любви и вдохновения! Когда видишь, как растет ребенок, как он делает первые шаги, говорит первые слова, достигает своих маленьких и больших побед — все остальное становится не таким значимым, сообщила РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Екатерина Лобышева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIwOTgzNDMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMDY4MDcwNjktYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE0NjUwMjQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9yaWEtNjIzNTQ4M21yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9yaWEtODc3MzY4M21yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9yaWEtNjExNDIxOW1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDk2Mjk1MTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTA1ODAxNzgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzAzMjg5NzMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wb3J0cmFpdC1idXNpbmVzc3dvbWFuLWRlc2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi8yZDkzZjhhY2VhODExZjA5OTI2ZGVhZmY5ZTgyZGE3LTEuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjUtMTItMDEtMTAwMjQ2XzdzT2ZWYkwucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi8xYjIzYjEzY2VhNjExZjBhY2NhZTYzNzhkYjFkMDIzLTMuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9kZXZ1c2hrYS1zLXRlbGVmb25vbS1ub3V0YnVrLXNtYXJ0Zm9uLWludGVybmV0LXphZ2x1c2hrYS1hZG9iZS1zdG9jay5qcGVn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzAxLzEwL21hbl82ODcwLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEyLzIwLzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMzI5NTM3MDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aS0yX3Ayb1FueXUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDYwMzI2MDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)