Эксклюзивы

Экономика

От «Хаски» до «Талки»: как изменилась стоимость водки в России за год

Стоимость водки за год показала положительную динамику. Наименьший рост цен наблюдается на водку «Хаски» — свыше 10%, наибольший — на бренд «Талка» — более 20%, сообщили РИАМО в сервисе мониторинга цен «Ценозавр» по итогам анализа в торговых сетях городов России.

Экономика

Эксперт предупредила о нюансе при индексации пенсии в 2026 году

Правительством обещана индексация социальных выплат на 2026 год: для неработающих пенсионеров и для других категорий. Размер индексации составит 7,6%, что является стандартным средним показателем. Однако есть нюанс, о котором следует помнить, сообщила РИАМО председатель независимого профсоюза «Новый труд» Дарья Митина.

Экономика

Санкции давят: названа главная причина применения ЦБ РФ жесткой ДКП

Российское правительство и ЦБ РФ вынуждены сохранять значительную жесткость денежно-кредитной и бюджетной политики из-за усиливающегося санкционного давления, сообщил РИАМО доцент кафедры стратегического и инновационного развития факультета «Высшая школа управления» Финуниверситета при правительстве РФ Михаил Хачатурян.

Экономика

У самозанятых появятся новые обязательства в 2026 году — мнение эксперта

Статус самозанятых в 2026 году, скорее всего, будет постепенно расширяться и дополняться новыми обязательствами. Формат самозанятости уже доказал свою эффективность: он вывел огромный пласт людей из серой зоны, отбросил бюрократию и дал возможность миллионам официально работать без сложностей, бухгалтерии и больших затрат, заявила РИАМО основатель партнерской сети Devtek, CPA-сети FinCpaNetwork и платежной системы BeMorePay Татьяна Мичурина.

Общество

IT-эксперт: MAX — это мессенджер нового поколения

MAX — это мессенджер нового поколения, который сочетает в себе простоту и функциональность. Его интуитивно понятный интерфейс позволяет пользователям быстро находить нужные функции и наслаждаться общением без лишних сложностей. Даже если вы не знакомы с технологиями, вы легко освоите все возможности MAX и сможете общаться с друзьями и семьей без каких-либо затруднений. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.

Спецоперация

Участник «Героев Подмосковья» Потапенок: программа является более прикладной

Учебный процесс в программе «Герои Подмосковья» построен на чередовании лекций и практических занятий, времени для самоподготовки, участники работают с онлайн-платформой, сообщил РИАМО участник проекта Алексей Потапенок.

Общество

Завышенные ожидания, чужие приоритеты: как возникает родительское выгорание

Часто возникающая причина усталости кроется в людях. Это происходит, когда их личные ожидания, установки от родителей заставляют брать на себя больше ответственности. Человек выгорает, если «не в себе», пытается соответствовать идеалу, живет чужую жизнь вместо своей, сообщила РИАМО психолог детской клиники «Будь Здоров», арт-терапевт, реабилитолог, регрессолог, эксперт профессионального объединения психологов «Основа» Ксения Лапшина.

Общество

Украсить дом, сделать ужин: как ребенку сделать День матери по-настоящему теплым

День матери — праздник, когда важны не материальные подарки и их количество, а проявления заботы, внимания и благодарности к самому близкому человеку. О том, как детям сделать этот день особенно теплым, сообщила РИАМО психолог бренда эмоциональных товаров modi Анастасия Мироненко.

Общество

Баланс рациона с овощами: советы по составлению здорового меню для всей семьи

Сделать питание своей семьи более здоровым не так сложно, как может показаться. Один из самых простых и эффективных шагов к этому — грамотно добавить в ежедневное меню больше овощей. Это поможет каждому домочадцу получать необходимые витамины и чувствовать себя лучше, не превращая процесс в скучную обязанность. Об этом сообщила РИАМО главный технолог «Пиканты» Светлана Старова.

Здравоохранение

Химиотерапия без выпадения волос: рекомендации онколога

У химиотерапии есть побочный эффект, которого боятся почти все пациенты: выпадение волос. Для многих, особенно пациенток с раком молочной железы, это настоящее психологическое испытание. Можно ли пройти курс «химии» и сохранить волосы, РИАМО сообщила врач-онколог «СМ-Клиника» Лиана Садыкова.

Здравоохранение

Когда «проблемы с едой» не про еду: какой недуг может скрываться за РПП

Расстройства пищевого поведения — это не просто про диеты, переедания и вечную борьбу с весом. Новое исследование доказывает, что за такими привычными симптомами может скрываться куда более серьезное психическое расстройство — биполярное, сообщил РИАМО врач-психиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Владимир Скавыш.

Недвижимость

Отдать всю зарплату: как долго семье в Москве нужно копить на ипотечный взнос

Сегодня средняя стоимость однокомнатной квартиры в Москве составляет 13 270 300 рублей. Средний размер первоначального взноса по ипотеке, по данным ДОМ.РФ, — 30%. То есть среднестатистической семье следует накопить 4 млн рублей, чтобы оформить в ипотеку однокомнатную квартиру, сообщил РИАМО президент Международного союза судебных экспертов Николай Кандикудряков-Тигранн.

Здравоохранение

Рис или гречка: гастроэнтеролог рассказал, какая крупа полезнее

Рис и гречка — самые популярные крупы в рационе россиян. Оба продукта входят в список многих диетических рекомендаций, однако их состав, пищевая ценность и влияние на организм существенно различаются. Об этом РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Общество

Забота о детях и работа: у каждой второй мамы не остается времени на себя

Для женщин, совмещающих материнство, работу и домашние обязанности, дефицит времени стал нормой. Только 13,8% представительниц прекрасного пола с детьми регулярно находят время для заботы о себе, считая это приоритетом наравне с семьей. При этом каждая пятая (19,4%) старается выделять время на себя несколько раз в неделю, сообщили РИАМО в пресс-службе страховой компании «Ингосстрах».

Общество

Бешеная конкуренция и низкая зарплата: на что могут рассчитывать психологи в РФ

Анализ данных показал, что за последние пять лет произошел заметный сдвиг в сторону цифровизации навыков современного психолога. Базовые навыки специалистов (знание общей, социальной и детской психологии, психологии личности) все еще востребованы, но еще от них ждут комплексных решений, сообщили РИАМО в пресс-службе российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru.

Политика

Политолог Котов: слив переговоров Уиткоффа и Ушакова — часть информационной войны

Публикация телефонных разговоров между спецпредставителем президента США Дональда Трампа Стивеном Уиткоффом и помощником президента РФ Владимира Путина Юрием Ушаковым стала очередным примером информационной войны, направленной на дестабилизацию ситуации вокруг конфликта на Украине, сообщил РИАМО политолог, член Экспертного клуба «Дигория», член Общественной палаты Московской области Кирилл Котов.

Общество

Психолог Заречная: материнская любовь формирует восприятие мира у ребенка

День матери в России — это особенный праздник, он посвящен самым важным и дорогим людям в жизни — нашим матерям. Он напоминает о том, какую огромную роль они играют в воспитании, формировании характера и жизненных ценностей, сообщила РИАМО психолог Людмила Заречная.

Общество

Не только финансовая помощь: как поддерживают материнство в Подмосковье

День матери — это важный праздник в жизни каждого человека. В Московской области поддержка семей с детьми является одним из главных приоритетов социальной политики, сообщил РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Андрей Голубев.

Экономика

Замедляется 7-й месяц подряд: что происходит с инфляцией в Подмосковье

Годовая инфляция в Подмосковье замедляется седьмой месяц подряд и остается ниже общероссийской. По итогам октября этот показатель составил 6,88% в Московской области и 7,71% в среднем по стране, сообщили РИАМО в пресс-службе Главного управления Банка России по ЦФО.

Экономика

Как утильсбор с 1 декабря повлияет на рынок автозапчастей — мнение эксперта

Российский авторынок с тревогой ожидает вступления в силу новых правил расчета утильсбора с 1 декабря 2025 года. На первый взгляд, изменения затронут лишь покупателей новых машин категории М1 с мощностью двигателя свыше 160 л. с., а также электромобилей и гибридов. Для них базовая ставка составит 20 тыс. рублей, с коэффициентами, зависящими от типа, объема и мощности двигателя. Льготные ставки — 3,4 тыс. рублей для новых машин и 5,2 тыс. рублей для авто старше 3 лет — сохранятся только для моделей до 160 л. с. Однако влияние реформы окажется значительно шире: она затронет весь рынок, включая aftermarket и сегмент запчастей, сообщил РИАМО директор департамента маркетинга FEBEST Павел Пикин.

Экономика

Что такое «черный» список ЦБ и как удалить себя из него — совет эксперта

Официального «черного» списка Банка России не существует, однако есть списки, которые действительно запрещают физическим лицам совершать ряд финансовых операций, сообщил РИАМО финансовый консультант Алексей Родин.

Спецоперация

Участник «Героев Подмосковья» Шаров: в программе интересный подход к обучению

Программа «Герои Подмосковья» сама по себе очень интересная и познавательная для участников, сообщил РИАМО сержант запаса, участник «Героев Подмосковья» Александр Шаров.

Спецоперация

Депутат Голубков перечислил плюсы центра отбора контрактников в Подмосковье

В настоящее время в подмосковной Балашихе работает единый центр отбора кандидатов на службу по контракту, куда ежедневно обращается большое количество желающих отправиться служить, чтобы защитить семью и страну. Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» в Мособлдуме Дмитрий Голубков рассказал о плюсах функционирующего центра.

Здравоохранение

Роскошь или необходимость? Назван полезный продукт, который нельзя много есть

Красная икра является источником высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма. В 100 граммах красной икры содержится значительное количество витаминов и минералов, таких как витамин A, D, E, а также витамины группы B. Эти витамины способствуют укреплению иммунной системы, поддерживают здоровье кожи и улучшают обмен веществ. Об этом РИАМО сообщила Екатерина Хандрюк.

Общество

Поводок, LED-ошейник и GPS-трекер: как не потерять собаку в темноте

Зимой световой день заканчивается довольно рано, но многие собаководы могут гулять с питомцами только вечером, когда на улице довольно темно. Для таких прогулок следует знать основные правила безопасности, чтобы не потерять собаку, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.

Здравоохранение

Питание во время грудного вскармливания: не диета, а разнообразие и безопасность

Беременность — это период строгих ограничений и повышенного внимания к рациону, но с рождением малыша важность питания вовсе не исчезает. Наоборот, теперь мама — единственный источник энергии, питательных веществ и иммунной поддержки для младенца через грудное молоко. Именно поэтому так важно, чтобы рацион кормящей женщины был разнообразным, сбалансированным и безопасным, сообщила РИАМО врач-педиатр, неонатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Оксана Мурзина.

Здравоохранение

Экзотический сувенир: как не подхватить вирус или инфекцию в отпуске

При посещении стран с тропическим и субтропическим климатом, кроме получения приятных впечатлений, существует риск подхватить экзотические инфекции, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.

Здравоохранение

Не нужно жрать как свинья: как похудеть безопасно и без экстрима

Человек может сбросить лишний вес без лекарств — этого можно добиться с помощью изменения образа жизни, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елена Федорова.

Здравоохранение

Фаст-фуд, мало сна и стресс: россиянам назвали причины набора веса

Количество людей с лишним весом растет в России по нескольким причинам, а еще увеличивается спрос на лекарства для похудения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елена Федорова.