Эксклюзивы

Здравоохранение

Депрессия и лишний вес: почему сложно вырваться из замкнутого круга

Депрессия и лишний вес часто идут рука об руку, создавая замкнутый круг: подавленное настроение провоцирует переедание и снижение активности, а лишние килограммы усиливают чувство стыда и социальной изоляции, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Здравоохранение

Увлажняющие, сосудосуживающие, лечебные: как правильно подобрать капли для глаз

Зимой многие люди чаще обычного пользуются каплями для глаз, они подбирают их самостоятельно и просто используют при усталости, но такой подход может усугубить возникающие проблемы, сообщила РИАМО специалист офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.

Политика

Политолог назвал признаки неизбежной большой войны и оценил риск для Европы

Массовая мобилизация, подготовка убежищ и эвакуация городов остаются главными сигналами приближения крупного конфликта, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.

Политика

Политолог рассказал, кто на самом деле ведет Европу к войне с Россией

Провокационные заявления европейских военных, попытки переложить ответственность на Москву и готовность Лондона, Парижа и Берлина к дальнейшей эскалации создают основу для крупного конфликта, заявил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.

Спецоперация

Взять Николаев и Одессу: как РФ может ответить на атаки танкеров в Черном море

Удары по гражданским судам, которые украинские силы наносят с участием британских специалистов, меняют расклад в акватории Черного моря и требуют от Москвы нового формата действий, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.

Политика

Черное море под ударом: зачем атакуют танкеры с российскими грузами

Серия атак на суда, перевозящие нефть и другие наливные грузы, направлена на подрыв ключевых источников валютной выручки России, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.

Общество

Эколог Рыбальченко рассказал, почему осы в столичном регионе стали агрессивнее

Осы в центральной части России и в южных широтах России стали агрессивнее из-за аномально теплой погоды в этих широтах, однако это может навредить и самим насекомым, сообщил РИАМО эксперт по госуправлению экологией, эколог Илья Рыбальченко.

Недвижимость

Бабушка вселилась в жилье, которое сама сдала: как действовать в такой ситуации

В Калининграде пенсионерка самовольно вселилась в квартиру, которую до этого сдала семейной паре. Как арендаторам действовать в подобной ситуации, рассказал РИАМО адвокат Вадим Багатурия.

Экономика

Билеты на новогодние шоу теперь обходятся дороже: как выросли траты год к году

Россияне активизируются в покупках билетов на новогодние шоу и театральные представления еще в ноябре. Чем ближе зимние каникулы, тем сложнее приобрести их из-за ажиотажа. Общий средний чек на такой билет по картам в ноябре 2025 года вырос до 3 920 руб. с 3 640 руб. в ноябре прошлого года, рассказали РИАМО в банке «Русский Стандарт».

Экономика

Ключевая ставка диктует условия: как изменился рынок кредитования в 2025 году

Рынок кредитования в России в 2025 году вошел в фазу замедления. Высокая ключевая ставка продолжает диктовать условия как для банков, так и для заемщиков, влияя на стоимость кредитов и структуру спроса, сообщил РИАМО аналитик финансового маркетплейса «Сравни» Алексей Лоссан.

Спецоперация

Наставник проекта «Герои Подмосковья» Фирсов: верю в потенциал ветеранов СВО

Региональная программа «Герои Подмосковья» создана по инициативе губернатора Андрея Воробьева специально для тех, кто проявил героизм и самоотверженность в зоне военной спецоперации, чтобы помочь им адаптироваться и преуспеть в мирной жизни, рассказал РИАМО министр имущественных отношений Московской области, наставник проекта «Герои Подмосковья» Тихон Фирсов.

Экономика

Эксперт назвал тренд, который добавил оптимизма рублю в декабре

В фокусе рынка — данные по заметному сокращению валютной выручки в ноябре при одновременном снижении и покупок валюты крупнейшими экспортерами, что привело к росту чистых продаж иностранной валюты. Подобный тренд в итоге добавил оптимизма рублю, заявил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.

Общество

Праздник без последствий: как оформить корпоратив, чтобы не нарушить закон

Новогодний корпоратив для многих — та самая точка в конце года, когда можно наконец выдохнуть, поговорить с коллегами не только о задачах и отчетах и поднять бокал игристого. Руководству при этом расслабляться некогда, ведь любой неудачный сценарий праздника легко может повлечь за собой жалобы, внутренние конфликты и переписку с юристами. О том, какие подводные камни чаще всего всплывают на корпоративных вечеринках, рассказал РИАМО юрист, президент Московской юридической корпорации, член Московского клуба юристов и Московского английского клуба Вячеслав Печников.

Общество

Опасность «коммунальных почтовых ящиков»: почему нельзя делиться логинами e-mail

Иногда пользователи e-mail, стремясь к удобству, совершают опасную ошибку — делятся логинами и паролями с другими людьми. Так появляются «коммунальные почтовые ящики» — личные аккаунты, к которым имеют доступ сразу несколько пользователей, сообщил РИАМО руководитель группы спам-анализа «Почты Mail» Дмитрий Моряков.

Здравоохранение

Правильное питание против инсульта: связь рациона и рисков сосудистых катастроф

Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти во всем мире, и их развитие во многом связано с образом жизни, а особенно с питанием. Инсульт, инфаркт и гипертония часто становятся последствиями того, что люди едят ежедневно. Правильное питание способно стать мощным инструментом профилактики и защиты сердца, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.

Общество

Работа на износ: почему офисные сотрудники в России выгорают чаще других

Миллионы офисных сотрудников живут в ритме дедлайнов, бесконечных звонков и переписок, не оставляя себе времени на передышку. И все чаще это заканчивается эмоциональным истощением. По данным опросов, более половины россиян хотя бы раз уходили с работы, не выдержав психологического давления, а каждый третий может находиться в состоянии выгорания месяцами, иногда — годами. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Транспорт

Как не спалить машину автопрогревом зимой: реальные правила безопасности

Зимой водители массово включают автозапуск, но многие не представляют, в каких условиях система вообще работает и когда она превращается в риск. В беседе с РИАМО автоэксперт Петр Баканов напомнил: половина опасных ситуаций происходит не из-за технологий, а из-за неправильной эксплуатации.

Транспорт

Автоэксперт рассказал, почему автомобиль может неожиданно взорваться

Дистанционный запуск не связан со взрывоопасностью автомобиля, а среди настоящих причин: треснувшие топливные трубки, нарушения электрики или некачественное ТО, подчеркнул в беседе с РИАМО автоэксперт Петр Баканов.

Спецоперация

Участник «Героев Подмосковья» Потапенок: не сомневайтесь, участвуйте в программе

Всем, кто сомневается по поводу участия в программе «Герои Подмосковья», нужно не бояться трудностей. Важно взять свой страх перед новыми вызовами на вооружение, верить в себя и обязательно воспользоваться этой возможностью, сообщил РИАМО участник программы Алексей Потапенок.

Общество

Крашкина: сравнивать себя с «идеальными» из соцсетей — путь к тревоге перед Новым годом

Перед праздниками ленты соцсетей заполняются «идеальными» кадрами, и люди начинают сравнивать себя с вымышленными образами, но онлайн-картинки — не реальность, а красивая выжимка, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Общество

Психотерапевт объяснила, почему новогодние клятвы не работают

Каждый январь люди обещают себе «начать заново», но такие установки редко приносят результат, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Общество

Навязанный сценарий: психотерапевт посоветовала, как лучше отметить Новый год

Соцсети и реклама создают иллюзию, что праздник должен быть веселым и идеальным, но это не так. Лучше выбрать собственный формат праздника, порекомендовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н.Ирина Крашкина.

Общество

Праздничная усталость: почему конец года вызывает тревогу и как ее победить

К концу декабря у многих на смену предвкушению праздника приходит тревога. Главное — не зацикливаться на несделанном и не превращать подведение итогов в самоедство, посоветовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Общество

Эксперт рассказал о видах мошенничества с красной икрой в преддверии Нового года

С 1 мая 2024 года все отечественные производители и импортеры красной и черной икры обязаны маркировать упаковку специальными кодами и передавать сведения об обороте товаров в систему «Честный знак». Поэтому при покупке искры необходимо обращать внимание на маркировку. Об этом сообщил РИАМО эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.

Общество

Эксперт рассказал, как отличить натуральное оливковое масло от подделки

Само оливковое масло, да и любые растительные масла являются теми продуктами, которые фальсифицировать очень сложно. В него сложно ввести какие-либо добавки, кроме других растительных масел. Однако производители для удешевления производства и выпуска крупных количеств партий нарушают технологию и состав оливкового масла. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.

Общество

Политолог Воропаева рассказала о традициях на День матери в России

День матери — это еще один повод уделить внимание защите материнства и детства. В преддверии праздника мы инициируем дополнительные мероприятия, позволяющие услышать голоса семей: проводим специальные приемы граждан, рассматриваем проблемы семей в сфере жилья, здравоохранения, образования. Об этом сообщила РИАМО член экспертного клуба «Дигория», первый заместитель руководителя центрального аппарата ЛДПР, депутат Московской городской Думы Мария Воропаева.

Политика

Эксперт Бутнев оценил новую стратегию нацбезопасности РФ

Новая стратегия национальной безопасности в первую очередь направлена на координацию работы органов публичной власти в сфере национальной политики России. Новая редакция документа предлагает систему измеримых показателей и создает полноценную инфраструктуру для реализации и оценки государственной национальной политики. Об этом РИАМО сообщил политолог, член экспертного клуба «Дигория» Иван Бутнев.

Общество

Участник проекта «Герои Подмосковья» Потапенок рассказал о работе с наставником

Коммуникация с наставником проходит как в рамках ежедневных рабочих совещаний, так и индивидуальных бесед. Он всегда готов ответить на вопросы и дать совет, рассказал РИАМО участник программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок.

Общество

Депутат Лобышева: быть мамой — самое важное и священное в жизни женщины

Быть мамой — это самое важное, священное и высокое, что может быть в жизни женщины. Это не просто роль, а ежедневная работа 24/7 без выходных и отпусков, но в этой работе столько радости, любви и вдохновения! Когда видишь, как растет ребенок, как он делает первые шаги, говорит первые слова, достигает своих маленьких и больших побед — все остальное становится не таким значимым, сообщила РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Екатерина Лобышева.