Даже внешне благополучная жизнь может привести к эмоциональному истощению, если не остается времени на отдых и радость, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Стресс проходит после отдыха, а при депрессии тяжесть не уходит даже в «хорошие» дни, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина
Если тревога, подавленность, бессонница, раздражительность длятся более 2–3 недель и мешают работе, общению, повседневной жизни, нужно срочно обратиться за помощью к специалисту, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Пасленовые овощи могут усиливать суставные боли, тогда как продукты с кальцием, витамином D и растительными маслами, наоборот, поддерживают здоровье костей, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Мясо, копчености, пиво и сладкие напитки провоцируют боль и отечность при подагре, тогда как молочные продукты, рыба и яйца помогают замедлить разрушение суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Артроз развивается незаметно — легкий хруст, тугие движения и метеозависимость часто предшествуют боли и деформации суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
При артрите бег и другие нагрузки создают ударное воздействие на хрящ и ускоряют его разрушение, поэтому оптимальны плавание, аквааэробика и скандинавская ходьба с палками, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Причина боли в суставах перед дождем — в перепадах давления и влажности, которые вызывают отек и раздражение нервных окончаний, а также спазм сосудов вокруг суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
В том, что артрит все чаще поражает молодых, виноваты современный ритм жизни, хронический стресс, работа за компьютером и недиагностированные травмы, которые через годы превращаются в воспаление суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
С января по сентябрь текущего года наиболее часто вакансии с требованием знания нейросетей размещали работодатели из сферы маркетинга, рекламы и PR. На втором месте — информационные технологии. И замыкают тройку лидеров — розничная и оптовая торговля, сообщили РИАМО в пресс-службе онлайн-платформы «Авито Работа».
Практический психолог, создатель центра психологии «Время жить» Наталия Айринг в беседе с РИАМО рассказала, почему тревога и хроническая усталость стали новой нормой, а также какие шаги можно предпринять, чтобы вернуть душевное равновесие.
Если собака неожиданно начинает употреблять в пищу несъедобные предметы, то это поведение шокирует хозяина. В ветпрактике явление называется пикацизм, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Прививку от бешенства в России делают шесть раз, начиная в день укуса, а промедление даже на несколько дней может быть опасным, особенно при укусах в область головы и шеи, сообщила РИАМО врач-педиатр, кардиолог клиники Soft Medical Center Юлия Савина.
Врач-педиатр, кардиолог клиники Soft Medical Center Юлия Савина рассказала РИАМО, как различать опасные и безопасные укусы животных, почему нельзя полагаться только на домашние условия и в каких случаях требуется прививка от бешенства.
Природа, физическая активность и осознанное отношение к еде помогают восстановить эмоциональный баланс и снизить тревожность, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Творческая активность помогает человеку расслабиться, снизить тревожность, выражать эмоции и улучшить самочувствие, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Раздел имущества блогерши Оксаны Самойловой и рэпера Джигана может пройти спокойно, если у пары ранее был заключен брачный контракт. Об этом РИАМО рассказал адвокат Александр Бенхин.
Суд учтет мнение старших дочерей Джигана и Оксаны Самойловой, если те захотят жить с отцом или матерью. Младшие дети останутся с матерью — таков закон. Об этом РИАМО рассказал адвокат Александр Бенхин.
Если Оксана Самойлова и Денис Устименко-Вайнштейн (Джиган) сочетались браком по иудейским традициям, то развод может проходить через раввинатский суд. В таком случае муж обязан выплатить супруге компенсацию по ктубе — еврейскому брачному соглашению, служащему финансовой гарантией для жены, сообщил РИАМО адвокат Александр Бенхин.
Сейчас речь идет не об отмене самозанятости как института, а о завершении экспериментального этапа для создания более совершенной модели, поскольку нынешняя модель имеет проблемы, заявил РИАМО ведущий аналитик AMarkets Игорь Расторгуев.
Эмоциональное истощение проявляется постепенно — через раздражительность, усталость, проблемы со сном и снижением концентрации, сообщила РИАМО врач-психиатр онлайн-платформы «Твой Doc» Екатерина Кожадей.
Повышение ставки налога для самозанятых на официальном трудоустройстве никак не отразится. Будет снова актуальным договор ГПХ, с НДФЛ 13%, что скажется на индексации оплат. Вместе с ожидаемым снижением лимитов по УСН это может стать серьезным вызовом для малого бизнеса, сообщил РИАМО генеральный директор имиджевого агентства PRIX Club Александр Кривошеев.
Нервный срыв — это не болезнь, а защитная реакция организма на перегрузку. А подобные трагедии, как в Уфе, чаще связаны с острыми психотическими состояниями или употреблением алкоголя, сообщила РИАМО врач-психиатр онлайн-платформы «Твой Doc» Екатерина Кожадей.
Режим самозанятости благодаря низкой ставке и простоте оформления сделал легализацию частной деятельности доступной для миллионов россиян. Однако ставка налога для самозанятых может измениться и ее рост до 13% серьезно повлияет на количество граждан с таким статусом, сообщил РИАМО начальник управления клиентских отношений СДМ-Банка Иван Лонкин.
Речь идет не о массовых отказах пускать россиян в Южную Корею, а о единичных случаях, связанных с нарушением требований южнокорейских властей. Поэтому при подготовке к поездке важно знать маршрут, иметь подтверждения брони и быть готовыми к вопросам пограничников, сообщила РИАМО генеральный директор агентства «Феникс Тур» Алена Графова.
Инициатива об упрощении приема на службу поможет закрыть кадровый дефицит в органах внутренних дел. Снятие избыточных проверок не снизит качество работы полиции, а наоборот — повысит ее эффективность, сообщил РИАМО советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник запаса МВД России Олег Иванников.
После завершения налогового эксперимента в 2028 году государству предстоит определить новую систему правил и главная задача — сделать ее справедливой для всех, сообщил РИАМО президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России» Александр Калинин.
Действующий экспериментальный режим завершится в 2028 году, но на смену ему придет новая конструкция, основанная на накопленном опыте, сообщил РИАМО президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России» Александр Калинин.
Недокоррекция заставляет глаза постоянно перенапрягаться, ухудшая концентрацию и провоцируя головные боли, сообщил РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохируг АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9ib2xpdC1nb2xvdmEtZ2xhemEtbmFwcmphemhlbmllLWtvbXAtdm9kYS1zdGFrYW4tZGV2dXNoa2Etc3RyZXNzLXphZ2x1c2hrYS1hZG9iZS1zdG9jay0yLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzM1Nzk4OTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNTA1NTE2MDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC92dDF2Z21kay1vdW5kd2steXFpZ2N4bC1xb2EtdTVqMGh3b2J6ZXdscmF4ODMyeXd4ZjljM2l2bTVnLXZoc2R3Nm9jYmJ1djR6aWVmM3NwNzBrd3JncWVrLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yaWEtODQwNjI2N21yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yaWEtODc5MDcyMm1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMjg4NDIyOTAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:focal(0.52:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDM3ODQyODEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzMwNDU4OTQtYmlnd3d3X0dWOFJUVUMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzYxMzcyNjItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9rb3JlYW4tYWlyLWJvZWluZy03NDctNDAwLXByYXNlcnR3aXQtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9tdmQtMDItemFkZXJ6aGFuaWUtcHJlc3R1cGxlbmllLXBvbGl0c2lqYS16YWdsdXNoa2EtcmlhbW8tcGVsYWdpamEtdGlob25vdmFfbjQwSENhNi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yaWEtODk5NzI4NG1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNTAzNjk1OTEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)