Все новости по тегу: «Рацион»

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач Тананакина рассказала, как побороть сахарную зависимость

Для борьбы с зависимостью рекомендуется постепенно снижать потребление сахара, использовать натуральные заменители, вроде стевии, и следить за сбалансированностью рациона, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.

Гастроэнтеролог Белоусов назвал уязвимую категорию людей, страдающую от запоровЭксклюзив
Здравоохранение

Гастроэнтеролог Белоусов назвал уязвимую категорию людей, страдающую от запоров

С нарушениями работы кишечника можно столкнуться в любом возрасте, однако есть категория людей, которая чаще всего страдает от запоров, об этом в разговоре с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

Россиянам назвали плюсы пескетарианства
Здравоохранение

Россиянам назвали плюсы пескетарианства

Если взрослый человек решает прекратить есть мясо, наилучшим решением будет переход на пескетарианство — рацион, включающий рыбу, заявила диетолог Полина Журавлева. По ее словам, так человек будет получать необходимое количество белка и других полезных веществ, которых может не хватать на столе вегетарианца, сообщает Общественная Служба Новостей.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Косметолог Анпилогова: осенью важно использовать увлажняющие средства для кожи

Осенью воздействие внешних факторов на кожу и волосы усугубляется, на улице воздух холодный и сырой, в помещении — сухой и горячий из-за отопления. Все это может привести к сухости и раздражению кожи, а волосы становятся тусклыми и ломкими, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.

Россиянам назвали продукты для нормализации уровня холестерина
Здравоохранение

Россиянам назвали продукты для нормализации уровня холестерина

Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская рассказала, что существует ряд продуктов, способных снизить уровень холестерина в организме. Среди них — зелень, овощи и фрукты.

Россиянам объяснили, почему нужно есть тофу ежедневно
Здравоохранение

Россиянам объяснили, почему нужно есть тофу ежедневно

Исследования показали, что постоянное включение тофу в рацион может уменьшить вероятность возникновения рака. Благодаря наличию необходимых аминокислот и отсутствию холестерина этот продукт оказывает положительное воздействие на организм, замедляя рост раковых клеток. Кроме того, тофу славится своими полезными свойствами для здоровья костей и зубов. Диетолог Полина Журавлева призналась, что тофу является ее любимым продуктом, сообщает Общественная Служба Новостей.

Диетолог Подмосковья рассказала, как составить рацион питания в зрелом возрасте
Здравоохранение

Диетолог Подмосковья рассказала, как составить рацион питания в зрелом возрасте

С возрастом иммунитет становится более уязвимым, снижается уровень гормонов и пищеварительных ферментов, способность усваивать полезные вещества из пищи. О том, как людям зрелого возраста поддерживать здоровье с помощью питания, рассказала главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Диетолог Подмосковья рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Здравоохранение

Диетолог Подмосковья рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов

Для здоровья сердца и сосудов человеку необходимы определенные витамины и микроэлементы. Получать их лучше всего из продуктов питания. О том, как правильно составить свой рацион, чтобы не иметь сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.