Все новости по тегу: «Сон»

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач Малиновская раскрыла, как начать просыпаться в 6 утра весной

Этой весной все больше людей приходит к врачу с необычной проблемой. Они жалуются, что не могут выспаться, хотя ложатся рано, а потом целый день не могут взять себя в руки. Об увеличении пациентов с подобными жалобами корреспонденту РИАМО рассказала физиотерапевт Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.

Свыше 40 тыс изделий для сна и отдыха сшили на швейной фабрике Подмосковья за год
Экономика

Свыше 40 тыс изделий для сна и отдыха сшили на швейной фабрике Подмосковья за год

Итоги работы за прошедший год подвели на Волоколамской швейной фабрике. За 12 месяцев предприятие выпустило более 40 тысяч изделий, включая 12 тысяч женских домашних костюмов и семь тысяч мужских брюк, сообщает пресс-служба администрации округа.

Нет изображения
Общество

Россиянам дали советы, как адаптироваться к смене часовых поясов

Консультант по сну, основатель центра детского сна и онлайн-школы BabySleep Елена Мурадова рассказала, как правильно адаптироваться к смене часового пояса без стресса для организма, сообщает RuNews24.ru.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Много фруктов и спорт: врач рассказала, как восстановить иммунитет после зимы

Для восстановления иммунитета после зимы необходимо, в частности, наладить сбалансированное питание, включая много свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.

Организму нужно время: как адаптировать режим сна под веснуЭксклюзив
Здравоохранение

Организму нужно время: как адаптировать режим сна под весну

Для улучшения сна весной важно ложиться и вставать в одно и то же время, а также ограничить период пользования смартфоном, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

«Весеннее обострение»: что это такое и как отражается на эмоциональном состоянии

С приходом тепла многие люди испытывают так называемое «весеннее обострение» — совокупность симптомов, которые могут затруднять повседневную жизнь, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Ветеринары Минсельхозпрода Подмосковья рассказали об особенностях сна у питомцев
Общество

Ветеринары Минсельхозпрода Подмосковья рассказали об особенностях сна у питомцев

Домашние животные, как и все живые существа, нуждаются в сне. Многих хозяев волнует его отсутствие у пушистых друзей в темное время суток. Ветеринары министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области рассказали об особенностях этого процесса у питомцев, сообщает пресс-служба регионального Минсельхозпрода.

Россиянам дали советы по борьбе с гормоном стресса — кортизолом
Здравоохранение

Россиянам дали советы по борьбе с гормоном стресса — кортизолом

По данным исследования, проведенного ВЦИОМ, стресс в полной мере испытывают 20% граждан России, а время от времени с ним сталкиваются 90%. Из-за стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, но с ним нужно быть осторожным, так как его избыток способен нанести вред здоровью. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова рассказала, что при избытке гормона организм начинает сбоить, сообщает Life.ru.

Возраст и недостаток сна: врач рассказала о неочевидных причинах набора веса
Здравоохранение

Возраст и недостаток сна: врач рассказала о неочевидных причинах набора веса

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что причиной набора лишнего веса могут быть не только сидячий образ жизни и неправильное питание, влияют также возраст и недостаток сна, сообщает сайт «Узнай.ру».

Не смертельно, но разрушительно: психотерапевт призвал не запускать депрессию
Общество

Не смертельно, но разрушительно: психотерапевт призвал не запускать депрессию

Врач-психотерапевт АО «Медицина» Рашид Хамидуллин рассказал, что многие россияне страдают тревожными и депрессивными расстройствами, и объяснил, почему такие состояния нельзя запускать, сообщает Газета.ru.