Все новости по тегу: «Сон»

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Физактивность и ПП: какие привычки помогут сохранить здоровье сердца весной

Весной сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку, поэтому важно придерживаться здоровых привычек, которые помогут снизить риск гипертонии и инфарктов, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Гормональные изменения: почему весной люди испытывают тревогу и раздражение

С приходом весны у многих людей наблюдаются эмоциональные колебания, повышение тревожности и раздражительности. Это связано с гормональными изменениями и перестройкой организма, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач-педиатр назвала основные причины детского ожирения

Ожирение у детей — серьезная угроза здоровью. Оно может привести к заболеваниям, которые обычно возникают у взрослых, таких как гипертония, сахарный диабет 2 типа и ранний атеросклероз, сообщила РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова.

Врач рассказала, как пережить весеннее обострение хронических заболеванийЭксклюзив
Здравоохранение

Врач рассказала, как пережить весеннее обострение хронических заболеваний

Обострение хронических заболеваний в весенний период — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Какие заболевания чаще всего беспокоят россиян в это время и как избежать осложнений, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Порочный круг: психиатр назвала вредные привычки, подстегивающие тревогу
Здравоохранение

Порочный круг: психиатр назвала вредные привычки, подстегивающие тревогу

Врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко рассказала, какие привычки повышают уровень тревоги у человека и почему лучше от них отказаться, сообщает «Секрет фирмы».

Социальный джетлаг или болезнь: почему постоянно клонит в сон днем
Здравоохранение

Социальный джетлаг или болезнь: почему постоянно клонит в сон днем

14 марта отмечают Всемирный день сна. Сомнолог, терапевт и эндокринолог, эксперт по сну Дарья Лебедева рассказала, почему днем все время тянет дремать, даже если сон составляет 8 часов, сообщает kp.ru.

Сон и нейронные связи: диетолог рассказал о предотвращении старения мозга
Здравоохранение

Сон и нейронные связи: диетолог рассказал о предотвращении старения мозга

Врач-диетолог Алексей Кабанов считает, чтобы на долгие годы сохранить ясность разума и здоровья мозга, необходимо отказаться от животных жиров в питании и создавать новые нейронные связи, сообщает Общественная Служба Новостей.

Нет изображения
Здравоохранение

Психолог назвала альтернативы антидепрессантам при легкой форме депрессии

Россияне с начала текущего года потратили на антидепрессанты более 3 млрд рублей, что стало рекордом за 5 лет. Психолог Дарья Дугенцова считает, что есть риск назначения таких препаратов без необходимости, а при легкой форме депрессии их можно заменить другими методами терапии, сообщает Общественная Служба Новостей.

Нет изображения
Здравоохранение

Тайный код красоты: пластический хирург раскрыла секрет биоритмов кожи

Пластический хирург клиники «Семейная» Оксана Решетняк рассказала, что у кожи лица есть собственные биоритмы, которые необходимо учитывать, чтобы дольше сохранить молодость, сообщает «Секрет фирмы».