Все новости по тегу: «Сон»

Нет изображения
Эксклюзив
Общество

Врач Чесноков рассказал, чем грозит «тапать хомяка» для психики

Увлечение популярной мобильной игрой с хомяком может спровоцировать игровую зависимость, привести к повышению тревожности, переутомлению и нарушениям сна, сообщил РИАМО врач-психиатр центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Андрей Чесноков.

Нет изображения
Эксклюзив
Спорт

Методист Антонов: бег улучшает сон и укрепляет кости

Регулярный бег в числе прочего улучшает сон, укрепляет кости и положительно влияет на психическое здоровье, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.

Нет изображения
Здравоохранение

Недосып существенно увеличивает смертность — сомнолог

Врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов заявил, что качество сна зависит от его длительности и у каждого человека она индивидуальна. Вместе с этим, по словам эксперта, недостаточный и некачественный сон может привести к ранней смертности, сообщает «ФедералПресс».

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Психиатр Павленко рассказала, когда слуховые галлюцинации — это норма

Слуховые галлюцинации могут возникать у психически здоровых людей при нарушениях сна или сильном стрессе, сообщила РИАМО врач-психиатр центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Лолита Павленко.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач Белоусов посоветовал перед сном пить некрепкий зеленый чай

Лучше перед сном выбирать некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи или теплое молоко, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Нет изображения
Здравоохранение

Психолог раскрыла неизвестный, но «яркий» симптом беременности

Перинатальный психолог Марина Закиева рассказала, что некоторые женщины рассказывают о более ярких снах, которые они видят на первых неделях беременности. Тем не менее, такой симптом некорректно считать точным признаком нахождения в «положении», сообщает NEWS.ru.

Нет изображения
Общество

Психолог Банников: для успешной сдачи ЕГЭ выпускникам нужно спать 7-8 часов

Оптимальная продолжительность ночного сна составляет 7-8 часов. Налаженный график поможет выпускникам в сдаче экзаменов, сообщил РИАМО педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Павел Банников.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Педиатр рассказала, как приучить ребенка спать в своей комнате

Переход ребенка ко сну в собственной комнате — значимый этап в жизни семьи. Чтобы облегчить этот процесс, важно сделать место отдыха малыша безопасным и соблюдать ежедневные приятные ритуалы, рассказала РИАМО врач-педиатр высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.