08 августа 2023 13:47ОбществоСомнолог Кудинов: прохладный душ поможет побороть дневную сонливостьОн отметил, что необходимо нормально высыпаться, чтобы избежать сонливости.
24 июля 2023 22:00ЗдравоохранениеВрач Лебедева рассказала, что необходимо для хорошего снаПо ее словам, надо четко представлять свои биологические ритмы и подстраиваться под них.
19 июля 2023 12:19ЗдравоохранениеСомнолог Мелехин рассказал, что люди могут неожиданно сделать во снеПо его словам, во сне люди могут наносить себе повреждения, расчесывать или травмировать.
29 июня 2023 05:20ОбществоАмериканцы нашли странности в использовании Байденом аппарата ИВЛ во время снаРанее администрация американского президента сообщила, что Байден использует аппарат для искусственной вентиляции легких.
09 июня 2023 18:23ОбществоСомнолог Бузунов раскрыл, как недосып сказывается на работоспособности человекаПо словам Романа Бузунова, потеря работоспособности при плохом сне — это действительно большая проблема и огромные потери ВВП.
09 июня 2023 18:22ЗдравоохранениеСомнолог Ковальзон назвал главное условие для выработки мелатонинаЕсли спать на пляже, как это часто бывает, или при включенной лампе, то мелатонин не будет вырабатываться.