Около половины населения РФ страдает от кратковременной остановки дыхания во время сна. Причины — в увеличении количества людей с ожирением и курящих, сообщает Mash.
Врач общей практики Амир Хан объяснил, почему при засыпании возникает ощущение падения и резкое вздрагивание. Это реакция мозга на расслабление мышц, сообщает «Царьград».
Жертвовать сном ради ранней тренировки — физиологическое преступление против организма. Культ продуктивности приучил нас думать, что подъем в пять утра на пробежку делает нас здоровее, но с медицинской точки зрения хронический недосып полностью перечеркивает любую пользу от фитнеса. Об этом РИАМО сообщил врач Евгений Миронов.
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как справиться с так называемым весенним обострением и сохранить работоспособность. Весной организм перестраивается, что влияет на настроение и сон, сообщает Life.ru.
Невролог, сомнолог Эльмас Абдулхаирова заявила, что при отсутствии заболеваний наиболее физиологичной считается поза на правом боку. Она также объяснила, в каких случаях положение тела во сне нужно менять, сообщает «Крымская газета».
Длительное употребление препаратов мелатонина может увеличить вероятность развития сердечной недостаточности. К такому заключению пришли исследователи, изучив информацию о здоровье более 130 тыс. взрослых людей. Соответствующие данные публикует Американская кардиологическая ассоциация (AHA), сообщает Сайт «Узнай.ру».
Психологи и педиатры предупреждают: даже при благополучном исходе операции у ребенка может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), если он не был заранее подготовлен к госпитализации. Особенно уязвимы дети, которые сталкиваются с медицинским вмешательством впервые — без объяснений, без привычного окружения и в тревожной обстановке, рассказала РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.
В начале весны людям с хроническими заболеваниями стоит посетить врача для контроля состояния и коррекции терапии, сообщает Общественная Служба Новостей.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что инфаркты и инсульты чаще происходят с 5 до 7 часов утра из-за работы гормонов и скачка давления, сообщает сайт «Узнай.ру».
Склонность кожи вокруг глаз к отекам поддерживают недосып, поздние экраны, соль и алкоголь вечером, а также привычка тереть глаза, сообщила РИАМО основательница клиники аппаратной медицины «Аппаратка» Мария Кузьмина.
Строительство нового производственно-складского комплекса ведут в муниципальном округе Шатура для расширения фабрики товаров для сна. Готовность объекта составляет 50%, завершить работы планируют в конце 2026 года, сообщает пресс-служба Главного управления государственного строительного надзора Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2NhdWNhc2lhbi13b21hbi1zbGVlcGluZy1iZWQtbGFkeS1lbmpveXMtZnJlc2gtc29mdC1iZWRkaW5nLWxpbmVuLW1hdHRyZXNzLWJlZHJvb20uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3lvdW5nLXdvbWFuLWFlcmNpc2luZy1neW0td2l0aC1kdW1iYmVsbHMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi1zaXR0aW5nLWxpdmluZy1yb29tLWhvbWUtZ3V5LWVuam95aW5nLXN0dWR5aW5nLXVzaW5nLWxhcHRvcC1oZWFkc2V0LWFuZ3J5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3ByZXR0eS1zdHVkZW50LXdvbWFuLXN0cmlwZWQtdC1zaGlydC10cnlpbmctaGF2ZS1zb21lLXNsZWVwLXNpdHRpbmctYmVkcm9vbS13aXRoLXBpbGxvdy1oZXItaGVhZC1jbG9zaW5nLWV5ZXNfQ2VqMkxkcS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjQtMTYtMjYtMzEtaHNyYzgwZy5qcGc.webp)