Осенью нижегородский трихолог Татьяна Варенова зафиксировала увеличение числа обращений студентов с жалобами на выпадение волос, тревожность и перепады настроения. Она связала это с недосыпом, стрессом и учебными перегрузками, сообщает ИА «Время Н».
Специалисты университета в Стэнфорде обнародовали результаты масштабного исследования, согласно которому критические точки старения в жизни человека приходятся на 44 года и 60 лет, сообщает «ФедералПресс».
Семейный психолог Галина Рейнталь рассказала, что оставлять ребенка одного дома на короткое время можно примерно с пяти-шести лет, если он готов к этому психологически и знает правила безопасности, сообщает Nord-News.
Некоторые повседневные привычки способны разрушать здоровье сердца практически незаметно для человека. Об этом РИАМО сообщила врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.
Многие мужчины могут долгое время не связывать свои недомогания с гормональным фоном. А ведь понимание того, что уровень тестостерона может быть снижен, — это первый и очень важный шаг к решению проблемы. О главных признаках сниженного тестостерона у мужчин РИАМО сообщил врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев.
В периоды межсезонья в организме наблюдаются изменения в нервной системе и внутренних органах. Это приводит к усталости, тревоге, напряжению раздражительности, бессоннице, снижению концентрации внимания, трудно сосредоточиться на рабочих задачах и учебе. Очень часто появляются мышечные спазмы в руках и ногах, в икроножных мышцах по ночам возникают судороги. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
В современном образовательном пространстве дети все чаще сталкиваются с чрезмерной академической нагрузкой, социальными ожиданиями и высокими требованиями. При этом их симптомы перегрузки можно спутать с заболеванием, сообщила РИАМО старший-врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.
Эпизодические ночные занятия сексом не несут риска, но постоянный выбор интимной близости в ущерб отдыху приводит к хроническому недосыпу, сообщила РИАМО практикующий психолог и сексолог Александра Миллер.
Сексолог Ольга Бурлакова рассказала, что интимная близость в позднее время суток может нарушить сон и замедлить процессы восстановления организма. Это связано с мелатонином — гормоном, чья активность возрастает в темноте. Он играет важную роль в омоложении организма, сообщает Life.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3dvbWFuLWFwcGxpZXMtc2VydW0tZmFjZS1oYXMtY2FsbS1zZXJpb3VzLWV4cHJlc3Npb24taGFzLXNraW4tdHJlYXRtZW50LXVzZXMtZWZmZWN0aXZlLWNvc21ldGljLXByb2R1Y3Qtd2VhcnMtY3JvcHBlZC10b3AtaXNvbGF0ZWQtYnJvd24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0MTA4OTQxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA1MDMyMzU3MC1iaWd3d3dfczhRYVdXRi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2NvbWZvcnRpbmctcGF0aWVudC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85LzUzNzczNzU3ODAzNDQwMzYzMDYuanBn.webp)
:focal(0.66:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3dlLXZpYmUtdG95cy15Y3RrajFjbWdydy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:focal(0.54:0.24):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L21hcnUtbG9tYmFyZG8tNzJndzhnd3AtdmUtdW5zcGxhc2gtMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2VtaWxpYW5vLXZpdHRvcmlvc2ktN3o1dGxtY2ZhcS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)