Все новости по тегу: «Сон»

Осознанность и психотерапия: как избавиться от тревоги и депрессии
Здравоохранение

Осознанность и психотерапия: как избавиться от тревоги и депрессии

Невролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Елена Мирошник заявила, что тревога и депрессия сказываются не только на эмоциональном состоянии человека, но и на работе мозга, сообщает «Вечерняя Москва».

Генная мутация: названа причина осенней депрессии у россиян
Здравоохранение

Генная мутация: названа причина осенней депрессии у россиян

Согласно исследованию ученых медико-генетического центра Genotek, каждый 10-й россиянин может жить с мутацией, которая напрямую связана с сезонным аффективным расстройством (САР), сообщает Газета.ru.

Терапевт рассказала, как вовремя распознать астению у себя и близкихЭксклюзив
Здравоохранение

Терапевт рассказала, как вовремя распознать астению у себя и близких

Астения — это состояние, когда человек чувствует постоянную слабость, утомляемость и не может полноценно работать, даже если хорошо поспит и отдохнет. В разговоре с РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, как распознать у себя и близких людей опасное состояние, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Нужна комплексная терапия: как избавиться от «кортизолового» лица
Здравоохранение

Нужна комплексная терапия: как избавиться от «кортизолового» лица

Врач-диетолог, косметолог, инфекционист Марият Мухина объяснила, что эффект «кортизолового лица» обусловлен колебаниями уровня стрессового гормона в организме. Он проявляется в виде округлых черт и отечности, а также повышенной вероятности появления морщин, сообщает Life.ru.

Терапевт объяснила, когда после ОРВИ можно возвращаться к физнагрузкамЭксклюзив
Здравоохранение

Терапевт объяснила, когда после ОРВИ можно возвращаться к физнагрузкам

Начинать заниматься можно с легких нагрузок через неделю после выздоровления от ОРВИ, при этом важно прислушиваться к своему телу, сообщила РИАМО участковый терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Мотивация и настрой: как повысить продуктивность в период апатии
Общество

Мотивация и настрой: как повысить продуктивность в период апатии

Психиатр, психотерапевт Алексей Вилков заявил, что для повышения эффективности и продуктивности в период апатии, когда ничего не хочется, важно видеть свою цель и иметь правильную и хорошую мотивацию, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Психотерапевт перечислила первые признаки депрессии и шизофрении

Всемирный день психологического здоровья в России и мире отмечается 10 октября. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в разговоре с РИАМО рассказала, как на ранних стадиях распознать депрессию и шизофрению и когда обращаться за помощью к специалистам.

Следить за калориями и заниматься спортом: как не набрать вес на сидячей работе
Здравоохранение

Следить за калориями и заниматься спортом: как не набрать вес на сидячей работе

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина заявила, что из-за низкой физической активности на сидячей работе следует следить за питанием, чтобы не набрать вес, сообщает Life.ru.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Названы причины возникновения «колец Венеры» на шее

«Кольца Венеры» — это горизонтальные складки на шее, наиболее заметные спереди, которые с возрастом становятся более выраженными, состаривая человека, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.