Все новости по тегу: «Сон»
Психотерапевт перечислила первые признаки депрессии и шизофрении
Всемирный день психологического здоровья в России и мире отмечается 10 октября. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в разговоре с РИАМО рассказала, как на ранних стадиях распознать депрессию и шизофрению и когда обращаться за помощью к специалистам.
Названы причины возникновения «колец Венеры» на шее
«Кольца Венеры» — это горизонтальные складки на шее, наиболее заметные спереди, которые с возрастом становятся более выраженными, состаривая человека, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.
Эксперт Аванова перечислила важные правила для здорового сна
Свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Специалисты рекомендуют не позднее чем за час до отхода ко сну отложить в сторону все гаджеты, сообщила РИАМО директор Центра реабилитации «Бутово» департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Ольга Аванова.
Россияне готовы платить за дополнительный час сна перед работой и учебой
Опрос аналитиков сервиса «Профи» показал, что россияне в возрасте 25-35 лет из-за стресса готовы отдать более 10 тысяч рублей за лишний час сна перед работой или учебой. На готовность платить за дополнительный отдых влияет возраст и уровень дохода. В связи с этим врач кардиолог-сомнолог Алена Максимова рассказала, сколько нужно спать, чтобы оставаться продуктивным, возможно ли компенсировать украденное у сна время, сообщает «МИР 24».
