Все новости по тегу: «Сон»
:focal(0.54:0.58):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L21lZ2hhbi1oZXNzbGVyLTJmeXZxdXFsaDlrLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Врач Чесноков рассказал, чем грозит «тапать хомяка» для психики
Увлечение популярной мобильной игрой с хомяком может спровоцировать игровую зависимость, привести к повышению тревожности, переутомлению и нарушениям сна, сообщил РИАМО врач-психиатр центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Андрей Чесноков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2NhdC1leWUtY2Fybml2b3JlLWNvbWZvcnQtZmVsaWRhZS1zbWFsbC10by1tZWRpdW0tc2l6ZWQtY2F0cy0xNjc0NTIyLXB4aGVyZWNvbS5qcGc.webp)
Психолог Девятка назвала плюсы и минуса совместного сна с кошкой
Психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка заявила, что у совместного сна с домашними питомцами в одной кровати есть как плюсы, так и минусы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2JydWNlLW1hcnMtczhwdHdjdTVtYXEtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
Методист Антонов: бег улучшает сон и укрепляет кости
Регулярный бег в числе прочего улучшает сон, укрепляет кости и положительно влияет на психическое здоровье, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3NoYW5lLWhmdmZ1bmxrZmdnLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Недосып существенно увеличивает смертность — сомнолог
Врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов заявил, что качество сна зависит от его длительности и у каждого человека она индивидуальна. Вместе с этим, по словам эксперта, недостаточный и некачественный сон может привести к ранней смертности, сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3BvcnRyYWl0LXRlZW5hZ2UtZ2lybC1jb3ZlcmluZy1oZXItZWFycy5qcGc.webp)
Психиатр Павленко рассказала, когда слуховые галлюцинации — это норма
Слуховые галлюцинации могут возникать у психически здоровых людей при нарушениях сна или сильном стрессе, сообщила РИАМО врач-психиатр центра ментального здоровья «Эмпатия» в Москве Лолита Павленко.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L25vY2hub2ota29zaG1hci5wbmc.webp)
«Изуродованная фигура без лица»: что такое сонный паралич и чем он опасен
В материале РИАМО вместе разбираемся, что такое сонный паралич и почему с этим может столкнуться каждый.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2NhdGlhLWNsaW1vdmljaC1paWlxLXp6ZGk4LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Врач Белоусов посоветовал перед сном пить некрепкий зеленый чай
Лучше перед сном выбирать некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи или теплое молоко, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2pvaG4tbG9veS14M2R6MWM3bXBhNC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Психолог раскрыла неизвестный, но «яркий» симптом беременности
Перинатальный психолог Марина Закиева рассказала, что некоторые женщины рассказывают о более ярких снах, которые они видят на первых неделях беременности. Тем не менее, такой симптом некорректно считать точным признаком нахождения в «положении», сообщает NEWS.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2JhY2stdmlldy1tYW4tYnJpZGdlLmpwZw.webp)
Другая реальность: как научиться видеть осознанные сны и чем они могут быть опасны
В материале РИАМО — инструкция, как натренировать осознанные сновидения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3RhbmlhLW1vdXNpbmhvLW1qam01ZGZlZ2F5LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Эксперт назвала ароматы, способные улучшить сон
Бьюти-блогер Рия Горбунова рассказала, что многие ароматы способны расслабить и улучшить качество сна. В числе релаксирующих запахов — лаванда, сообщает «Вечерняя Москва».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAzLzI4L2RzYzAzOTg1LWdhbGluYS1kb2JyeW5pbmEuanBn.webp)