Все новости по тегу: «Рацион»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9sb3JpLTAwNDk5MTM5MTAtYmlnd3d3X1h0R1VWZ1guanBn.webp)
Диетолог Разаренова объяснила, почему нельзя питаться только курицей
Вареная курица полезна, но не заменяет другие источники белка. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова посоветовала чередовать продукты.
Врачи объяснили, как приготовление меняет свойства крахмала
Крахмал служит источником энергии, а его свойства зависят от обработки продуктов. После варки и охлаждения часть крахмала становится резистентной, сообщает «Крымская газета» .
Курица больше не народное мясо: чем россияне закроют белковую дыру
Резкий рост цен на курицу может заставить россиян пересмотреть привычный рацион. Говядина, свинина и другие виды мяса тоже дорожают, хотя и не такими темпами. Семьям с ограниченным бюджетом придется чаще выбирать недорогие продукты, сокращать порции и искать альтернативные источники белка, рассказала РИАМО экономист Ольга Климова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9sb3JpLTAwNDkxNDA0NjItYmlnd3d3X2haNG9wWXcuanBn.webp)
Врач назвал 5 продуктов, которыми можно заменить вредные чипсы
Орехи, мясные чипсы, свежие овощи и домашние сухарики могут стать альтернативой обычным картофельным чипсам, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност, специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwNTQwODIyNzgtYmlnd3d3X2kxU04zQ3QuanBn.webp)
Диарея или запор: гастроэнтеролог назвал главную опасность «объемного питания»
Тренд на «объемное питание» (volumetrics) основан на простой идее: есть больше пищи по весу и объему, но меньше — по калориям. Он действительно может усиливать чувство сытости, однако работает только как часть сбалансированного рациона, а не как способ «обмануть» организм одними салатами и водой, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwNDUzNjc1NzgtYmlnd3d3X1BUVkVIU0IuanBn.webp)
Врач-невролог Маматов назвал 7 причин упадка сил
Невролог и врач восстановительной медицины Алексей Маматов перечислил факторы, которые снижают уровень энергии: от недосыпа и обезвоживания до игнорирования проблем со здоровьем, сообщает RT .
Врач объяснила, когда шаурма становится вредной
Регулярное употребление шаурмы с обилием майонеза, сыра или переработанного мяса может навредить здоровью, сообщает NEWS.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwNDMzMzMxNjQtYmlnd3d3X1d1T1BTclkuanBn.webp)
Минздрав сообщил об избытке соли и сахара в рационе россиян
Россияне потребляют вчетверо больше сахара и в 2,5 раза больше соли, чем рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), сообщает Общественное Телевидение России .
Пиво и жесткие тренировки начали доводить российских зумеров до подагры
Пиво и чрезмерные нагрузки на тренировках все чаще приводят российских зумеров к подагре. Болезнь стали диагностировать у людей моложе 30 лет, сообщает SHOT .
Собаки набирают вес в холода из-за снижения активности при прежнем рационе
В холодное время года собаки меньше двигаются и могут полнеть, если питание не меняется. Ветеринарный врач, зоопсихолог Ангелина Сиротина объяснила, как сохранить форму питомца.