Все новости по тегу: «Фрукты»

Нейронутрициолог рассказала, почему после сытного обеда клонит в сонЭксклюзив
Здравоохранение

Нейронутрициолог рассказала, почему после сытного обеда клонит в сон

Причина усталости после обеда может быть в том, что человек съел на завтрак и обед. Быстрые углеводы могут привести к утомляемости, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.

Мешают стереотипы: назван главный барьер на пути российского бизнеса в АфрикуЭксклюзив
Экономика

Мешают стереотипы: назван главный барьер на пути российского бизнеса в Африку

Возрождение отношений со странами Африки основано на четкой экономической логике. Российские технологии и инвестиции встречают растущий спрос на континенте с огромным ресурсным и сельскохозяйственным потенциалом, а власти готовы создавать льготные условия для бизнеса из РФ, сообщил РИАМО руководитель ВЭД компании «ArcTrade Union Гастон Миллого.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Минимум 2 литра в день: нутрициолог развеяла миф о ежедневной норме воды

Популярный совет пить два литра воды в день, укрепившийся в обществе, нельзя считать универсальным. История про 8 стаканов воды родилась не в научных кругах, а во время запуска новой упаковки минеральной воды, сообщила РИАМО нутрициолог Марина Косенкова.

Гастроэнтеролог Кашух: завтрак по «Гарвардской тарелке» — лучший старт дняЭксклюзив
Здравоохранение

Гастроэнтеролог Кашух: завтрак по «Гарвардской тарелке» — лучший старт дня

Лучше формировать утреннее меню по принципу «Гарвардской тарелки», сочетая овощи, белки, злаки и полезные жиры, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Гастроэнтеролог рассказала, как сделать выпечку питательной и полезной

Чтобы выпечка получилась полезной, нужно заменять сахар фруктами. Пшеничную муку нужно заменить цельнозерновой или нутовой, чтобы повысить питательную ценность и сохранить стабильный уровень глюкозы, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Свежие и спелые: как правильно замораживать овощи и фрукты
Общество

Свежие и спелые: как правильно замораживать овощи и фрукты

Замороженные продукты — это спасение для холодного времени года, когда не хватает витаминов, а свежие овощи и фрукты содержат их недостаточно и стоят слишком дорого, но у процесса заморозки есть свои и довольно строгие правила, сообщает «ФедералПресс».

Фермер Сирота: Россия — мировой лидер по экспорту зерна
Экономика

Фермер Сирота: Россия — мировой лидер по экспорту зерна

Россия является значимым экспортером зерна и мясной продукции, сообщил первый зампред комиссии Общественной палаты РФ по развитию агропромышленного комплекса и сельских территорий, фермер Олег Сирота.

Помогут лосось и орехи: как правильное питание улучшает состояние кожи
Здравоохранение

Помогут лосось и орехи: как правильное питание улучшает состояние кожи

Врач-диетолог Ольга Редина заявила, что продукты с омега-3 жирными кислотами обладают антиоксидантными свойствами, способствующими улучшению качества и структуры кожи, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Здравоохранение

Не хватает качественного белка: врач дала советы по питанию осенью и зимой

Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова заявила, что в холодное время года организму может не хватать качественного белка: он содержится в нежирном мясе и жирной рыбе, яйцах и твороге, сообщает NEWS.ru.