Редко кто обращается к специалисту, предпочитая избавляться от перхоти подручными средствами: шампунями из категории масс-маркета, аптечными средствами, рекомендованнами провизорами.Однако такой подход в корне неправильный, сообщила РИАМО руководитель центра медицинской косметологии и дерматологии, к. м. н., врач-дерматовенеролог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Анпилогова.
Наряду с важнейшими для здоровья Омега-3 и Омега-6 рыба богата иными микроэлементами, которые сложно извлечь как из другой пищи, так и из витаминных комплексов. А отдельным категориям граждан рыбу необходимо есть не реже 1-2 раз в неделю, сообщил РИАМО врач-терапевт клиники персональной медицины La Salute Михаил Братусь.
При проведении осеннего детокса важно избегать ошибок. Чрезмерные ограничения в питании могут привести к дефициту необходимых веществ, ухудшив самочувствие. Об этом сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Чаще всего пищевая аллергия встречается у детей. Это связано с несколькими факторами. Один из них — незрелость иммунной системы, рассказала РИАМО врач-аллерголог-иммунолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Юлия Радчик.
Питание — важная составляющая здоровья человека. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что эталоном в этом вопросе является так называемая средиземноморская диета — в нее входят овощи и фрукты, рыба, крупы и морепродукты. Однако следить за приемами пищи надо как можно тщательнее, предупредил эксперт.
Оптимальным для ежедневного употребления можно назвать количество малинового варенья, равное 1-2 столовым ложкам, сообщила РИАМО врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Ефимова.
В Советском Союзе существовало несколько популярных диет: кремлевская, лечебный стол № 8, метод разгрузочных дней и монодиета. Об их особенностях рассказала диетолог Ольга Редина, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что винограда есть репутация высококалорийного продукта, однако это не совсем так. По ее словам, существуют даже эффективные виноградные диеты, а калорийность этого продукта балансирует между низкой и умеренной — 65 ккал на 100 граммов.
Часто любые острые заболевания с диареей, болью в животе и тошнотой называют пищевым отравлением. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие ошибки нельзя допускать при отравлении и как с ним справиться.
В материале РИАМО рассказываем о том, как «работает» интервальное голодание, в чем его сильные и слабые стороны и как придерживаться этой диеты с пользой для организма.
Диета, основанная исключительно на арбузе, не даст ожидаемых результатов, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
