Все новости по тегу: «Диеты»
Средиземноморская диета: академик рассказал о правильном питании
Питание — важная составляющая здоровья человека. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что эталоном в этом вопросе является так называемая средиземноморская диета — в нее входят овощи и фрукты, рыба, крупы и морепродукты. Однако следить за приемами пищи надо как можно тщательнее, предупредил эксперт.
Кремлевская и советская: врач оценила диеты из СССР
В Советском Союзе существовало несколько популярных диет: кремлевская, лечебный стол № 8, метод разгрузочных дней и монодиета. Об их особенностях рассказала диетолог Ольга Редина, сообщает «Вечерняя Москва».
Сахар и вода: диетолог ответила, как виноград помогает похудеть
Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что винограда есть репутация высококалорийного продукта, однако это не совсем так. По ее словам, существуют даже эффективные виноградные диеты, а калорийность этого продукта балансирует между низкой и умеренной — 65 ккал на 100 граммов.
Врач предупредила, что диета может разрушить семью
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что стремление похудеть сопровождается не только ограничениями в походах к холодильнику, но и раздражением. По ее словам, такие негативные эмоции голодающий порой вымещает на родных и близких, сообщает RuNews24.ru.
