Все новости по тегу: «Диеты»

Здравоохранение

Резкие диеты приводят к эффекту йо-йо — гастроэнтеролог

Быстрая потеря веса может привести к так называемому эффекту йо-йо, когда потерянные килограммы возвращаются с избытком, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Врач объяснила, почему мужчины худеют быстрее женщин

Мужчины быстрее сбрасывают вес по сравнению с женщинами из-за физиологических особенностей, рассказала РИАМО гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.

Фрукты, орехи: врач рассказала, какие продукты нормализуют работу кишечника
Здравоохранение

Фрукты, орехи: врач рассказала, какие продукты нормализуют работу кишечника

Гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова рассказала, какие продукты могут улучшить здоровье кишечника человека, сообщает «Вечерняя Москва».

Здравоохранение

Провальная тактика: почему нельзя резко отказываться от любимых продуктов?

Резкий отказ от продуктов, приносящих удовольствие, будь то шоколад или любимый вид сыра, зачастую не приносит пользы психике и организму, а наоборот, ведет к негативным последствиям. Запреты провоцируют стресс, а организм стремится компенсировать эти энергозатраты в двойном объеме, сообщил РИАМО гештальт-терапевт, психолог Дмитрий Степанов.

Здравоохранение

Невкусно и голодно: мифы о здоровом питании, не соответствующие действительности

Многие люди представляют невкусную еду и множество ограничений, когда речь идет о здоровом питании. Однако на самом деле времена, когда оно действительно могло было таким, давно прошли, сообщила основатель бренда Bionova Александра Гудимова.

Диета и спорт: на какие жертвы готова Бледанс ради роли Лары Крофт
Культура

Диета и спорт: на какие жертвы готова Бледанс ради роли Лары Крофт

Телеведущая и актриса Эвелина Бледанс хочет сыграть Лару Крофт в возрасте и прикладывает для этого множество усилий: работает над идеальными формами под руководством тренера и соблюдает строгую диету, сообщает Общественная Служба Новостей.

Здравоохранение

Эксперт рассказала, как правильно перейти на безмясную диету и сохранить энергию

Переход на безмясную диету требует осознанного подхода, чтобы организм получал все необходимые нутриенты, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Врач рассказала, как нарастить мышцы на безмясной диете и сохранить либидо

Отказ от мяса действительно усложняет набор мышечной массы, но при правильном подходе можно эффективно поддерживать физическую форму, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Врач рассказала, как пережить весеннее обострение хронических заболеваний

Обострение хронических заболеваний в весенний период — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Какие заболевания чаще всего беспокоят россиян в это время и как избежать осложнений, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Диетолог рассказала, какие сладости можно есть даже на диете
Здравоохранение

Диетолог рассказала, какие сладости можно есть даже на диете

Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского Юлия Атаманова рассказала, что полный отказ от сладкого во время диеты — не лучшее решение, так как это может спровоцировать срыв. По ее словам, можно отдавать предпочтение небольшим порциям сладостей, не превышающим 150 ккал, сообщает Газета.ru.