Все новости по тегу: «Диеты»
Нутрициолог Кузина рассказала, что такое диета Хашимото и чем она уникальна
Нутрициолог и психолог Катерина Кузина рассказала, что диета Хашимото является специализированным планом питания, разработанным для людей, которые страдают хроническим аутоиммунным тиреоидитом, известным также как болезнь Хашимото. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Врач Дианова рассказала о свойствах оливкового и подсолнечного масел
Специалист подчеркнула, что подсолнечное масло содержит больше полиненасыщенных жирных кислот, чем оливковое.
Нутрициолог Кузина: похудеть без срывов помогут яйца и нежирный йогурт
В каждом доме также должны быть свежие овощи и фрукты – их необходимо съедать по 400 граммов ежедневно.
Физиотерапевт Антонов: готовиться к купальному сезону нужно за 3–4 месяца
Он добавил, что процесс такой подготовки не должен в принципе заканчиваться.
Диетолог Джутова: глубокие тарелки помогут контролировать порции блинов
Она добавила, что использование измерительных чашек или весов для продуктов поможет контролировать употребление калорий.
Диетолог Джутова посоветовала выбирать пиццу на тонком тесте
Она также посоветовала наслаждаться кусочком пиццы с гарниром из салата или вареных овощей.
Для здоровья зубов стоит избегать сладких и кислых продуктов — стоматолог
Такие продукты могут привести к разрушению эмали и развитию кариеса.
Гастроэнтеролог Белоусов: с точки зрения ЗОЖ мороженое — углеводно‑жировая бомба
Мороженое не стоит есть тем, у кого диагностированы ожирение и сахарный диабет.
Диетолог Соломатина назвала опасные последствия быстрого похудения
Не получая необходимые питательные вещества, организм начинает отказываться от жира, но он необходим для деления клеток.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8xMi81OC81Zi9xdHMuanBn.webp)
Эндокринолог рассказала об опасностях резкого перехода с постной пищи к жареной
Эксперт отметила, что к обычному рациону лучше возвращаться постепенно.