:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA5LzE3L2ltZ185NDMyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE5MjU1MjUtYmlnd3d3X01uM2I2N2EuanBn.webp)
Панкреатит, язва: жирная пища на Новый год может привести к проблемам с ЖКТ
Тяжелые, жирные блюда и неправильно приготовленные холодные закуски чаще всего становятся причиной проблем с желудочно-кишечным трактом после праздников, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Психолог раскрыла прием, который снижает тревожность перед Новым годом
Фокус на достижениях и позитивном опыте работает как психологический «антидепрессант», он поможет снизить тревожность перед Новым годом, сообщила РИАМО психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина.
Психолог назвала 5 правил подведения итогов года без самобичевания
Есть 5 принципов, которые помогают подводить итоги года без обесценивания себя, сохранить самооценку и превратить анализ года в ресурс для движения дальше, сообщила РИАМО психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA5LzE3L2ltZ185NDM4LmpwZw.webp)
Ветеран СВО Бронников: в «Героях Подмосковья» ощущаются братство и поддержка
Внутренней конкуренции между участниками программы «Герои Подмосковья» практически нет, наоборот, ощущаются братство и поддержка, сообщил РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы Александр Бронников.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzExL19zdGU4ODg0LmpwZw.webp)
Брынцалов: около 14 тыс человек заключили контракт с МО в пункте отбора Балашихи
В Московском областном пункте отбора на военную службу по контракту в Балашихе в 2025 году заключили контракт около 14 тыс. челочек, сообщил председатель Московской областной думы Игорь Брынцалов.
:focal(0.5:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9rcmFzaXZhYS1kZXZ1c2thLXYta3Jhc2l2b20tcGxhdC1lLXNpZGl0LWktemRldC1yb3pkZXN0dmVuc2tvZ28tdXppbmEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aV9OUG5ENjNkLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDYzMjIxMTktYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aS0yX3JtU1dBUzAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDUyMzg3NTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)