Лучше формировать утреннее меню по принципу «Гарвардской тарелки», сочетая овощи, белки, злаки и полезные жиры, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Желудок здорового человека защищен от кислоты, а интервальное голодание может даже пойти на пользу, но есть ситуации, когда завтрак опасен «натощак», сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
После прихода к власти Дональда Трампа США фактически устранились от европейских конфликтов, а НАТО не поддержит британскую инициативу. Это делает любые военные действия Лондона против России малореальными, рассказал РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Появление британских военных на территориях РФ может быть расценено как агрессия и даст законное основание для ответных мер, включая ядерные, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Обучение в рамках региональной программы «Герои Подмосковья» превзошло все ожидания, которые были изначально. Организация на высшем уровне, сообщил РИАМО финалист программы «Время Героев», участник СВО, помощник Начальника разведки полка 1430 гвардейского мотострелкового полка Артем Чурилов.
Идея оплачивать женский домашний труд звучит красиво, но на практике невыполнима, заявила в беседе с РИАМО адвокат адвокатской палаты Московской области, медиатор Центра юридической помощи и медиации МТПП Макка Салигова.
Злоумышленники используют тему «возвращения» международных платежных систем, чтобы выманивать данные карт, сообщил РИАМО основатель и руководитель компании «Кибербастион» Владислав Кокунцыков.
Праздничная ночь для поколения Z — это не банкет, а продуманная эстетика: cozy-декор, фотозоны и цифровые подарки, отметил в беседе с РИАМО директор по SMM и ORM в коммуникационном агентстве PR Partner Дамир Фейзуллов.
Часто именно во время диспансеризации врачи впервые выявляют анемию, сердечно-сосудистые и эндокринные нарушения, сообщила РИАМО врач-терапевт-гематолог Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Зарина Шамсиева.
Более трети москвичей готовы сменить работу ради лучшего офиса даже без повышения зарплаты, а каждый пятый признается, что завидует друзьям, работающим в более технологичных и продуманных пространствах, сообщили РИАМО аналитики группы компаний «Сумма Элементов».
Дрожжи в булочках не влияют на вес и микрофлору кишечника, поскольку погибают при выпечке, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Лучше отдавать предпочтение домашней выпечке из цельнозерновой муки и с низким содержанием сахара — она безопаснее и полезнее для пищеварения, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDY3MTkzNTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yZWQtNi1vZi10aGUtd29ybGQtZmFtb3VzLWFpci1kaXNwbGF5LXRlYW0tdGhlLXJlZC1hcnJvd3MuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9qYWRlcm5hamEtYm9tYmEtdnpyeXZfdm11Z2Y5Mi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9mb3JtYS12cy1yZi1zb2xkYXQtdm9lbm55ai1wb2xldmFqYS1mb3JtYS1rYW11ZmxqYXpoLXByaXp5dm5pay1tb2JpbGl6b3Zhbm55ai1wcmVzcy1zbHV6aGJhLWd1YmVybmF0b3JhLWktcHJhdml0ZWxzdHZhLW1vc2tvdnNrb2otb2JsYXN0aS0yX1R2N1h1THEuanBn.webp)
:focal(0.6:0.21):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTE2ODIyNzQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAxLzIxL2ltZ183NjA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMzQzOTUwNTAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)