Всемирный день счастья отмечается 20 марта. Британские ученые выяснили, что ощущение счастья у человека зависит от размера и количества определенных генов. Кандидат биологических наук, руководитель отдела научной коммуникации медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова объяснила, как работает «геном счастья», сообщает kp.ru.
Почти каждый владелец собаки хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда его питомец оказывался в опасности из-за агрессивного поведения другой собаки. Внезапное нападение может повергнуть в шок даже опытного собаковода. Важно не поддаваться панике и действовать правильно. В 90% случаев столкновения можно предотвратить, если знать основные признаки надвигающейся угрозы, рассказал РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Регулярные прогулки, утренняя зарядка, занятия йогой, стретчинг помогут справиться с весенней усталостью и слабостью. Физическая активность — ключ к хорошему самочувствию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
С приходом весны у многих людей наблюдаются эмоциональные колебания, повышение тревожности и раздражительности. Это связано с гормональными изменениями и перестройкой организма, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Светотерапия или просто регулярные прогулки на улице помогут компенсировать недостаток солнца и улучшить настроение, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина.
Уровень счастья после 30 лет может снижаться из-за ряда физиологических и социальных факторов, включая финансовые трудности и проблемы со здоровьем, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Россияне предпочитают вместо консультаций психолога другие способы снятия стресса и решения психологических проблем, сообщает Life.ru со ссылкой на данные опроса своих читателей.
Ходьба — это доступный и эффективный способ поддержания физической активности, который не требует специального оборудования или одежды. Начать тренировки можно с небольших прогулок, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Пищевые расстройства, такие как гиперфагическая реакция на стресс, наблюдаются у примерно 30-40% людей с ожирением. Это расстройство проявляется усиленным аппетитом в моменты психоэмоционального напряжения, стресса или после его снятия, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Обострение хронических заболеваний в весенний период — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Какие заболевания чаще всего беспокоят россиян в это время и как избежать осложнений, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Лектор Российского общества «Знание», врач-методист Федерального центра медицины катастроф, преподаватель Эрих Титов предупредил, что бесконтрольное применение инфузионной терапии может навредить организму. Также он рассказал, кому и в каких случаях действительно полезны и необходимы «капельницы здоровья», сообщает «ФедералПресс».
Врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко рассказала, какие привычки повышают уровень тревоги у человека и почему лучше от них отказаться, сообщает «Секрет фирмы».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzMjEwNTY1Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzNzMzOTczMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NTA2MjAxNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2RldnVzaGthLWdydXN0aXQtemhlbnNjaGluby1uYS1kaXZhbmUtcG9kLXBsZWRvbS1ib2xlZXQtZ29sb3ZuYWphLWJvbC10Y2NqeXlid2YtZnJlZXBpay5qcGc.webp)
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3BhdGllbnQtZ2V0dGluZy1jaGVtb3RoZXJhcHktdHJlYXRtZW50LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL25pay1zaHVsaWFoaW4tYnVud3AxYmwwbmMtdW5zcGxhc2guanBn.webp)