В 2025 году бортпроводница авиакомпании «Россия» установила личный антирекорд, пропустив 209 рабочих суток из 247. Причинами стали различные больничные, отгулы, заявление о сексуальном домогательстве со стороны сослуживца и эмоциональное выгорание, пишет Mash.
Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что хронический стресс может привести к разрушению зубов и развитию заболеваний десен. Она объяснила, как стресс влияет на полость рта и какие меры профилактики необходимы, сообщает Газета.ru.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти во всем мире, и их развитие во многом связано с образом жизни, а особенно с питанием. Инсульт, инфаркт и гипертония часто становятся последствиями того, что люди едят ежедневно. Правильное питание способно стать мощным инструментом профилактики и защиты сердца, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Миллионы офисных сотрудников живут в ритме дедлайнов, бесконечных звонков и переписок, не оставляя себе времени на передышку. И все чаще это заканчивается эмоциональным истощением. По данным опросов, более половины россиян хотя бы раз уходили с работы, не выдержав психологического давления, а каждый третий может находиться в состоянии выгорания месяцами, иногда — годами. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Ночные кошмары могут стать причиной внезапных пробуждений, а также чувств тревоги и беспомощности, которые преследуют в течение дня. Психолог Ольга Тимашкова объяснила, почему людям снятся страшные сны, и какую функцию они выполняют для психики. Она также поделилась, как стресс и недосып способствуют появлению пугающих сновидений, в каких случаях кошмары становятся поводом для обращения к специалисту, и какие доступные методы помогут настроиться на спокойный сон, сообщает СтальМедиа.
Центр поддержки участников специальной военной операции и их семей в Домодедово оказывает юридическую, психологическую и социальную помощь с ноября 2022 года, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Клинический психолог и консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн объяснила, действительно ли стресс способен вызывать нарушения здоровья, какие болезни он может провоцировать и как этого не допустить, сообщает пресс-служба Страхового Дома ВСК.
Экономист-психолог Илья Седов заявил, что импульсивность в покупках — это следствие особенностей психики, сформированных в периоды дефицита, сообщает АБН24.
К концу декабря у многих на смену предвкушению праздника приходит тревога. Главное — не зацикливаться на несделанном и не превращать подведение итогов в самоедство, посоветовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В наши дни дети постоянно сталкиваются со значительными академическими требованиями, и даже самые прилежные ученики зачастую страдают от переутомления и усталости. Психолог бренда эмоциональных товаров modi Анастасия Мироненко поделилась рекомендациями, как поддержать школьника в сложный период и помочь ему преодолеть стресс, сообщает «Сургут Информ».
Ментор по саморазвитию и основатель велнес-системы «Мира» Андрей Алексеев заявил, что в современном мире особенно актуален сознательный отдых без телефонов, сообщает RuNews24.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDI0MDI5MTMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzAzMjg5NzMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wb3J0cmFpdC1idXNpbmVzc3dvbWFuLWRlc2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE0MTQ5NDYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEydHNlbnRyLWxycWpsamcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDA5MTY2MDQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMDM1NjQ5MjEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzI2LzIwMjUxMTIwXzEyNTQyOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kZXZ1c2hrYS1zLXRlbGVmb25vbS1ub3V0YnVrLXNtYXJ0Zm9uLWludGVybmV0LXphZ2x1c2hrYS1hZG9iZS1zdG9jay5qcGVn.webp)