В Воскресенске провели мастер-класс для женщин «Жизнь без стресса: секреты расслабления и восстановления». Мероприятие организовали представительницы Женского движения «Единой России» и центр поддержки семьи, материнства и детства «Ласковое сердце». В нем приняли участие 6 женщин, сообщает пресс-служба администрации округа.
Сбалансированное питание — важнейший элемент поддержания здоровья, но в условиях напряженного образа жизни часто не удается обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами лишь с помощью еды, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
В конце зимы многие могут ощутить симптомы апатии — безразличия и утраты интереса к привычным занятиям. Это состояние особенно часто возникает в холодные и темные месяцы, когда организм устал от нехватки солнечного света и перезагружен зимними стрессами, сообщил РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Рашид Хамидуллин.
Пластический хирург, врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова объяснила, почему фигуристка Марина Анисина резко стала выглядеть намного хуже. По ее словам, всему виной «американские горки» с ее мужем — актером Никитой Джигурдой, сообщает издание «Страсти».
Лень обычно воспринимается как негативное качество, но на самом деле она может быть полезной для тела и ума. Уделяя время отдыху и бездействию, человек дает себе шанс на улучшение здоровья и продуктивности, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
По данным исследования, проведенного ВЦИОМ, стресс в полной мере испытывают 20% граждан России, а время от времени с ним сталкиваются 90%. Из-за стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, но с ним нужно быть осторожным, так как его избыток способен нанести вред здоровью. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова рассказала, что при избытке гормона организм начинает сбоить, сообщает Life.ru.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что причиной набора лишнего веса могут быть не только сидячий образ жизни и неправильное питание, влияют также возраст и недостаток сна, сообщает сайт «Узнай.ру».
Врач-психотерапевт АО «Медицина» Рашид Хамидуллин рассказал, что многие россияне страдают тревожными и депрессивными расстройствами, и объяснил, почему такие состояния нельзя запускать, сообщает Газета.ru.
Прогуливаясь в парке, многие не могут удержаться от желания покормить голубей или уток. Кажется, что это невинное занятие, особенно если рядом ребенок, но на самом деле такие действия могут быть опасны. Об этом РИАМО сообщил директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов.
Врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» в Санкт-Петербурге Михаил Степанов заявил, что на здоровье глаз негативно влияет длительный стресс, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MmltZy0zNzA1LXl4dWdna2EuanBlZw.webp)
:focal(0.54:0.15):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2R6aGlndXJkYS12LXBhcmtlLWdvcmtvZ28tMjAxMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2RldnVzaGthLXBvZHJvc3Rvay1kZXZvY2hrYS11bnNwbGFzaGNvbS1lcmljLXdhcmRfNEpFWmpTcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2JvbGl0LWdvbG92YS1nbGF6YS1uYXByamF6aGVuaWUta29tcC12b2RhLXN0YWthbi1kZXZ1c2hrYS1zdHJlc3MtemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTJfZVFOY3hvMi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3JpYS04MzY4MDUxbXI5MDBfVmUzTTJtNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2xvcmktMDA0MjA5ODM0My1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3N0cmVzcy10cmV2b2dhLWdvbG92YS1ib2wtcmFib3RhLW9jaGtpLWJlc3Bva29qc3R2by11c3RhbG9zdC16YWdsdXNoa2EtZGVwcmVzc2lqYS1hZG9iZS1zdG9jay5qcGVn.webp)
