Свежие фрукты часто входят в состав новогоднего стола в целом виде или в качестве нарезок. Однако не все знают, что их употребление в больших количествах вечером или перед сном может нанести вред организму. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Лектор российского общества «Знание», профессор, заместитель генерального директора АРФГ, эксперт «ПроФиТ» Ирина Маслова рассказала, что на стремительный рост цен на продукты в России влияет целое множество факторов, включая глобальные, национальные и сезонные причины, сообщает «ФедералПресс».
Огурцы, перец, морковь, сельдерей — идеальные закуски для зубов. В их составе много жидкости, которая омывает зубы и удаляет остатки пищи, и витаминов, которые делают эмаль более прочной. Об этом РИАМО сообщила заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько.
В Подмосковье рассказали, как выбрать первосортные овощи и фрукты к праздничному столу. Так, при выборе огурцов и томатов рекомендуют обращать внимание на упругость плодов, а зелень лучше покупать в закрытой упаковке, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
Специалисты по здоровому питанию советуют есть пять раз в день, деля пищу на три основных приема и два перекуса. Если чувство голода застало врасплох, то лучше съесть что-то без вреда для талии и желудка, сообщила РИАМО врач-эндокринолог поликлиники №4 Красногорской больницы Татьяна Губина.
Зимой детям меньше хочется пить, но при этом нужно продолжать соблюдать питьевой режим. Стоит ввести в рацион ребенка домашние морсы, травяные чаи и компоты, рассказала РИАМО педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова.
В преддверии праздников специалисты провели расчеты и пришли к выводу, что праздничный стол, включающий курицу, картофель, мясные и овощные закуски, сыры, салаты и соленья, обойдется россиянам в 9,1 тысячи рублей. Многие россияне выразили мнение, что на такую сумму невозможно накрыть полноценный новогодний стол, сообщает Life.ru.
Исполняющий обязанности премьер-министра Абхазии Валерий Бганба утверждает, что Россия запретила ввозить на свою территорию мандарины из республики. По его словам, такое решение объяснили санитарным аспектом — наличием «вредоносной мушки», сообщает «Интерфакс». Однако в Россельхознадзоре такую информацию назвали недостоверной.
Зимняя нехватка солнца серьезно влияет на самочувствие, запуская целую цепочку негативных процессов в организме. Когда уровень дофамина и серотонина падает из-за недостатка светового дня, это напрямую отражается на настроении и общем тонусе. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала РИАМО, как пережить зиму и что делать пожилым людям, чтобы сохранить здоровье в это время года.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEybWVkaWFzdG9rcmYxLWp0ZjNycnAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9icm9va2UtbGFyay1qdXBveHhybmRjYS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)