Все новости по тегу: «Еда»
«Жуйте тщательно»: как не ожиреть при сидячей офисной работе
Поддерживать стройность при сидячей работе в офисе можно с помощью простых правил. Так, следует избегать перекусов за работой, чтобы не переесть и не нарушить пищеварение, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Дробное питание и меньше соли: как сбросить вес после длинных праздников
После новогодних праздников многие сталкиваются с лишним весом, набранным из-за обилия калорийных блюд и малоподвижного отдыха. Но не стоит пытаться сразу избавиться от набранных килограммов с помощью голоданий и строгих диет. Нужно вернуться к сбалансированному питанию и плавно восстановить обмен веществ, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Стоматолог рассказала, какие продукты могут «почистить» зубы после еды
Скопление остатков еды между зубами — частая причина размножения бактерий и развития кариеса. Чтобы поддержать здоровье зубов, необязательно носить с собой щетку. Удалить частицы пищи помогают некоторые продукты. Об этом РИАМО сообщила заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько.