Все новости по тегу: «Овощи»
Сбивают биологические ритмы: как новогодние праздники отражаются на здоровье
Длительные новогодние каникулы воспринимаются как долгожданный отдых, но организм реагирует на смену привычного режима гораздо сложнее. Поздний сон, нерегулярное питание, переедание, алкоголь и резкие перепады активности отражаются и на физическом, и на эмоциональном состоянии. Новогодние каникулы могут стать временем обновления, а не поводом к разрушению здоровья, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9ub3ZvZ29kbmlqLXNhbGF0LW9saXZlLmpwZw.webp)
Гастроэнтеролог назвала полезные и вредные блюда для новогоднего стола
Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какие блюда на новогоднем столе считаются наиболее вредными и полезными, и дала советы по их употреблению, сообщает RT.
Новый год без диеты: как насладиться праздничным столом и сохранить фигуру
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Хорошая новость в том, что наслаждаться новогодним столом можно без ущерба для фигуры, если придерживаться принципов разумного выбора и умеренности, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Праздничные «конфликты»: какие сочетания еды и напитков опасны для желудка
Новогодний стол — это не только радость, но и серьезное испытание для пищеварительной системы. Именно в праздники гастроэнтерологи чаще всего фиксируют обострения гастрита, панкреатита и проблем с желчным пузырем. Причина — не отдельные продукты, а их неудачные сочетания, которые перегружают ЖКТ, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Топ-5 блюд на новогодний стол, которые можно приготовить в аэрогриле
Аэрогриль — это отличный помощник на кухне, который позволяет готовить вкусные и полезные блюда с минимальными усилиями. Менеджер кухонных продуктов TROUVER Цао Синьюй сообщил РИАМО, какие пять блюд легко приготовить в аэрогриле для новогоднего стола.
Подойти к приготовлению осознанно: как сделать новогодние салаты полезнее
Оливье, селедка под шубой и мимоза уже много лет остаются неизменными атрибутами праздничного стола и прочно ассоциируются с домашними традициями. Однако их довольно сложно назвать полезными. О том, как это сделать, РИАМО сообщила врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE5MjU1MjUtYmlnd3d3X21tWXQ5eGouanBn.webp)
Подготовьте организм к праздничному ужину: чем опасно переедание в Новый год
Одной из самых распространенных и при этом наиболее вредных привычек во время новогоднего застолья остается чрезмерное употребление пищи. Такое поведение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, сообщила РИАМО врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова.
:focal(0.5:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9rcmFzaXZhYS1kZXZ1c2thLXYta3Jhc2l2b20tcGxhdC1lLXNpZGl0LWktemRldC1yb3pkZXN0dmVuc2tvZ28tdXppbmEuanBn.webp)
Биохакинг вместо примет: что есть на Новый год, чтобы не развалиться 1 января
На новогоднем столе лучше предпочесть гранат вместо «Оливье тазиком» и индейку вместо тяжелого мяса, чтобы 1 января чувствовать себя хорошо, сообщила РИАМО эксперт в области нутрициологии и биохакинга, профессор Университета пищевых технологий (UFT) в Болгарии и амбассадор бренда «Индилайт» Сильвена Роу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyMjAyNS0xMi0yMi0xNTM3MTItdXpqZzBjeS5qcGc.webp)
Диетолог из Подмосковья дала советы по составлению новогоднего меню
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала, как составить полезное новогоднее меню и избежать переедания, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
BMW застрял в картофеле: дороги Брюсселя завалили овощами
Брюссель переживает небывалый «картофельный бунт». Улицы города буквально погребены под тоннами овощей. Уже несколько дней подряд в европейской столице не стихают масштабные акции протеста аграриев, сообщает SHOT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMDM0NDcyMjMtYmlnd3d3XzAwYjM4dGQuanBn.webp)