Врач-диетолог Людмила Денисенко заявила, что тыква — один из самых ценных диетических продуктов, она богата кальцием, магнием, железом, цинком и кобальтом, сообщает kp.ru.
Короткие дни и серое небо осенью отражаются на самочувствии человека через снижение уровня серотонина и дофамина. Перечисленные гормоны регулируют эмоциональное состояние, желание действовать и ощущение радости. Но когда их становится меньше, люди сталкиваются со вспышками раздражения, упадком сил, нежеланием заниматься привычными делами и потерей интереса к профессиональным или учебным задачам. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала РИАМО, как распознать осеннюю хандру и как с ней справиться.
Пасленовые овощи могут усиливать суставные боли, тогда как продукты с кальцием, витамином D и растительными маслами, наоборот, поддерживают здоровье костей, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Если собака неожиданно начинает употреблять в пищу несъедобные предметы, то это поведение шокирует хозяина. В ветпрактике явление называется пикацизм, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
От состояния щитовидной железы зависит психическое и физическое здоровье россиян, она производит гормоны, влияющие на обмен веществ и работу систем организма. Неправильный образ жизни, плохая окружающая среда и вредные привычки могут оказывать негативное влияние на нее, рассказала «Вечерней Москве» врач-эндокринолог Ольга Павлова.
Морковь и черника не улучшают зрение, а главный эффект для глаз дают лютеин, зеаксантин и омега-3, которые защищают сетчатку и поддерживают слезную пленку, сообщил РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохируг АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев.
Даже правильное питание не компенсирует нехватку солнечного света, а принимать витамин D без консультации специалиста нельзя, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Длительное отсутствие солнца снижает синтез витамина D, что увеличивает риск переломов, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что в куриных легких и голове могут сохраняться опасные паразиты и вредные вещества даже после термической обработки, сообщает NEWS.ru.
Осенне-зимний период — сезон простудных заболеваний и гриппа. И особенно уязвимы в это время дети школьного возраста, которые ежедневно контактируют с большим количеством сверстников. О том, как поддержать здоровье школьников в холодное время года, сообщила РИАМО педиатр «СМ-Клиника» для детей Евгения Малыгина.
Сливочное масло, богатое насыщенными жирами, может быть особенно полезно для людей с проблемами дыхательной системы. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMDQzNTMyODgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9wb3J0cmFpdC10aXJlZC15b3VuZy13b3JraW5nLXdvbWFuLWdsYXNzZXMtaG9sZHMtaGFuZHMtaGVhZC1zdWZmZXJzLXBhaW5mdWwtbWlncmFpbmUtaGFzLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzAyLzI0LzIwMjUwMjA0XzEwNDExNS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9leHByZXNzaXZlLXNlbmlvci1mZW1hbGUtcG9zaW5nLWluZG9vci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC90YWJsZXRrYS12LXJ1a2UtcHJpZW0tbGVrYXJzdHYtdW5zcGxhc2hjb20tdG93ZmlxdS1iYXJiaHVpeWEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEwLzE1LzIwMjQxMDA3XzEzMjc1MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0NTQ0NDU2Ny1iaWd3d3dfYWZsWUFRbS5qcGc.webp)