Коварство высокого давления в том, что оно годами разрушает организм незаметно. Каждый четвертый взрослый даже не подозревает, что уже стал жертвой этого «тихого убийцы» — гипертонии. Когда появляются первые симптомы — головная боль, мушки перед глазами, одышка — сосуды уже серьезно повреждены, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Россиянин устроил дебош в столице Индонезии. Он без одежды забрался на национальный монумент, объяснив свой поступок депрессией, сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости».
Основные проблемы со сном у большинства людей наступают из-за стресса и тревожности, каждый случай индивидуален, но есть общие правила, которые могут помочь, сообщил в беседе с корреспондентом РИАМО врач-сомнолог Павел Кудинов.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева заявила, что пассивное курение электронных сигарет опаснее, чем кажется: вторичный пар способен сохранить до 90% никотина от исходного состава, сообщает Life.ru.
С проблемой тяжелого подъема по утрам сталкивается большинство людей. Даже если накануне легли вовремя, бодро проснуться и активно начать день — задача со звездочкой. Специалист московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Москвы Екатерина Игонина сообщила РИАМО, почему хочется спать подольше и как сделать пробуждение легким, а утро — по-настоящему добрым.
Крепкие, сильные и блестящие волосы — цель любой женщины, однако путь к ним не совсем очевиден. В числе средств достижения результата чаще всего перечисляют дорогие шампуни, маски и кондиционеры, однако ответ лежит гораздо глубже — в кишечнике. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина сообщила РИАМО, почему здоровье микробиоты играет ключевую роль в красоте волос и как правильно заботиться о кишечнике, чтобы локоны были сильными и здоровыми.
Переедание знакомо каждому. День рождения, стресс на работе, просто захотелось — и вот уже тяжесть в животе, слабость и сожаления. Если это бывает крайне редко — не страшно. Но если переедание происходит часто, важно не игнорировать его, а разобраться, что с этим делать, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Тяга к сахару не является симптомом диабета. Избыток сладкого в рационе действительно может со временем привести к нарушениям обмена веществ, но само по себе желание съесть шоколадку или пирожное — это скорее привычка, чем признак болезни. К. м. н., директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «ЛабКвест» Любовь Станкевич сообщила РИАМО, почему хочется сладкого, стоит ли беспокоиться и когда действительно пора проверить уровень сахара в крови.
Одышка — это не просто ощущение нехватки воздуха, а возможный признак серьезных проблем с легкими или сердцем. Иногда она появляется только при физических нагрузках, но, если ее приступы случаются даже в покое, стоит насторожиться. Директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов сообщил РИАМО, почему этот симптом нельзя игнорировать.
Выпускные экзамены — важный этап в жизни каждого подростка, но для школьников это еще и огромный стресс. О том, как помочь ребенку справиться с волнением и тревогами и не усугубить ситуацию, рассказал РИАМО детский психолог, сенсорно-интегративный терапевт Меседу Булач.
В исследовании на портале Very Well Health рекомендуется заменить утренний кофе на чай матча: это позволит снизить тревожность и стресс, сообщает «Вечерняя Москва».
Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Ашот Григорьян рассказал, как стресс и другие негативные факторы жизни в больших городах влияют на сосуды, сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDAyODYwNjUyNy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDA0MTUwMDAwNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2phc29uLWxldW5nLXotaHZvY3Rmci1zLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2dvbG92bmFqYS1ib2wtbWlncmVuLXphZ2x1c2hrYS1tdXpoY2hpbmEtYm9sZXpuLXN0cmVzcy11c3RhbC1waXhhYmF5LmpwZw.webp)