Сезонное аффективное расстройство, зачастую возникающее в холодные месяцы, является разновидностью депрессии, вызванной уменьшением продолжительности светового дня. Это состояние характеризуется снижением производства гормонов, отвечающих за хорошее настроение, повышенной раздражительностью и трудностями с концентрацией. По мнению врача-психиатра, психолога и сексолога Алексея Вилкова, регулярный секс помогает бороться с депрессивным состоянием, сообщает «Вечерняя Москва».
Межрегиональная организация «Отцы рядом» предложила Госдуме ввести на предприятиях «Час здоровья» — еженедельное время для физической активности сотрудников с сохранением зарплаты, сообщает Life.ru.
Мы привыкли измерять время календарями и стрелками на циферблате, но в каждом из нас есть и другие часы — внутренние, биологические. Они тихо и незаметно управляют тем, как мы спим, едим, думаем и чувствуем себя в течение дня. Эти часы — циркадные ритмы. Их можно сравнить с оркестром, где каждая клетка играет свою партию. Когда все звучит слаженно, мы полны энергии и живем в гармонии с собой. Но стоит сбиться хотя бы одной ноте — и весь ритм превращается в какофонию, сообщила РИАМО специалист по массажу и телесно-психологическим практикам практик-центра Ampermy Елена Середа.
Осенью нижегородский трихолог Татьяна Варенова зафиксировала увеличение числа обращений студентов с жалобами на выпадение волос, тревожность и перепады настроения. Она связала это с недосыпом, стрессом и учебными перегрузками, сообщает ИА «Время Н».
Специалисты университета в Стэнфорде обнародовали результаты масштабного исследования, согласно которому критические точки старения в жизни человека приходятся на 44 года и 60 лет, сообщает «ФедералПресс».
Семейный психолог Галина Рейнталь рассказала, что оставлять ребенка одного дома на короткое время можно примерно с пяти-шести лет, если он готов к этому психологически и знает правила безопасности, сообщает Nord-News.
Японские ученые из университета Киото установили, что препарат «Оземпик» практически не помогает снизить вес людям, которые используют еду для эмоциональной регуляции, сообщает «ФедералПресс».
Продукты испарения вейпов снижают качество спермы, а малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровообращения в органах малого таза, сообщила РИАМО врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
В России стремительно молодеет мужское бесплодие. В группе риска оказались представители поколения Z из-за вейпов, стрессов и малоподвижного образа жизни, сообщает Baza.
Многие популярные мифы о домашних животных опасны: питомцам нужны вакцинация и защита от паразитов круглый год, а сухой нос – не всегда признак недомогания, сообщила РИАМО заведующая Красногвардейской ветклиникой Вера Земская.
Некоторые повседневные привычки способны разрушать здоровье сердца практически незаметно для человека. Об этом РИАМО сообщила врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2NvdXBsZS1oYXZpbmctdGhlaXItaW50aW1hY3ktbW9tZW50cy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3dfV1JYUHlhWS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3dvbWFuLWFwcGxpZXMtc2VydW0tZmFjZS1oYXMtY2FsbS1zZXJpb3VzLWV4cHJlc3Npb24taGFzLXNraW4tdHJlYXRtZW50LXVzZXMtZWZmZWN0aXZlLWNvc21ldGljLXByb2R1Y3Qtd2VhcnMtY3JvcHBlZC10b3AtaXNvbGF0ZWQtYnJvd24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0MTA4OTQxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAzNzMzOTczMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAzMjM2NjY0Ny1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA1MDMyMzU3MC1iaWd3d3dfczhRYVdXRi5qcGc.webp)