Все новости по тегу: «Стресс»
Дерматолог указала на опасный эффект от синего экрана для человека
Длительное нахождение перед экранами различных устройств, таких как смартфоны, компьютеры и телевизоры, излучающими синий свет, может провоцировать преждевременное старение кожи из-за окислительного стресса и деградации коллагеновых волокон. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, дерматовенеролог Наталья Михайлова в интервью RT.
Кинолог рассказала, как обезопасить питомца в новогодние праздники
Кинолог и консультант социальной сети для владельцев домашних животных «Буп» Евгения Смолькина объяснила, как подготовить домашних животных к новогодним праздникам и избежать опасностей, связанных с елкой, украшениями и шумом, сообщает «Вечерняя Москва».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9jbG9zZS11cC1oYW5kcy1ob2xkaW5nLWNyZWFtLWNvbnRhaW5lci5qcGc.webp)
Кожа в холоде: научно обоснованный зимний уход от врача-косметолога
Зима — не просто смена времени года, а серьезный стресс-тест для нашей кожи. О том, как правильно ухаживать за кожей зимой с точки зрения доказательной медицины и инновационных протоколов РИАМО сообщила врач-косметолог «СМ-Косметология» Екатерина Пащенко.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzA4L2ltZ180NTk3LmpwZw.webp)
Стало известно, как пешие прогулки укрепляют иммунитет и снижают риск депрессии
Пешие прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет, снизить риск простудных заболеваний и депрессии, особенно в прохладное время года. Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко отметил, что регулярная ходьба особенно полезна офисным работникам, беременным и детям, сообщает «Крымская газета».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzAxLzEzLzIwMjQxMjE4XzIwNDYxNC5qcGc.webp)
Психолог объяснила, как избежать стресса при подготовке к Новому году
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, как грамотно спланировать дела перед Новым годом, сохранить внутренние ресурсы и избежать выгорания, сообщает «Вечерняя Москва».
Нутрициолог Вавилова перечислила неочевидные способы борьбы с прыщами
Проблема акне знакома многим — от подростков до взрослых людей. На первый взгляд кажется, что решение очевидно и достаточно лишь изменить уход за кожей, подобрать правильное уходовое средство и проблема уйдет. Однако, это далеко не все способы борьбы с косметологическими дефектами. Об этом РИАМО сообщила клинический нутрициолог и health-coach Алена Вавилова.
Откусывают заусенцы, ковыряют ранки: что такое аутоагрессия и как с ней бороться
Выкусывание кожи вокруг ногтей и губ, а также прочее нанесение себе повреждений — это признак аутоагрессии, сообщила РИАМО клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Ирина Грекова.
Врачи предупредили об опасности самостоятельного приема магния
Самостоятельный прием магния без консультации врача может привести к нарушениям сердечного ритма, резкому снижению давления и ухудшению психоэмоционального состояния, пояснила клинический нутрициолог Наталья Цормудян, сообщает «Крымская газета».
Гастроэнтеролог объяснила, почему зимой пищеварение «тормозит»
Замедление пищеварения зимой связано не с физиологией, а с образом жизни, рассказала в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Почему зимой чаще болит желудок: гастроэнтеролог назвала главный скрытый фактор
Сами холода на ЖКТ не влияют, но зимний рацион, крепкий алкоголь и сезонный стресс создают фон, который усиливает проблемы с пищеварением, обостряет слабые места желудка и кишечника, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.