Все новости по тегу: «Сон»

Секреты сна: врач ответила, как восстановить сбитый режим
Здравоохранение

Секреты сна: врач ответила, как восстановить сбитый режим

В жизни бывают ситуации, когда человек не спит всю ночь, и его режим сбивается. Врач-сомнолог, невролог Елена Царева объяснила, что делать в таких случаях и как вернуться к нормальному графику сна, сообщает газета «Вечерняя Москва».

Россиянам рассказали, как избежать осенней депрессии
Общество

Россиянам рассказали, как избежать осенней депрессии

Клинический психолог Инга Соболева рассказала, как избежать депрессии в осеннее время года. Она дала 7 эффективных советов, которые помогут облегчить переход из яркого солнечного лета с множеством мероприятий к насыщенной и изменчивой осени, наполненной погодными переменами, темнотой и дедлайнами, сообщает «Секрет фирмы».

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Стоматолог Лысенков назвал скрытые причины развития кариеса

Причин развития и кариеса на зубах достаточно много, и все они имеют обоснование. Но есть и такие, на которые человек обращает внимание меньше всего. К ним относятся: недостаток сна, постоянный стресс, употребление определенной пищи. Об этом сообщил РИАМО стоматолог-терапевт «СМ-Стоматологии» Павел Лысенков.

Невролог Чудинская: недостаток гормонов может привести к ухудшению памятиЭксклюзив
Здравоохранение

Невролог Чудинская: недостаток гормонов может привести к ухудшению памяти

Работа мозга регулируется гормонами. Недостаток гормонов щитовидной железы, половых гормонов резко ухудшает память, сообщила РИАМО врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

Сомнолог Царева рассказала, как принимать мелатонин для улучшения сна
Здравоохранение

Сомнолог Царева рассказала, как принимать мелатонин для улучшения сна

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, что некоторым пациентам мелатонин назначают для того, чтобы отрегулировать циркадные ритмы и помочь им наладить режим сна, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-косметолог назвала главный принцип красоты человекаЭксклюзив
Здравоохранение

Врач-косметолог назвала главный принцип красоты человека

Современная косметология базируется на положении о том, что красота — это в первую очередь здоровье, в том числе и кожи. Важно понимать: бороться со старением с помощью только аппаратных или инъекционных методик нельзя, сообщила РИАМО заместитель главного врача сети клиник «Атлас», врач-косметолог, лазеротерапевт, физиотерапевт, специалист превентивной медицины и эксперт сообщества umetExperts Оксана Чащина.

Полностью вылечить нельзя: врач ответил, что делать при ночном срежете зубами
Здравоохранение

Полностью вылечить нельзя: врач ответил, что делать при ночном срежете зубами

Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что бруксизм — это скрежетание зубами во сне. Он может привести к стиранию зубов и обычно появляется из-за пережитого стресса.

Инфаркт «помолодел»: врач ответил, как сохранить сердце здоровым
Здравоохранение

Инфаркт «помолодел»: врач ответил, как сохранить сердце здоровым

Врач-кардиолог Александр Розанов объяснил, поему инфаркт миокарда в последнее время все чаще находят у людей моложе 40 лет. По его словам, в этом вопросе многое зависит от образа жизни.

Психолог Кузовкова назвала ритуалы, которые помогут ребенку заснутьЭксклюзив
Общество

Психолог Кузовкова назвала ритуалы, которые помогут ребенку заснуть

Проведение ритуалов перед сном помогает ребенку расслабиться и подготовиться к ночному отдыху, сообщила РИАМО педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Александра Кузовкова.

Россиян предупредили, что несколько будильников по утрам вредят здоровью
Здравоохранение

Россиян предупредили, что несколько будильников по утрам вредят здоровью

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что несколько будильников с утра приводят к сильному стрессу, который заставляет мозг выделять слишком много адреналина. Это вредно для здоровья, сообщает «ФедералПресс».