Все новости по тегу: «Правильное питание»

Десерты, паста, пельмени: Диетолог назвала список самых вредных блюд
Здравоохранение

Десерты, паста, пельмени: Диетолог назвала список самых вредных блюд

Вопрос о том, какие продукты наиболее вредны для россиян, находится в центре внимания диетологов. Известный специалист Марият Мухина заявила, что на первом месте по вредности находятся десерты, следом идет паста, а замыкают тройку пельмени, сообщает Инфо24.

Диетолог рассказала, какой фрукт нужно есть после 50 лет для поддержания здоровья
Здравоохранение

Диетолог рассказала, какой фрукт нужно есть после 50 лет для поддержания здоровья

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что авокадо является полезной альтернативой вредным жирам и объяснила, кому особенно полезно употребление в пищу этого фрукта, сообщает «Вечерняя Москва».

Здравоохранение

Непростая задача: как избежать набора веса при низкой физической активности

Здоровый образ жизни и правильно сбалансированное питание — основа для поддержания энергии, хорошего самочувствия и стройности в любом возрасте. Однако если повседневная активность ограничена работой сидя, то задача поддержания нормального веса становится сложной, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Общество

«Райское яблоко для Евы»: депутат высказался о запрете продажи фастфуда детям

В школах было бы неплохо ввести дополнительный курс или факультатив по основам здорового образа жизни, уделяя особое внимание правильному питанию, сообщил РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия», координатор проекта «Выбирай свое» Сергей Маликов.

Здравоохранение

Овощи на пару и киноа: правильные продукты для восстановления после праздников

После праздников нужно включить в рацион продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови и снизят нагрузку на органы пищеварения, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Здравоохранение

Россиянам рассказали, как замедлить старение и укрепить организм

В наше время вопросы продления молодости актуальны как никогда. Спортивное тело и молодость стали трендами, но часто люди сохраняют только видимость, не обращая внимание на здоровье, сообщил РИАМО эксперт в области технологий оптимизации здоровья и продления молодости Дмитрий Шабанов.

Экономика

Депутат Маликов: надо больше конфет, ориентированных на ПП и ЗОЖ

Должно быть больше сладкой продукции, направленной на правильное питание и здоровый образ жизни, сообщил РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» и региональный координатор проекта «Выбирай свое» Сергей Маликов.

Россиянам ответили, как питаться, чтобы дожить до 100 лет
Здравоохранение

Россиянам ответили, как питаться, чтобы дожить до 100 лет

Около 90% рациона долгожителей состоит из растительных продуктов. Эти люди редко пьют алкоголь и избегают жирной пищи. Диетолог Елена Соломатина подчеркнула, что составление правильного рациона может способствовать долгожительству и улучшению качества жизни, сообщает «Вечерняя Москва».

Здравоохранение

Терапевт рассказала, как пожилым людям пережить зиму без вреда для здоровья

Зимняя нехватка солнца серьезно влияет на самочувствие, запуская целую цепочку негативных процессов в организме. Когда уровень дофамина и серотонина падает из-за недостатка светового дня, это напрямую отражается на настроении и общем тонусе. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала РИАМО, как пережить зиму и что делать пожилым людям, чтобы сохранить здоровье в это время года.

Общество

Подсчет калорий и спорт: как можно похудеть к Новому году и остаться стройным

До Нового года осталось немного времени, обычно люди хотят встретить праздник в лучшей форме. При похудении следует подойти к процессу с умом, чтобы не только увидеть первые результаты, но и удержать их, сообщила РИАМО представитель бренда Proxima Fitness, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.