Все новости по тегу: «Правильное питание»
Врач рассказала, как научить детей есть здоровую еду
Запрет на вредную еду вряд ли поможет сделать рацион детей и подростков здоровым. Важно объяснять принципы правильного питания и формировать пищевые привычки с детства, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Врач-психотерапевт раскрыла секрет хорошего самочувствия весной
Регулярные прогулки, утренняя зарядка, занятия йогой, стретчинг помогут справиться с весенней усталостью и слабостью. Физическая активность — ключ к хорошему самочувствию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3BhdGllbnQtZ2V0dGluZy1jaGVtb3RoZXJhcHktdHJlYXRtZW50LmpwZw.webp)
Россиянам ответили, чем опасны «капельницы здоровья»
Лектор Российского общества «Знание», врач-методист Федерального центра медицины катастроф, преподаватель Эрих Титов предупредил, что бесконтрольное применение инфузионной терапии может навредить организму. Также он рассказал, кому и в каких случаях действительно полезны и необходимы «капельницы здоровья», сообщает «ФедералПресс».
:focal(0.5:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2Zyb250LXZpZXctd2lzZS1tYW4tcG9zaW5nLXN0dWRpby5qcGc.webp)
Молодость надолго: как сохранить ясность ума в зрелом возрасте
Врач-хирург высшей категории, косметолог Алевтина Атагишиева заявила, что правильное питание и физические нагрузки способны творить чудеса и позволяют сохранить здоровье тела и ума на долгие годы, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-терапевт назвала главные признаки дефицита витамина В
Появление трещин на губах и угрей на коже может свидетельствовать о дефиците витаминов группы B, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Брокколи, киви и орехи: что поможет россиянам легче пережить приход весны
Для облегчения перехода между сезонами важно поддерживать режим сна и отдыха, правильно питаться, включая овощи, фрукты и орехи, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Тренер дала 3 важных совета, как прийти в идеальную форму к пляжному сезону
Пришло время начинать готовиться к пляжному сезону. В погоне за стройностью многие совершают ошибку, прибегая к голоданию. Однако такой подход не только неэффективен, но и вреден для здоровья. Существуют три важных правила для обретения идеальной формы, рассказала РИАМО тренер-эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Александра Бахтина.
Эндокринолог объяснила, как эффективно поддерживать здоровье с помощью витаминов
Сбалансированное питание — важнейший элемент поддержания здоровья, но в условиях напряженного образа жизни часто не удается обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами лишь с помощью еды, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
:focal(0.5:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3NsaWNlLW5ldy15b3JrLWNoZWVzZWNha2UuanBn.webp)
Десерты, паста, пельмени: Диетолог назвала список самых вредных блюд
Вопрос о том, какие продукты наиболее вредны для россиян, находится в центре внимания диетологов. Известный специалист Марият Мухина заявила, что на первом месте по вредности находятся десерты, следом идет паста, а замыкают тройку пельмени, сообщает Инфо24.
Укрепляет иммунитет и борется с раком: эндокринолог рассказала о пользе рукколы
Эндокринолог-гинеколог Кристина Пришвина рассказала о полезных свойствах рукколы, а также предупредила, кому она противопоказана, сообщает сайт «Узнай.ру».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAzNDMyNDI0My1iaWd3d3cuanBn.webp)