Нутрициолог Ирина Шиманская рассказала, почему большинство россиян не могут придерживаться здорового образа жизни и срываются после первых попыток изменить привычки.
Мы все чаще слышим про здоровый образ жизни, но на практике сталкиваемся с проблемой: в магазине глаза разбегаются, а что реально полезно не находим или приходится искать долго. В этой связи особенно ценно, когда крупный ритейлер берет на себя ответственность и буквально ведет тебя за руку к правильному выбору. «Перекрёсток» запустил пилотный проект с функциональными полками — это такие товары, в которых много полезных веществ. И что немаловажно: данный проект подготовлен совместно с государством.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что постная свинина содержит белок, железо и витамины группы B и может поддерживать иммунитет и репродуктивную функцию, сообщает сайт «Узнай.ру».
С наступлением теплого сезона жители все активнее выбираются на пикники и загородные прогулки. В разговоре с РИАМО гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская напомнила россиянам, что вместе с удовольствием от отдыха на природе приходят риски, связанные с неправильным хранением продуктов питания, что в итоге может негативно повлиять на работу желудка.
На территории фудмолла «Депо.Москва» появилась банка квашеной капусты высотой в 2,5 метра. Инсталляция посвящена Дню заботы о микробиоте, который празднуется 23 апреля, и будет радовать москвичей и гостей столицы до 20 мая. Об этом сообщили в пресс-службе «ВкусВилла».
Избыток «полезных» продуктов с пребиотиками перегружает кишечник и вызывает вздутие, если вводить их резко, сообщил РИАМО нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.
В Сети часто распространяется мнение о том, что для снижения веса нужно отказаться от большого количества продуктов и придерживаться строгой диеты. По словам пользователей, этот подход также помогает экономить семейный бюджет. Интегративный нутрициолог, эрготерапевт Лилия Стародубцева в разговоре с РИАМО рассказала, что на самом деле важно выбрать правильную схему питания, а также включить в нее яйца, пшено и кабачки. Правильный рацион поможет и похудеть, и сэкономить средства.
Ограничения во время поста касаются не спорта, а образа жизни — главная нагрузка ложится на дисциплину в питании, сообщил РИАМО протоиерей Дмитрий Моисеев.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzNlOTYzZTcxLTk2NTUtNGNhNC1hN2Q5LWNkOThmMjlmZWU3ZF9TNzlzMWFYLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvcmktMDA0Njc4MzU3OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:focal(0.48:0.33):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy05MjIxX0pZSUt1RE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3ByZWduYW50LXdvbWFuLWhhbmRzLWhvbGRpbmctdGFzdHktc2FsYWQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3ByZWduYW50LXdvbWFuLWVhcmx5LXByZWduYW5jeS13aXRoLWhhbmRzLWJlbGx5LXNpdHRpbmctc29mYS1ob21lLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2xvcmktMDA1MjIyODMwOC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzUzMjM0MjQ2OTQ2ODc5NjIwNDQuanBn.webp)