Все новости по тегу: «Нутрициолог»

Тренер раскрыл способ избавиться от тяжести после шашлыковЭксклюзив
Спорт

Тренер раскрыл способ избавиться от тяжести после шашлыков

Майские праздники — время шашлыков и обильных застолий. Жирная пища создает серьезную нагрузку на пищеварение, но небольшая физическая активность помогает ускорить обмен веществ и облегчить самочувствие. О том, как восстановиться после праздничных застолий, сообщил РИАМО нутрициолог и тренер-партнер сети фитнес-клубов DDX Fitness Артем Опальницкий.

Нет изображения
Здравоохранение

Врач Гузман предупредила об аллергии на креветки

Врач, нутрициолог Екатерина Гузман предупредила, что креветки и морские гребешки могут вызвать аллергию и проблемы с пищеварением. Особенно осторожными следует быть людям с непереносимостью морепродуктов, сообщает Газета.ru.

Летние отравления: как не загреметь в больницу после шашлыков и уличной едыЭксклюзив
Здравоохранение

Летние отравления: как не загреметь в больницу после шашлыков и уличной еды

Тепло, грязные руки, нарушение хранения — причины 90% всех отравлений. Тот самый шашлык из проверенного магазина может отправить в больницу быстрее, чем сомнительная шаурма. Все дело в деталях, которые, к сожалению, большинство игнорирует, рассказала РИАМО международный нутрициолог, биохакер, фитнес-тренер, реабилитолог Валерия Лучшева.

Ферментированные продукты могут убить — экспертЭксклюзив
Здравоохранение

Ферментированные продукты могут убить — эксперт

Тренд на ферментацию овощей крайне полезен для микробиома кишечника. Однако использовать крахмалистые корнеплоды вроде сырого картофеля категорически нельзя — вместо размножения полезных бактерий там начнется агрессивное гниение. Об этом РИАМО сообщила нутрициолог Алина Сысоева.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Это не жир: нутрициолог объяснил, как быстро похудеть после Пасхи

Резкий набор веса после пасхального застолья — это чаще всего не жир, а сильный отек. Углеводный удар от сладких куличей и жирная творожная пасха задерживают в тканях литры воды и блокируют нормальное пищеварение. Об этом РИАМО сообщил нутрициолог Артем Миронов.