Популярный совет пить два литра воды в день, укрепившийся в обществе, нельзя считать универсальным. История про 8 стаканов воды родилась не в научных кругах, а во время запуска новой упаковки минеральной воды, сообщила РИАМО нутрициолог Марина Косенкова.
Сам кофе не вреден, однако его нельзя пить натощак или вместо еды — это нарушает работу желудка и лишает организм витаминов и белков, пояснила в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Организму нужно время, чтобы «проснуться», и здоровым людям можно завтракать позже, но тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ или снижением сахара, важно соблюдать режим питания, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Во время «Черной пятницы» россияне часто устраивают шопинг-марафоны и много времени проводят в торговых центрах, однако такие мероприятия могут быть опасны для группы населения. В разговоре с РИАМО кардиолог Скандинавского Центра Здоровья Валерия Бонадыкова объяснила, чем и для кого опасен шопинг-марафон и как снизить риски.
В Сети часто можно встретить советы о том, как быстро побороть тягу к сладкому. Оказалось, что на самом деле сделать это невозможно, так как бороться нужно не с тягой, а с причиной ее возникновения. В разговоре с РИАМО эрготерапевт, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, что тяга к сладостям не связана со слабой волей, ленью или просто пищевыми пристрастиями. Причина кроется в недостатке важных веществ в организме.
Главный невролог Минздрава Свердловской области Андрей Смолкин выступил в программе «Акцент» с предложением о введении ограничений на реализацию энергетических напитков. По его словам, этот напиток негативно влияет на здоровье — истощает центральную нервную систему, сообщает ОТВ-Екатеринбург.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что свежая выпечка, ананасы и некоторые салаты со свежими овощами могут вызывать дискомфорт при употреблении натощак, сообщает сайт «Узнай.ру».
В парке Солнечногорска состоялось уникальное для городского округа событие — первый кофейный фестиваль «Кофе Фест». Он объединил любителей бодрящего зернового напитка на мастер-классах, лекциях и йоге, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Благодаря сублимационной сушке растворимый кофе сохраняет аромат и бодрящий эффект, а его качество зависит от состава, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Заменить кофе можно без потери бодрости — например, черным или зеленым чаем, какао или матчей, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Новый виток подорожания чашки кофе в России неизбежен, но дело не в стоимости зерна. Главный фактор — налоговые изменения и общая инфляция, сообщил РИАМО основатель сети кофеен One Price Coffee Сергей Румянцев.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9jaGFzaGtpLWtvZmUtZnJlZXBpay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9vbmxham4tc2hvcHBpbmctcG9rdXBraS1rYXJ0YS1rYXJ0eS1iYW5rb3Zza2llLWJhbmtvdnNrYWphLW1vc2hlbm5pa2ktemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTMuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTEzOTMyOTQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sb3JpLTAwMDcyODA1NDEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwa29mZWZlc3QxMC05NHNtdGdtLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9jaGFzaGtpLWtvZmUtZnJlZXBpa183dWI2ZXNmLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNTAyNTczNTQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)