Россиянам назвали плюсы пескетарианства
Здравоохранение

Россиянам назвали плюсы пескетарианства

Если взрослый человек решает прекратить есть мясо, наилучшим решением будет переход на пескетарианство — рацион, включающий рыбу, заявила диетолог Полина Журавлева. По ее словам, так человек будет получать необходимое количество белка и других полезных веществ, которых может не хватать на столе вегетарианца, сообщает Общественная Служба Новостей.

Состояние десен и насморк: как выявить проблемы с иммунитетом
Здравоохранение

Состояние десен и насморк: как выявить проблемы с иммунитетом

Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер заявил, что полный набор необходимых витаминов и минералов нельзя получить только из пищи, сообщает Общественная Служба Новостей.

Следить за калориями и заниматься спортом: как не набрать вес на сидячей работе
Здравоохранение

Следить за калориями и заниматься спортом: как не набрать вес на сидячей работе

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина заявила, что из-за низкой физической активности на сидячей работе следует следить за питанием, чтобы не набрать вес, сообщает Life.ru.

Прививки и витамины: как избежать болезни в сезон простуд
Здравоохранение

Прививки и витамины: как избежать болезни в сезон простуд

Эпидемиологический сезон в 2024 году в Москве обещает быть не очень простым. По словам экспертов, сейчас появились новые штаммы вирусов, причем одновременно восстанавливаются и допандемийные. Бывают случаи, когда можно заразиться сразу несколькими вирусами, пишет газета «Вечерняя Москва».

Молочка и бананы: какие продукты снижают тревожность
Здравоохранение

Молочка и бананы: какие продукты снижают тревожность

Диетолог Елена Соломатина заявила, что с нервным напряжением и тревожностью помогают справиться продукты с высоким содержанием белка, витаминов B и D, омеги-3, магния и триптофана, сообщает газета «Вечерняя Москва».

Без длительных прогревов: эксперт объяснил правила обращения с авто в холода
Транспорт

Без длительных прогревов: эксперт объяснил правила обращения с авто в холода

Доцент кафедры «Техника и технологии автомобильного транспорта» Тамбовского государственного технического университета, лектор сообщества «Знание» Дмитрий Доровских рассказал о том, как правильно прогревать мотор автомобиля в холодное время года, сообщает «ФедералПресс».

Грязные деньги: мошенники вовлекают подростков в РФ в дропперские схемы
Происшествия

Грязные деньги: мошенники вовлекают подростков в РФ в дропперские схемы

В РФ злоумышленники все чаще вовлекают подростков в схемы с использованием дропперов по нелегальному выводу средств с банковских карт. Эксперт платформы Народного фронта «Мошеловка» Алла Храпунова рассказала о последствиях за такие действия.