:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Иван Чинаев
:focal(0.49:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L2NlZHJpYy12dC1rLXpwbmU4b3ZxZy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA4LzExL2tvel8yMDcwLmpwZw.webp)
Эндокринолог Тананакина посоветовала в жару пить 200 мл воды каждый час
В жаркую погоду регулярное пополнение запасов воды очень важно, поэтому рекомендуется употреблять около 0,2 л воды каждый час, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Врач Тананакина порекомендовала в жару завтракать и обедать пораньше
В жаркую погоду рекомендуется завтракать и обедать пораньше, а ужинать — после захода солнца, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Врач Тананакина: в жару рекомендуется есть 5-6 раз в день
Летом в жару принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями для оптимального пищеварения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Врач Тананакина объяснила, почему в жару снижается аппетит
Основная причина снижения аппетита в жару заключается в том, что летом организм не тратит энергию на поддержание тепла, в отличие от зимы, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3RyYXZpcy1ncm9zc2VuLWNhamllMW1pYTQtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
Психолог Хакимов: важная часть любых отношений между людьми – проявлять участие
Проявлять участие, в том числе просто спросить, что случилось, или же позвать прогуляться вместе, – необходимая составляющая близости в любых отношениях между людьми, сообщил РИАМО московский психолог Денис Хакимов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2tyaXN0aW5hLWxpdHZqYWstZm8xOGxweG1sdmstdW5zcGxhc2guanBn.webp)
Психолог Хакимов рассказал о природе обид и ревности
Если мы обижаемся или ревнуем, то это те моменты, которые стоит осмыслить. Они говорят не об окружающих, а о наших ожиданиях и установках, рассказал РИАМО московский психолог Денис Хакимов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2V2ZXJ0b24tdmlsYS1hc2FobmxjMHZocS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Столичный психолог Хакимов посоветовал не запирать себя только в отношениях
Не стоит запирать себя только в одних отношениях. Друзей может быть много, и проводить время с разными людьми — это нормально, сообщил РИАМО московский психолог Денис Хакимов.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzExLzE2L3RzZW50ci1wb2Rnb3RvdmtpLWtvbnRyYWt0bmlrb3YtZ28tYmFsYXNoaWhhXzAwMDMyLmpwZw.webp)
Депутат Коркин: меры поддержки контрактников расширяются и корректируются
Что касается мер поддержки контрактников, то здесь можно отдать должное органам власти всех уровней. Они постоянно работают над расширением и корректировкой этого перечня, сообщил РИАМО депутат Московской областной думы Максим Коркин.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L211emhjaGluYS1zLWJvbGp1LXYtemhlbHVka2UtYm9saXQtemhpdm90LWJvbC1mcmVlcGlrLmpwZw.webp)
Врач Неронов: при отравлении нужно промыть желудок кипяченой водой
При отравлении в первую очередь надо промыть желудок пострадавшего человека кипяченой водой комнатной температуры, сообщил РИАМО сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2RldnVzaGthLXMtYm9sanUtdi16aGl2b3RlLXphZy1mcmVlcGlrLWthdGVtYW5nb3N0YXJfNDNZc0hiQy5qcGc.webp)
Врач Неронов назвал симптомы отравления продуктами питания
Отравление продуктами питания чаще всего проявляется через несколько часов после употребления и характеризуется симптомами, такими как боли в животе, рвота, понос, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.