Врач рассказал, может ли быть полезным чай с добавками
Разнообразные добавки в чае — это не только маркетинговый ход, они действительно могут иметь реальные полезные свойства, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Врач перечислила привычки, которые мешают заснуть
Перед сном важно избегать употребления кофеина и тяжелой пищи, так как они могут вызывать беспокойный сон, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Терапевт Бурнацкая: яркие лампы помогут побороть утреннюю сонливость зимой
Чтобы справиться с утренней сонливостью в темное время года, можно использовать яркие лампы, имитирующие солнечный свет. При пробуждении также рекомендуется проводить несколько минут в ярко освещенной комнате, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Россиянам объяснили, почему чай в пакетиках вреден
Чай в пакетиках может быть вреден в зависимости от его качества и состава, поэтому его потребление лучше минимизировать до 2–3 кружек в день, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Психотерапевт рассказала, в чем причина популярности астрологии и гороскопов
Популярность астрологии объясняется желанием узнать и предсказать будущее, что делает жизнь более понятной и управляемой. Это в определенной степени делегирование ответственности за свои решения внешнему знанию, объяснила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi81NDU2NjQxOTg3MzYyMDIxMjQ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9qdXN0aW4temlhZGVoLXZxd3Q5bml3ZzVvLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)