:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
Специалист Максимов: кофе можно заменить на чай Пуэр
В качестве тонизирующего напитка специалист назвал чай Саган – Дайля (Белое крыло).
Специалист Максимов: салат из фруктов и орехов поможет при физических нагрузках
Он добавил, что к питательным блюдам также относится курица с овощами на гриле.
Специалист Максимов: для поддержания фигуры включайте в рацион тофу и бобы
Он добавил, что также углеводы должны быть частью рациона, особенно для тех, кто занимается физическими упражнениями.
Эксперт Клапанюк: в ближайшее время «вторичка» в Московском регионе подешевеет
Специалист добавила, что при этом снижение будет очень плавным, постепенным и неравномерным.
Морозы до -12 градусов придут в Московский регион в ночь на 10 марта
Такие температурные показатели примерно на 2–3 градуса ниже климатической нормы.
В кафе Люберец произошли сразу 2 потасовки со стрельбой за один вечер
Шестеро пострадавших были госпитализированы.
Психолог Носкова рассказала, как научить ребенка отстаивать личные границы
По мнению специалиста, чтобы отстаивать границы, важно развивать навыки коммуникации.
Риелтор Никитина: спрос на вторичное жилье в Москве начал падать
В ближайшие 1–2 месяца средняя продолжительность продажи квартир на вторичном рынке может вырасти до показателей марта‑апреля 2023 года.
Психолог Хакимов предложил на 8 Марта дарить то, что нравится самому
Он подчеркнул, что главное – проявить творческий подход и постараться сделать подарок от чистого сердца.
Зубной врач Шестакова: вечерняя чистка зубов очень важна
Она добавила, что ночью слюноотделение снижается, поэтому живущие во рту бактерии могут активно размножаться, приводя к кариесу и заболеваниям десен.