:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
Врач: самые полезные овощи – из той же климатической зоны, где живет человек
РИАМО – 5 апр. Овощи, выращенные в той же климатической зоне, в которой проживает человек, особенно полезны. Нельзя забывать, что овощи являются важной частью рациона, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Врач‑диетолог рассказала об опасности передозировки кофе
Передозировка кофе опасна, особенно для людей из групп риска, тем, у кого есть гипертония, нарушения сердечного ритма и не только, сообщила РИАМО врач-диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Врач Джутова: 2–3 чашки кофе в день – умеренная доза для организма
РИАМО - 5 апр. Чтобы получить преимущества для здоровья и избежать негативных проблем, рекомендуется умеренное употребление кофе – это 2-3 чашки в день, сообщила РИАМО врач-диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Драматичная судьба НАТО. Политолог спрогнозировал, что ждет альянс в будущем
75-летний юбилей НАТО встречает в неопределенной ситуации. Сейчас в организации нет какого-то большого раскола, однако политическая ситуация в США очень сильно влияет на планы альянса, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Евгений Кисляков.
Инструктор‑методист Антонов: при прогулках важно использовать защитный крем
РИАМО – 4 апр. Весной важно использовать солнцезащитный крем при прогулках, например, по паркам, так как ультрафиолетовые лучи могут привести к различным проблемам со здоровьем кожи, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Эксперт назвал оптимальный пульс для долгих прогулок
Если говорить просто о прогулках, то лучше их совершать при пульсе в диапазоне от 85 до 110 ударов в минуту, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Инструктор‑методист Антонов: при долгих прогулках пейте воду с лимоном
РИАМО - 4 апр. Во время долгих прогулок лучше всего брать с собой воду, в которую добавлен лимонный сок, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Инструктор рассказал, какие кроссовки подойдут для долгих прогулок
Для длительных прогулок лучше всего использовать кроссовки, усиленные или оптимизированные индивидуальными стельками, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Политолог Кузменкин: убийство военкора Татарского стало отправной точкой украинских терактов
Убийство военкора Владлена Татарского (настоящее имя — Максим Фомин) стало отправной точкой серии украинских терактов, направленных на запугивание мирных граждан РФ, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Иван Кузменкин.
Прямой зрительный контакт вызывает тревогу у аутистов — психолог Морозова
РИАМО - 2 апр. Многие аутичные люди признаются, что прямой зрительный контакт вызывает у них тревогу и/или неприятные ощущения, сообщила эксперт фонда «Обнаженные сердца», клинический психолог Татьяна Морозова.