:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
Риелтор Никитина: в договоре аренды квартиры нужно зафиксировать порядок оплаты
Обязательно следует зафиксировать в договоре аренды квартиры срок аренды, размер и порядок оплаты, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.
Риелтор: при поиске квартиры в аренду не стоит вестись на красивую картинку
При поиске квартиры в аренду важно проявлять осторожность и не вестись на красивую картинку, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.
Риелтор Никитина посоветовала не снимать квартиры без мебели и техники
Необходимость докупать технику и мебель в съемную квартиру приводит не только к дополнительным финансовым затратам, но и лишним заботам. Кроме того, при выборе съемной квартиры нужно обращать внимание, какие спортивные или соцучреждения находятся рядом, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.
Риелтор Никитина рассказала, как правильно впервые арендовать квартиру
Для комфортной жизни размер арендной платы за съемную квартиру не должен превышать 30-40% от общего дохода, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.
Врач Крашкина посоветовала при стрессе питаться осознанно
Такие техники, как mindful eating (осознанное питание), могут помочь контролировать вес и питание в периоды стресса, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Психотерапевт объяснила, почему люди заедают стресс
Стресс вызывает рост выработки кортизола, что может приводить к увеличению аппетита. Причиной переедания из-за стресса также может быть эволюционная реакция, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Политолог заявил об эффективности работы центра отбора контрактников в Балашихе
Служба по контракту сегодня приобретает новый виток развития в техническом и идейном смыслах. Пункт отбора добровольцев в Балашихе эффективно выполняет свои задачи, а его инфраструктура регулярно обновляется, рассказал РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Александр Лунев.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzE3LzcuanBn.webp)
95% лесных пожаров в Подмосковье происходят по вине жителей
Высокий процент пожаров в подмосковных лесах — вина граждан, сообщил председатель комитета лесного хозяйства Московской области Евгений Агулов.
Вступление Шри-Ланки в БРИКС выгодно для Индии и Китая – политолог
После такого шага Шри-Ланка перестанет быть камнем преткновения между Китаем и Индией, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М.В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC80L3Bob3RvLTIwMjQtMDQtMjQtMTMtMTMtMDAuanBn.webp)
Швелидзе рассказала подробности конкурса по итогам Дня добрых дел
В рамках конкурса школьники будут снимать фото и видео, выкладывать в соцсети школы, а победители получат призы, сообщила министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC80L3Bob3RvLTIwMjQtMDQtMDgtMTItMzQtMDMuanBn.webp)