Одному из самых известных киллеров 90-х Леше Солдату отказали в условно-досрочном освобождении. Он выйдет на свободу только в 2029 году, сообщает SHOT.
Пенсионерка Наталья Припузова из Якутии отметила 91-летие и рассказала о секретах долголетия. По словам женщины, в ее жизни всегда присутствовал физический труд и отсутствовали курение и алкоголь, сообщает RuNews24.ru.
Наибольшую опасность для здоровья человека представляют азотистые спирты, метиловый спирт и другие виды суррогатного алкоголя, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Специалисты рекомендуют не позднее чем за час до отхода ко сну отложить в сторону все гаджеты, сообщила РИАМО директор Центра реабилитации «Бутово» департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Ольга Аванова.
Опрос аналитиков сервиса «Профи» показал, что россияне в возрасте 25-35 лет из-за стресса готовы отдать более 10 тысяч рублей за лишний час сна перед работой или учебой. На готовность платить за дополнительный отдых влияет возраст и уровень дохода. В связи с этим врач кардиолог-сомнолог Алена Максимова рассказала, сколько нужно спать, чтобы оставаться продуктивным, возможно ли компенсировать украденное у сна время, сообщает «МИР 24».
Интеллектуальная работа — это не только тренировка мозга, но и стресс для всего организма, который влечет за собой неприятные симптомы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Правильное сочетание времени на учебу и на отдых — залог успешного обучения и крепкого здоровья, сообщила РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.
В минувшие выходные ряд южных регионов страны охватили пыльные бури. По прогнозу метеорологов, порывы ветра должны ослабнуть к середине этой недели. За этот период бури могут достигнуть центральной части России. Директор Института физики атмосферы имени Обухова РАН, заведующий лабораторией климатологии Института географии РАН Владимир Семенов рассказал, что до Москвы сами пыльные бури не дойдут, однако столичный регион может ощутить их последствия, сообщает Общественная Служба Новостей.
Растяжки, или атрофические полосы (стрии) представляют собой рубцовые изменения кожи, возникающие в местах ее наибольшего растяжения. Чаще всего растяжки появляются в период полового созревания, беременности, интенсивных тренировок или резкого изменения веса. Врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Королевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Гражданкова рассказала, как избежать растяжек на коже. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Во время беременности женщины часто могут столкнуться с различными осложнениями, включая анемию — это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток или гемоглобина ниже нормы. Это может привести к серьезным последствиям для здоровья, как матери, так и ребенка — важно понимать причины, симптомы и способы предотвращения анемии во время беременности, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Исследования показали, что постоянное включение тофу в рацион может уменьшить вероятность возникновения рака. Благодаря наличию необходимых аминокислот и отсутствию холестерина этот продукт оказывает положительное воздействие на организм, замедляя рост раковых клеток. Кроме того, тофу славится своими полезными свойствами для здоровья костей и зубов. Диетолог Полина Журавлева призналась, что тофу является ее любимым продуктом, сообщает Общественная Служба Новостей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OWltZy0wMDkzLWZ5eTFlemYucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OTE1LXZuMWg2dTItdmNoZm5rYi5qcGc.webp)