Все новости по тегу: «Выходные дни»

Работать в субботу — грех: как фрилансерам спастись в 6-дневную рабочую неделюЭксклюзив
Общество

Работать в субботу — грех: как фрилансерам спастись в 6-дневную рабочую неделю

Тем, кто работает на себя, важно заранее задать «временной контейнер» — ограничить субботнюю занятость несколькими часами, что поможет избежать тревоги, сохранить личное время и снизить риск выгорания, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Ритуал перезагрузки и микропаузы: как пережить рабочую субботу без выгоранияЭксклюзив
Общество

Ритуал перезагрузки и микропаузы: как пережить рабочую субботу без выгорания

Выгорание — это не просто усталость, а состояние полного истощения. Чтобы не «сгореть» к выходным, стоит ввести ритуал перезагрузки в пятницу вечером и делать микропаузы по принципу «90/20», сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Синоптик рассказал столичным автолюбителям, когда стоит переобувать машину
Транспорт

Синоптик рассказал столичным автолюбителям, когда стоит переобувать машину

Праздничные ноябрьские выходные будут оптимальны для замены автомобильных шин. В последующие дни температура в Московском регионе опустится, ожидаются заморозки, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в Telegram-канале.

Дождливые и не слишком теплые выходные ожидаются в Московском регионеЭксклюзив
Общество

Дождливые и не слишком теплые выходные ожидаются в Московском регионе

Выходные 25 и 26 октября в Московском регионе будут дождливыми и ветреными, в эти дни температура воздуха не превысит +10 градусов, сообщила РИАМО главный специалист «ИА Метеоновости» Татьяна Позднякова.

Отдых на ноябрьские праздники дешевле 10 000 рублей: куда поехать в РоссииЭксклюзив
Туризм

Отдых на ноябрьские праздники дешевле 10 000 рублей: куда поехать в России

На ноябрьские праздники лучше выбрать короткие маршруты по России — Казань, Нижний Новгород или города Золотого кольца. При раннем бронировании поездка может обойтись менее чем в 10 тыс. руб. Об этом РИАМО рассказала эксперт по внутреннему и международному туризму uletai-travel Юлия Шамова.

В Госдуме РФ предложили предоставлять работающим отцам 5 допвыходных в год
Общество

В Госдуме РФ предложили предоставлять работающим отцам 5 допвыходных в год

Зампред Госдумы Борис Чернышов отправил обращение главе Минтруда РФ Антону Котякову, в котором предложил предоставлять работающим отцам, усыновителям или опекунам детей в возрасте до 14 лет право на 5 дополнительных оплачиваемых выходных дней в год. Документ оказался в распоряжении РИА Новости.

Спортивные выходные подготовили мытищинские парки Яуза и Мира
Общество

Спортивные выходные подготовили мытищинские парки Яуза и Мира

Жителей городского округа Мытищи 18 октября приглашают принять участие в насыщенной спортивной программе «Азбука спорта», которую проведут в парках Яуза и Мира, сообщила пресс-служба администрации муниципалитета.

Нет изображения
Общество

Депутат Бессараб объяснила, почему майские праздники будут короткими в 2026 году

Член комитета Госдумы РФ по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала, что в следующем году майские праздники будут короче, чем в этом году, в том числе из-за длинных новогодних каникул, сообщает ТАСС.